يوافق يوم السبت 22 فبراير (شباط)، الاحتفال بيوم التأسيس السعودي، وهذا الإحتفال الكبير بهذا الحدث التاريخي الأعز، يعبر عن اهتمام الدولة السعودية بماضيها الألق، وبعمقها الإستراتيجي، وعراقتها التي تضرب في أعماق التاريخ، وبحاضرها المزهر ومستقبلها الباهر .
التأسيس ليوم التأسيس، ليس حدثاً عابراً، بل ترسيخاً للهوية الوطنية الحقة، وتنويراً للمجتمع السعودي الأبي بهذا الحدث العظيم، الذي لا يُنسى، ولا يُختزل من ذاكرة الأجيال، ولا يعتريه الزيف جيلاً بعد جيل.
إن الإنتماء لهذا الكيان الشامخ المملكة العربية السعودية يجعلنا نفخر بهذا الوطن وقيادته ومقدراته ومنجزاته ، وننظر لكل ما هو إيجابي في وطننا الأشمّ من أمن وأمان وعزة ورفعة وتمكين ومكتسبات جعلت لمملكتنا الفتية ثقلاً سياسياً واقتصادياً على الصعيدين العربي والعالمي.
نعتز بيوم التأسيس ونهنيء قائدنا ووالدنا خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز يحفظه الله، ونستشرف المستقبل مع عرّاب الرؤية ولي عهدنا المجدد الملهم صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز، الذي يعبر بنا عُباب البحر في كل يومٍ وليلة نحو استشراف المستقبل الواعد في الوطن الواحد.
و”قويم” للنقاهة وتأهيل مرضى الإدمان، ممثلة بمجلس إدارتها، وكافة العاملين بها، تشارك الوطن، وتُهنيىء قيادته في هذا اليوم المجيد الذي وضع المملكة العربية السعودية في ركب الحضارة والتطور ، نمجّد الوحدة، ونعزِّز الانتماء ونعيش الفخر سوياً .
فهنيئاً لنا بوطننا .
وطني لو شُغلت بالخلد عنه
نازعتني إليه في الخُلد نفسي
• أخصائي نفسي وتأهيل مرضى الإدمان
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
مفاجأة في فنجانك .. القهوة قد تساعد مرضى السكري على التعافي بشروط
كشفت دراسة حديثة، أن تناول القهوة باعتدال قد يحمل فوائد غير متوقعة لمرضى السكري من النوع الثاني، لكن بشروط دقيقة لتجنب أي آثار عكسية.
فوائد تناول القهوة لمرضى السكريوهناك العديد من فوائد تناول القهوة لمرضى السكري، ولكن يجب تناولها بالحد المسموح، وفقا لما نشر في موقع American Diabetes Association، ومن أبرزها ما يلي:
ـ تحسين حساسية الجسم للإنسولين:
أظهرت دراسات نشرتها Mayo Clinic وHarvard Health أن تناول القهوة السوداء بانتظام قد يعزز استجابة الجسم لهرمون الإنسولين، مما يساعد على التحكم في مستوى السكر بالدم.
ـ تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري:
تناول من 2 إلى 3 أكواب يوميًا بدون سكر قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسكري بنسبة تصل إلى 30%، بحسب دراسة منشورة في مجلة Diabetologia.
ـ غنية بمضادات الأكسدة المفيدة:
تحتوي القهوة على مركبات البوليفينول، والتي تساهم في تقليل الالتهابات وتحسين وظائف الأوعية الدموية.
تأثير الكافيين ليس موحدًا على الجميع فبحسب الجمعية الأمريكية للسكري، الكافيين قد يرفع نسبة السكر لدى بعض المرضى، لذا يُفضل مراقبة تأثيره الفردي.
فإن الإضافات تفسد الفائدة
إضافة السكر أو الكريمر أو النكهات الصناعية يحوّل القهوة من مشروب مفيد إلى خطر محتمل على استقرار السكر في الدم.
يُنصح المرضى بعدم تجاوز 2 كوب قهوة سادة يوميًا (ما يعادل 200–300 ملغ من الكافيين)، مع الحرص على أن تكون القهوة بدون سكر أو إضافات.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري