مع انخفاض درجات الحرارة.. مشروبات للتدفئة في الشتاء
تاريخ النشر: 30th, December 2024 GMT
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، بعض المشروبات للشعور بالتدفئة مع انخفاض درجات الحرارة فى الشتاء.
مشروبات الشتاء وسيلتك للتدفئة والتغذية الصحية:
1-الكاكاو الساخن الكريمي يفضل شربه مع قطع بسكويت القرفة لزيادة التدفئة.
2.شراب القرفة بالحليب أو الزنجبيل بالحليب حيث أن الجنزبيل يفيد في آلام المفاصل، وبإضافته للحليب تتضاعف الفائدة.
3. شراب الزنجبيل بالقرفة يبعث على الدفء وينشط الدورة الدموية، ويفيد في تقليل الكوليسترول.
4. شراب الحلبة بالحليب فالحلبة لها فوائد عديدة فهي تمد الجسم بالحديد والفيتامينات المقوية .
5.المغات هو من المشروبات الشهيرة التي تدخل فيها العديد من الأعشاب لكنه يزيد الوزن نظرا للمكونات الغذائية العالية بهذا المشروب.
6-مشروب الليمون بالعسل هذا المشروب مفيد ومهديء وينقي الجسم من السموم، ويستخدم كوقاية من البرد والأنفلونزا فنجان منه فى المساء يمنح الجسم الدفء، وللأعصاب راحة تؤدي إلى نوم عميق.
7.البليلة الساخنة - مشروب القمح وهو مشروب مفيد غني بفيتامين (B) قدميه لأبنائك صباحا ومساءا عند الخروج للمدرسة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السحاب البليلة المزيد
إقرأ أيضاً:
انخفاض جديد في درجات.. الأرصاد تزف بشرى للمواطنين بشأن حالة الطقس
زفّت الأرصاد الجوية، بشرى للمواطنين بشأن حالة الطقس اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025، لافتة إلى انخفاض درجات الحرارة نحو 6 درجات مئوية، وانكسار حدة الموجة الحارة التي شهدتها البلاد خلال الأيام الماضية.
حالة الطقس اليومونشرت الأرصاد بيان لها عبر صفحتها الرسمية على موقع «فيس بوك» عن حالة الطقس اليوم، قائلة فيه اعتبارًا من اليوم الأربعاء 30 يوليو تنكسر الموجة شديدة الحرارة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد.
وأضافت من المتوقع أن تسجل القاهرة الكبرى اليوم 35 درجة مئوية، بعدما كانت القاهرة الكبرى تسجل فى الأيام السابقة درجات حرارة 40 و41 درجة مئوية فى الظل، كما تظهر بعض السحب المنخفضة على مناطق متفرقة من شمال البلاد
الطقس اليومويشهد اليوم طقس حارا رطبا نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، شديد الحرارة رطبا على جنوب سيناء وجنوب البلاد، مائلا للحرارة رطبا ليلا على أغلب الأنحاء، وفقا لتوقعات الأرصاد.
الطقس اليومتتوافر فرص سقوط الأمطار خفيفة قد تكون متوسطة على مناطق من «حلايب» على فترات، وسط نشاط رياح على مناطق من السواحل الشمالية والقاهرة الكبرى الوجه البحري وجنوب سيناء، قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من مدينة حلايب.
الظواهر الجوية المتوقعة اليوموبالنسبة لحالة البحر المتوسط تكون معتدلة وارتفاع الموج من 1.5 متر إلى 2.25 متر والرياح شمالية غربية.
وبالنسبة لحالة البحر الأحمر تكون معتدلة وارتفاع الموج من 1.5 متر إلى 2.25 متر والرياح شمالية غربية إلى شمالية شرقية.
درجات الحرارة اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025| القاهرة | 35 | 37 |
| العاصمة الإدارية | 36 | 38 |
| 6 أكتوبر | 36 | 38 |
| بنها | 35 | 37 |
| دمنهور | 35 | 37 |
| المنصورة | 35 | 37 |
| الزقازيق | 35 | 37 |
| شبين الكوم | 34 | 36 |
| طنطا | 33 | 36 | دمياط | 32 | 35 |
| بورسعيد | 31 | 34 |
| الإسماعيلية | 36 | 39 |
| السويس | 35 | 38 |
| العريش | 33 | 36 |
| رفح | 32 | 35 |
| رأس سدر | 36 | 38 |
| نخل | 36 | 38 |
| كاترين | 32 | 34 |
| الطور | 37 | 40 |
| طابا | 36 | 38 |
| شرم الشيخ | 40 | 42 |
| الإسكندرية | 31 | 34 |
| العلمين | 30 | 33 |
| مطروح | 30 | 34 |
| السلوم | 32 | 35 |
| سيوة | 36 | 38 |
| رأس غارب | 38 | 40 |
| الغردقة | 39 | 41 |
| سفاجا | 39 | 41 |
| مرسى علم | 37 | 40 |
| شلاتين | 38 | 41 |
| حلايب | 35 | 38 |
| أبو رماد | 36 | 39 |
| رأس حدربة | 35 | 38 |
| الفيوم | 36 | 38 |
| بني سويف | 37 | 39 |
| المنيا | 38 | 40 |
| أسيوط | 38 | 40 |
| سوهاج | 41 | 43 |
| قنا | 43 | 44 |
| الأقصر | 44 | 45 |
| أسوان | 45 | 46 |
| الوادي الجديد | 44 | 45 |
| أبو سمبل | 44 | 45 |
اقرأ أيضاً«في أغسطس».. الأرصاد الجوية تكشف موعد ذروة الصيف
العظمى بالقاهرة 40° وأسوان 46°.. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الإثنين 28 يوليو 2025
العظمى في القاهرة تصل لـ 41.. الأرصاد تحذر من ارتفاع درجات الحرارة اليوم السبت
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية