8 خطوات فعالة للحفاظ على ترطيب بشرتك في الشتاء
تاريخ النشر: 18th, January 2025 GMT
أميرة خالد
يُعتبر ترطيب البشرة بشكل جيد أساسيًا للحفاظ على صحتها وإشراقتها، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، حيث تكثر الشكوى من تعرض البشرة للجفاف والبهتان.
وأوضح الخبراء بعض الطرق الفعالة لترطيب البشرة، وأبرزها استخدام المرطبات المناسبة لنوع بشرتك، سواء كانت دهنية، جافة، مختلطة أو حساسة، والتي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، الجلسرين، والسيراميد.
ثانيًا، شرب الماء بوفرة؛ فترطيب البشرة يبدأ من الداخل. ثالثًا، استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الأرجان، وزيت اللوز. ورابعاً، استخدام الأقنعة الطبيعية لمدة 15-20 دقيقة على الوجه مثل العسل، الألوفيرا، أو اللبن الزبادي التي تساعد في ترطيب البشرة بشكل طبيعي.
وخامساً، الاستحمام بماء فاتر لأن الماء الساخن يسبب جفاف البشرة. وسادساً، استخدام التونر الذي يحتوي على مكونات مرطبة مثل ماء الورد أو الألوفيرا لتوازن البشرة وترطيبها.
وسابعاً، استخدام واقي شمس يوميًا لحماية البشرة من الجفاف الناجم عن أشعة الشمس. وثامناً، تقشير البشرة بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الجلد الميت.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الشتاء ترطيب البشرة جفاف البشرة واقي الشمس
إقرأ أيضاً:
أولهم السرطان.. 5 أبراج تكره فصل الصيف
بعض الأبراج فعلاً لا تفضل فصل الصيف بسبب الحرارة، الزحام، أو حتى الإزعاج العام المرتبط بالعطلات والسفر. إليك قائمة بالأبراج التي غالبًا تكره الصيف ولماذا:
1. برج السرطان
السبب: رغم أنه برج مائي وصيفي، إلا أن السرطان يميل للهدوء والعزلة. الصيف بالنسبة له مزعج لكثرة التجمعات والضوضاء.
بيحب: الأوقات الهادئة، والجو المعتدل.
بيكره: الزحمة، الخروج تحت الشمس، والشعور بعدم الأمان وسط الفوضى.
2. برج العذراء
السبب: من الأبراج العملية اللي بتحب النظام والنظافة. الصيف بكل حرارته وعرقه وفوضاه بيستفز العذراء.
بيحب: الجو البارد، الترتيب، والعمل.
بيكره: الفوضى اللي بتحصل في الصيف، والسفر بدون تنظيم.
3. برج الجدي
السبب: عملي وجاد ومش بيحب الإجازات الطويلة أو التراخي، وده عكس روح الصيف.
يحب: الشتاء، الشغل، الإنجاز.
بيكره: العطلات الطويلة، الكسل، والإيقاع البطيء في الصيف.
4. برج العقرب
السبب: غامض ومزاجي، والجو الحار بيثير أعصابه. بيفضل الأجواء الباردة اللي تساعده يكون في حالته.
بيحب: الشتاء، الليل، الأماكن الهادية.
بيكره: الحر، العرق، والسطحية اللي ساعات بتظهر في أجواء الصيف الاجتماعية.
5. برج الدلو
السبب: رغم إنه بيحب الانطلاق، إلا إنه يكره القيود اللي بيفرضها الحر من ملابس وتقلبات مزاج.
بيحب: الأجواء المعتدلة، التجديد.
بيكره: التكرار، الجو الخانق، والتعاملات السطحية اللي بتزيد في الصيف.
«التعليم» تحقق في تداول امتحان اللغة الأجنبية الثانية للثانوية العامة 2025 على تليجرام