العناية بالبشرة في الشتاء: سر الجمال والنضارة
تاريخ النشر: 10th, February 2025 GMT
مع حلول فصل الشتاء، تصبح العناية بالبشرة أكثر أهمية من أي وقت آخر. فالبرد القارس، والرياح الجافة، والتدفئة الداخلية يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد وتشقق الشفاه، مما يفقد البشرة نضارتها وإشراقتها.
لذا، فإن اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة خلال هذا الفصل يضمن الحفاظ على صحتها وتألقها.
لماذا تحتاج البشرة إلى رعاية خاصة في الشتاء؟العناية بالبشرة في الشتاء: سر الجمال والنضارةجفاف الجلد: بسبب انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء، ما يؤدي إلى فقدان البشرة للماء بسرعة.
تشقق الشفاه واليدين: نتيجة التعرض للهواء البارد دون ترطيب كافٍ.حساسية البشرة وتهيجها: قد تصبح البشرة أكثر حساسية بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.بهتان البشرة: قلة العناية والترطيب تجعل الجلد يبدو باهتًا ومتعبًا.أفضل طرق العناية بالبشرة في الشتاء
الترطيب العميق
استخدمي كريمات مرطبة غنية بمكونات مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند للحفاظ على مرونة الجلد ومنع جفافه.
شرب الماء بانتظام
لا تدعي برودة الطقس تجعلك تهملين شرب الماء، فجفاف البشرة يبدأ من الداخل قبل الخارج.
تجنب الماء الساخن
رغم أن الاستحمام بالماء الساخن يبدو مغريًا في الشتاء، إلا أنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، لذا يفضل استخدام الماء الدافئ.
استخدام واقي الشمس
لا تهملي واقي الشمس، فالأشعة فوق البنفسجية لا تختفي في الشتاء، بل يمكن أن تسبب ضررًا غير مرئي للبشرة.
تقشير البشرة بلطف
استخدمي مقشرات خفيفة مرة أو مرتين أسبوعيًا لإزالة خلايا الجلد الميتة والسماح للمرطبات بالتغلغل بعمق.
الاهتمام بالشفاه واليدين
ضعي مرطب الشفاه يوميًا، وارتدي القفازات عند الخروج لحماية يديك من التشقق.
تناول أطعمة مغذية للبشرة
الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل السمك والمكسرات تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة.
الشتاء قد يكون قاسيًا على البشرة، لكن باتباع هذه العادات البسيطة، يمكنك الحفاظ على بشرة صحية ونضرة طوال الموسم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة أهمية العناية بالبشرة العنایة بالبشرة فی الشتاء
إقرأ أيضاً:
أم الجمال تحتفي بعيد الأضحى بفعاليات متنوعة تنظمها وزارة السياحة
صراحة نيوز ـ أُقيم مساء أمس السبت، فعالية فنية في منطقة أم الجمال بمحافظة المفرق، وذلك ضمن سلسلة الفعاليات التي تنظمها وزارة السياحة والآثار بالتعاون مع هيئة تنشيط السياحة ودائرة الآثار العامة، في عدد من المواقع السياحية والأثرية بمختلف محافظات المملكة بمناسبة عيد الأضحى المبارك.
وبحسب بيان للوزارة، تضمنت الفعالية عرضاً فلكلورياً قدمته فرقة “البادية الشمالية”، تلاها فقرات غنائية أحياها الفنان بشار السرحان والفنان أحمد القرم، وذلك في أجواء تفاعلية تحتفي بالموروث المحلي وتدعم الحركة السياحية الداخلية في واحدة من أبرز المواقع الأثرية في شمال المملكة.
ويقع موقع أم الجمال الأثري في محافظة المفرق على بعد 90 كم تقريباً شمال شرق العاصمة عمان، ويعتبر أكبر مستوطنة ريفية قديمة في جنوب منطقة حوران التي تمتد جغرافياً ما بين جنوب سوريا وشمال الأردن.
وتم إدراج موقع أم الجمال الأثري على قائمة التراث العالمي عام 2024، وتكمن القيمة العالمية الاستثنائية للموقع في كونه نموذجاً متكاملاً لمستوطنة ريفية حورانية تطورت بشكل طبيعي فوق بقايا مستوطنة رومانية سابقة خلال القرن الخامس الميلادي، واستمرت فيها حتى نهاية القرن الثامن الميلادي، حيث يعكس تخطيط الموقع ذو الطابع السكني والديني وعمارته البازلتية المتميزة الأسلوب المعماري المحلي في منطقة حوران.
وأُقيمت سلسلة من الفعاليات، تتضمن أمسيات فنية وثقافية وحفلات غنائية امس السبت في المدرج الروماني بالعاصمة عمان، كما ستقام فعاليات اليوم الأحد في ساحة قلعة الكرك، وفي ساحة المطل بقرية أم قيس بمحافظة إربد، وحفل بساحة عقبة بن نافع بمدينة السلط
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة