بوابة الوفد:
2025-07-31@16:08:57 GMT

مران الزمالك.. فقرات بدنية وتأهيلية للبدلاء

تاريخ النشر: 17th, January 2025 GMT

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك البدلاء والمستبعدين من مباراة حرس الحدود تدريبات بدنية قوية خلال مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمباراة إنيمبا النيجيري المقبلة في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
وأدى اللاعبون الفقرة البدنية تحت إشراف شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق لتجهيزهم بدنياً للمباراة المقبلة.


وبعد ذلك خاض اللاعبون تدريبات فنية تحت إشراف الجهاز الفني بقيادة السويسري كريستيان جروس، قبل خوض تقسيمة مصغرة في منتصف الملعب.
ويستضيف فريق الزمالك نظيره إنيمبا النيجيري في السادسة مساء يوم الأحد الموافق 19 يناير الجاري باستاد القاهرة الدولي، في الجولة السادسة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
وكان الزمالك حسم تأهله لدور الثمانية بعد الفوز على بلاك بولز بطل موزمبيق في الجولة الخامسة بثلاثية مقابل هدف ليتصدر مجموعته برصيد 11 نقطة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الزمالك حرس الحدود مباراة إنيمبا النيجيري كأس الكونفدرالية الأفريقية مران الزمالك تدريبات الزمالك

إقرأ أيضاً:

صلاح الدين مصدق يشارك في تدريبات الزمالك الجماعية

شارك المغربي صلاح الدين مصدق مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في جانب من التدريبات الجماعية، خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد للموسم الجديد.

وكان اللاعب تعرض لإصابة عبارة عن شد عضلي خفيف، خلال معسكر الفريق الأخير الذي أقيم في العاصمة الإدارية.

وبعد ذلك واصل اللاعب خوض برنامجه التأهيلي الذي يخضع له على هامش المران، من أجل تجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال الأيام القليلة المقبلة.

مقالات مشابهة

  • الأسبوعقبل ۴۸ دقیقة
  • تدريبات تأهيلية لثلاثي الزمالك خلال ودية المحلة
  • خاض محمود بنتايج وصلاح مصدق وعلي نوفل ثلاثي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته تأهيلية على هامش المباراة الودية التي يخوضها الفريق أمام غزل المحلة بعد قليل في إطار الاستعداد للموسم الجديد. ووضع الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا برنامجاً تدريبياً للثلاثي على هامش المباراة الودية تحت إشراف الكرواتي ماريو تومليانوفيتش مخطط الأحمال. و يلتقي الزمالك بعد قليل مع غزل المحلة ودياً على ملعب نادي النادي بالعاصمة الإدارية، على أن يلتقي غداً الجمعة مع نظيره بروكسي في السادسة مساءً.
  • صدى البلدقبل ۳ ساعة
  • شد قوي في العضلة الضامة يبعد أحمد ربيع مؤقتا عن تدريبات الزمالك
  • أثبتت الفحوصات الطبية التي خضع لها أحمد ربيع، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، إصابته بشد قوي في العضلة الضامة، وذلك بعد تعرضه للإصابة خلال أول تدريب له مع الفريق عقب انضمامه من صفوف البنك الأهلي في فترة الانتقالات الصيفية الحالية.ومن المقرر أن يخضع اللاعب لبرنامج علاجي وتأهيلي خلال الفترة المقبلة، من أجل تجهيزه للعودة والمشاركة في التدريبات الجماعية في أقرب وقت ممكن.وعلى صعيد المباريات الودية، يلتقي الزمالك مساء اليوم الخميس مع فريق غزل المحلة في تمام السادسة على ملعب نادي النادي بالعاصمة الإدارية، بينما يواجه نظيره بروكسي...
  • صدى البلدقبل ۲۳ ساعة
  • تدريبات خططية خاصة في مران الزمالك اليوم
  • خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، فقرة تدريبات خططية خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الأربعاء، على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد للموسم الجديد.شهدت الفقرة التركيز على بعض الجوانب التكتيكية والأفكار الخططية الخاصة التي ينوي المدير الفني تطبيقها خلال ودية غزل المحلة، المقرر لها غداً الخميس، استعدادًا للموسم الجديد.وخاض لاعبو الفريق تقسيمة فنية مصغرة في جزء من الملعب تحت قيادة البلجيكي يانيك فيريرا، تم خلالها تطبيق كل الأفكار التي تم التدريب عليها، وقام الجهاز المعاون بتدوين كافة الملاحظات ونقلها للمدير...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • بعد تعافيه من الإصابة.. محمود بنتايج يشارك في تدريبات الزمالك
  • شارك المغربي محمود بنتايج الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم الأربعاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعدادًا للموسم الجديد.جاء ذلك عقب انتهاء اللاعب من البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له خلال الأيام الماضية بسبب الإصابة التي كان يعاني منها وهي عبارة عن شد عضلي خفيف.وأدى بنتايج الفقرة التأهيلية بجانب تدريبات الكرة بشكل طبيعي بصحبة زملائه بالفريق خلال مران اليوم. طباعة شارك الزمالك محمود بنتايج صفقات الزمالك
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • محمود بنتايج يشارك في تدريبات الزمالك بعد التعافي من الإصابة
  • شارك المغربي محمود بنتايج الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم الأربعاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعدادًا للموسم الجديد.جاء ذلك عقب انتهاء اللاعب من البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له خلال الأيام الماضية بسبب الإصابة التي كان يعاني منها وهي عبارة عن شد عضلي خفيف.وأدى محمود بنتايج الفقرة التأهيلية بجانب تدريبات الكرة بشكل طبيعي بصحبة زملائه بالفريق خلال مران اليوم. طباعة شارك الزمالك محمود بنتايج صفقات الزمالك
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • الزمالك يؤدي مرانًا خفيفًا استعدادًا لودية غزل المحلة
  • وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، برنامجاً تأهيلياً خفيفاً للاعبين خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الأربعاء، على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعدادًا للموسم الجديد.وقام الجهاز الفني بتقسيم هذه الفقرة إلى جزئين الأول عبارة عن ركض خفيف في جزء من الملعب، وتضمن الجزئ الثاني تدريبات خفيفة عن طريق تمرير الكرة بين اللاعبين.وحرص الجهاز الفني على تخفيف الحمل البدني في ظل خوض الفريق مباراة ودية غدًا أمام غزل المحلة في إطار الاستعداد للموسم الجديد طباعة شارك الزمالك الدوري المصري صفقات الزمالك
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • بنتايج لاعب الزمالك يؤدى تدريبات تأهيلية استعدادا للموسم الجديد
  • واصل المغربي محمود بنتايج الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريباته التأهيلية خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد للموسم الجديد.ويعاني اللاعب من إصابة بشد عضلي خفيف، تعرض لها خلال معسكر الفريق الأخير الذي أقيم في العاصمة الإدارية.وأدى بنتايج تدريبات تأهيلية خاصة تحت إشراف ماريو تومليانوفيتش مخطط الأحمال بالجهاز الفني للفريق.وفي نفس الوقت أدى علي نوفل الظهير الأيمن الصاعد تدريبات تأهيلية على هامش مران اليوم طباعة شارك بنتايج المغربي محمود بنتايج محمود بنتايج نادي الزمالك الزمالك
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • صلاح الدين مصدق يشارك في تدريبات الزمالك الجماعية
  • شارك المغربي صلاح الدين مصدق مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في جانب من التدريبات الجماعية، خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد للموسم الجديد. وكان اللاعب تعرض لإصابة عبارة عن شد عضلي خفيف، خلال معسكر الفريق الأخير الذي أقيم في العاصمة الإدارية. وبعد ذلك واصل اللاعب خوض برنامجه التأهيلي الذي يخضع له على هامش المران، من أجل تجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال الأيام القليلة المقبلة.
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • لاعبو الزمالك يؤدون فقرة تدريبات بدنية خفيفة
  • أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات بدنية خفيفة خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الثلاثاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد للموسم الجديد.وتولى الإسباني راؤول لوبيز مدرب الأحمال قيادة هذه الفقرة، والتي تضمنت تدريبات بدنية متنوعة، بجانب فقرة خفيفة بالكرة، لتجهيز اللاعبين للفترة المقبلة.وحرص البلجيكي يانيك فيريرا المدير الفني للفريق، على متابعة الفقرة البدنية للوقوف على مدى جاهزية اللاعبين للمرحلة المقبلة مع اقتراب انطلاق الموسم الجديد. طباعة شارك الزمالك نادي الزمالك استاد الدفاع الجوي الإسباني راؤول لوبيز راؤول لوبيز
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • صلاح مصدق يشارك في جزء من تدريبات الزمالك
  • شارك المغربي صلاح الدين مصدق مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في جانب من التدريبات الجماعية، خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد للموسم الجديد.وكان اللاعب تعرض لإصابة عبارة عن شد عضلي خفيف، خلال معسكر الفريق الأخير الذي أقيم في العاصمة الإدارية.وبعد ذلك واصل اللاعب خوض برنامجه التأهيلي الذي يخضع له على هامش المران، من أجل تجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال الأيام القليلة المقبلة. طباعة شارك صلاح مصدق المغربي صلاح الدين مصدق صلاح الدين مصدق نادي الزمالك الزمالك

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار