صدى البلد:
2025-08-01@04:26:10 GMT

رمضان 2025 ... نصائح لسنة أولى صيام للأطفال

تاريخ النشر: 1st, March 2025 GMT

أعلنت دار الإفتاء المصرية ليلة أمس نتيجة استطلاع هلال شهر رمضان المبارك والتي أسفرت عن الإعلان عن اول ايام الشهر المبارك اليوم السبت 1 مارس 2025 غرة رمضان .

ومع قدوم شهر رمضان يتساءل الكثير عن بعض الأمور الجدلية والاستفسارات الخاصة بالصيام سواء فيما يتعلق بالامور الدينية أو الأمور الطبية 

لن تتوقع .. هذه الأسباب وراء زيادة الوزن رغم الصيام في رمضانأذان الفجر في رمضان.

. احذر فعل شائع عند سماعه يبطل الصيامهل نية صيام رمضان كل يوم أم تكفي نية واحدة للشهر كله؟.. انتبهكيف تتغلب على أعراض نقص الكافيين أثناء الصيام؟.. طرق فعّالة ومجربة

وبدورها نشرت وزارة الصحة والسكان منشورا توعويا عن كيفية البدء في تعليم الأبناء الصيام من خلال مجموعة نصائح ليكون صياما صحيا .

ابنك سنة أولى صيام؟ اتبع النصائح علشان صيامه يكون سهل وصحيأخر سحوره قدر الإمكان اهتم بنوعية الأكل اللي بيمده بالطاقة في السحور زي طبق الفول مع بيضة أو كوب لبنانصحوا أولادكم يقللوا مجهودهم في نهار رمضانخلوهم يفطروا بعصير مع تمر بعدها ياكلوا الطبق الرئيسي معاه السلطت .اعملوا ليهم وجبة صغيرة بين الفطار والسحور عبارة عن فاكهة أو طبق رز بلبن أو مهلبيةصيام الاطفال 

أكد د. محمد رفعت، استشاري طب الأطفال، على أن الطفل ليس مطلوبًا منه صيام كامل قبل بلوغه مرحلة البلوغ، وأنه لا يجب أن يبدأ الصيام الكامل قبل سن العشر سنوات.

 وأوضح د. رفعت أنه من الأفضل تجنب فرض صيام كامل على الطفل قبل هذا السن، حيث أن جسده لا يكون مهيئًا لتحمل ساعات طويلة من الصيام في مرحلة ما قبل البلوغ.

وأشار إلى أن الأطفال في هذه المرحلة العمرية يمكنهم الصيام جزئيًا أو لفترات قصيرة، مثل صيام بعض الساعات من اليوم، مع مراعاة راحتهم وحالتهم الصحية. 

كما شدد على أهمية عدم إجبار الطفل على الصيام الكامل، حيث أن هذا قد يؤثر سلبًا على صحته ويعرضه للإجهاد أو الجفاف، خاصة في الأيام الحارة.

وأضاف د. رفعت أنه يجب على الأهل أن يتعاملوا مع الموضوع بحذر، ويُفضل تعويد الطفل تدريجيًا على الصيام من خلال فترات قصيرة متقطعة، على أن تكون تلك الفترات تحت إشراف الأهل ومراعاة صحتهم. 

وأكد أن الهدف من صيام الأطفال في هذا السن هو تهيئتهم بشكل تدريجي للعبادات الدينية وليس تحميلهم صيامًا طويلًا قد يضر بصحتهم.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: وزارة الصحة السبت الصيام الصحي صيام الاطفال اول يوم رمضان ٢٠٢٥ صیام ا

إقرأ أيضاً:

مستقبل وطن بالبحر الأحمر ينظم كورسات رسم مجانية للأطفال لتنمية المواهب الفنية

نظم حزب مستقبل وطن بالبحر الأحمر كورسات تدريبية مجانية لتعليم الرسم للأطفال بمدينة الغردقة وذلك بحضور كلا من هانى عبد السميع الأمين العام المساعد، هالة أحمد سكوت المحاضر بالكورس وأعضاء هيئة مكتب الحزب بالمحافظة.

شهد الكورس إقبالا واسعا من الأطفال وأولياء الأمور وسط أجواء مليئة بالحماس والإبداع تقديم الورش الفنية بهدف اكتشاف وتنمية المواهب الصغيرة وتعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم من خلال التعبير الفني.

وقالت هالة أحمد سكوت" نؤمن بأن الفن وسيلة قوية لبناء شخصية الطفل وتنمية حسه الجمالي والتعبيرى. وأن دعم الأطفال ورعايتهم مسؤولية مجتمعية مشتركة ترسخ قيم الانتماء والابتكار في نفوس الصغار".

تأتي هذه المبادرة في إطار الدور المجتمعي المنوط به الحزب تجاه المواطنين والعمل على توفير كافة سبل الدعم لهم والتخفيف عن كاهل المواطن بالمحافظة.

مقالات مشابهة

  • منتجات غذائية شائعة للأطفال تزيد السمنة المبكرة
  • لدعم المحافظات الحدودية.. ملتقي أهل مصر ينظم أنشطة متعددة للأطفال
  • التجارة تستدعي 96 طقم أكواب زجاجية للأطفال
  • بعد فيسبوك وتيك توك… يوتيوب يلتحق بالقائمة السوداء للأطفال
  • دراسة تؤكد خطورة استخدام مستحضرات التجميل للأطفال ومغردون يدعون لمنعها
  • احمي جسمك في شرم الشيخ.. تعزيز الوعي الأطفـ.ال ضد العنف والتحـ.رش
  • مستقبل وطن بالبحر الأحمر ينظم كورسات رسم مجانية للأطفال لتنمية المواهب الفنية
  • مخاطر مُقلقة .. وضع الأطفال لمستحضرات التجميل يُهدّد صحتهم
  • هل يُحاسب الطفل على الحسنات والسيئات قبل البلوغ؟
  • برامج وفعاليات متنوعة للأطفال ضمن أنشطة موسم "خريف ظفار"