استشاري نفسي: ساعات صيام الطفل يجب أن تتناسب مع عمره
تاريخ النشر: 27th, February 2025 GMT
قال الدكتور محمد رفعت استشاري طب الأطفال، إنه يوجد بعض الشروط التي يجب أن يلتزم بها الأهل إذا كان الطفل سيصوم رمضان لأول مرة، لضمان سلامته أثناء الصيام.
وأكد رفعت خلال برنامجة المذاع على القناة الأولى، أنه يجب اتباع هذه الشروط بحذر لتجنب أي أضرار صحية على الأطفال موضحاً أن عدد ساعات الصيام يجب أن يكون متناسبًا مع عمر الطفل.
بمعنى آخر، الطفل الذي يبلغ من العمر 4 سنوات يجب ألا يتجاوز عدد ساعات صيامه عدد السنوات التي مرّت من عمره.
على سبيل المثال، إذا كان الطفل عمره 4 سنوات، يجب أن يصوم لمدة لا تتعدى 4 ساعات فقط في اليوم هذه القاعدة تهدف إلى الحفاظ على صحة الطفل وعدم تحميله أعباء غير مناسبة له.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: استشاري طب الأطفال المزيد یجب أن
إقرأ أيضاً:
أفضل طرق لتدفئة الأطفال في برد الشتاء
تدفئة الأطفال بشكل صحيح مهمة جدًا خصوصًا في فصل الشتاء أو عند تعرضهم لبرودة مفاجئة، لأن أجسامهم أكثر عرضة للبرودة وفقدان الحرارة بسرعة.
إليك أفضل الطرق العلمية والعملية لتدفئة الأطفال:
الملابس المناسبة
ارتداء طبقات متعددة: طبقة قطنية قريبة من الجلد + طبقة دافئة + جاكيت أو معطف مقاوم للرياح والماء عند الخروج.
تجنب الملابس الثقيلة جدًا في الداخل لأنها قد تسبب التعرق ثم البرودة عند الخروج.
استخدام القبعات والقفازات والجوارب الصوفية، لأن الرأس واليدين والقدمين يفقدون الحرارة بسرعة.
التدفئة الداخلية
الحفاظ على درجة حرارة الغرفة بين 20-24 درجة مئوية للأطفال الصغار.
استخدام بطانيات أو لحاف خفيف أثناء النوم مع مراعاة عدم تغطية الوجه.
تجنب وضع الطفل مباشرة أمام المدفأة أو السخان لتجنب الحروق.
التغذية والمشروبات الدافئة
إعطاء وجبات دافئة: حساء، بطاطس، شوربة.
مشروبات دافئة مثل الحليب أو السحلب للأطفال الأكبر من سنة، مع تجنب السوائل شديدة الحرارة.
النشاط والحركة
السماح للطفل باللعب والحركة داخل المنزل لتوليد حرارة الجسم.
تمارين بسيطة أو رقص صغير للأطفال يزيد الدورة الدموية ويشعرهم بالدفء.
العناية بالقدمين واليدين
استخدام جوارب سميكة وصوفية، أو حذاء داخلي منزلي إذا كانت الأرض باردة.
التحقق من برودة اليدين والقدمين بشكل مستمر خاصة عند الأطفال الرضع.
طرق سريعة لتدفئة الطفل في حالات البرد الشديد
حضن الطفل بين جسدك لتبادل الحرارة (Skin-to-skin للأطفال الرضع).
لف الطفل ببطانية دافئة، مع التأكد من تهوية مناسبة حول الوجه.
استخدام زجاجات ماء دافئ ملفوفة بمنشفة للتدفئة المؤقتة.