مع انخفاض درجات الحرارة.. نصائح للحماية من الإنفلونزا |فيديو
تاريخ النشر: 26th, December 2024 GMT
قال الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة بجامعة الزقازيق، إن أمراض الإنفلونزا تكون منتشرة خلال أشهر نوفمبر وديسمبر ويناير وفبراير ومارس، مع نزول درجات الحرارة في البلاد.
وأضاف عبد اللطيف المر، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الإنلفونزا تقتل ما يقرب من 700 ألف سنويا في العالم، مشيرا إلى أنه يجب الاحتراز من أمراض الإنفلونزا.
وأردف «المر» أنه يجب الأخذ في الاعتبار الملابس، وارتداء الملابس المناسبة، مع ارتداء طبقات في الملابس والكوفية.
وشدد على ضرورة أخذ تطعيمات الإنفلونزا، مع غسل الأيادي باستمرار لمدة لا تقل عن 20 ثانية، بشكل مكرر، والتباعد الاجتماعي خاصة في حالة تواجد أفراد مصابين بأمراض تنفسية.
ونصح أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة بجامعة الزقازيق، بتناول الخضراوات والفاكهة والبروتينات خاصة الأسماك والدواجن، لافتا إلى إمكانية تناول الألبان والأسماك والبيض في حالة الإصابة بالأمراض التنفسية، بدون الإفراط في التناول.
وتابع الدكتور عبد اللطيف المر، أن الزنك والفيتامينات منتجات مهمة للمواطنين كبار السن، مضيفا أن وجبة الإفطار هي أساسية لدى الأفراد ولا يمكن الاستغناء عن فوائدها.
اقرأ أيضاًمرض غامض يشبه الإنفلونزا في الكونغو ينهي بحياة العشرات
مع بدء التقلبات الجوية.. استشاري يوضح أفضل وقت لتلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية
متحدث الصحة: فيروس الإنفلونزا AH3 هو أعلى نوع منتشر العام الحالي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الإنفلونزا الانفلونزا الانفلونزا الموسمية انفلونزا الوقاية من الانفلونزا الوقاية من الإنفلونزا نصائح للوقاية من الإنفلونزا
إقرأ أيضاً:
الدمام 44 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
سجلت الدمام 44 درجة مئوية حسب تقرير المركز الوطني للأرصاد عن درجات الحرارة العظمى اليوم الاثنين.
وجاءت درجات الحرارة العظمى كالتالي:
أخبار متعلقة حالة الطقس.. استمرار الرياح المثيرة للأتربة على أجزاء من 6 مناطقموسم الحج.. الدفاع المدني تكثف الجولات التفتيشية في مشعر منى- الدمام 44 درجة مئوية.
- مكة المكرمة 43 درجة مئوية.
- المدينة المنورة 40 درجة مئوية.
- الرياض 43 درجة مئوية.
- جدة 39 درجة مئوية.
- أبها 30 درجة مئوية.
- تبوك 34 درجة مئوية.
- بريدة 41 درجة مئوية.
- حائل 35 درجة مئوية.
- الباحة 30 درجة مئوية.
- عرعر 35 درجة مئوية.
- سكاكا 35 درجة مئوية.
- جازان 36 درجة مئوية.
- نجران 37 درجة مئوية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة - متداولة
- الخرج 44 درجة مئوية.
- المجمعة 42 درجة مئوية.
- وادي الدواسر 43 درجة مئوية.
- الدوادمي 41 درجة مئوية.
- شرورة 43 درجة مئوية.أتربة على الشرقيةنبه المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس من أتربة مثارة على أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الاثنين.
تبدأ الظاهرة الساعة 9 صباحًا، وتستمر حتى الساعة 7 مساء.
ويشمل التنبيه: الجبيل والخبر والدمام والظهران والقطيف ورأس تنورة والأحساء والعديد وبقيق والخفجي والنعيرية وقرية العليا وحفر الباطن وذعبلوتن.
وتتمثل التأثيرات المصاحبة في رياح نشطة، وشبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية (1 – 3) كيلومترات.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!