يمانيون../
أكدت هيئة شؤون الأسرى والمحررين الفلسطينية، أن أوضاع المعتقلين الفلسطينيين في سجن مجدو ما زالت صعبة وقاسية، حيث الطعام شحيح ومستلزمات النظافة الشخصية منعدمة.

وأوضحت محامية الهيئة، اليوم الأربعاء، وفق ما نقلته وكالة الأنباء الفلسطينية “وفا”، ،بأن المعتقل نسيم حسني حمد (26 عاما)، من سكان صيدا شمال شرق طولكرم، موجود في قسم 2 غرفة 1 بسجن مجدو، وهو معتقل بتاريخ 21/12/2023، ويعاني من دوار وألم دائم بالرأس، إذ تتعمد إدارة السجن إهماله طبياً وترفض إعطاءه حبة مسكن أو إخراجه إلى عيادة السجن، علما أنه مصاب بالجرب منذ 15 شهرا وتلقى العلاج لكنه لا يزال يعاني نتيجة الرطوبة وانعدام التهوية والنظافة الشخصية في السجن.

وأشار حمد، في شهادته أمام محامية الهيئة إلى أن مدة الفورة من المفترض أن تكون ساعة، ولكن فعليا هي نصف ساعة، إذ إن إدارة السجن تجتزئ منها نصف ساعة كاملة للعدد، وما يبقى منها لا يكفي ليغتسل المعتقلون جميعهم.

وفيما يخص الطعام قال، إنه فقد 24 كيلوغراما من وزنه نتيجة سياسة التجويع الممنهجة في سجون الاحتلال، حيث الطعام رديء ولا يسد الرمق.

المصدر: يمانيون

إقرأ أيضاً:

«خمسة لصحتك».. أفضل المشروبات التي تعالج حموضة المعدة

يعانى الكثير من الأشخاص من ارتجاع الحمض، وهو حالة تتنقل فيها محتويات المعدة إلى المريء مسببة شعور بالحرقان، ويوجد عدة عوامل تساهم في ارتداد الحمض ومنها الاستخدام المفرط للتوابل في الطعام، التدخين، مواعيد الطعام، المشروبات التي تحتوي على كافيين.

وتوفر « الأسبوع » لزوارها ومتابعيها كل ما يخص المشروبات التي تعالج الحموضة وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم

ما هي المشروبات التي تعالج الحموضة؟ حموضة المعدة

يوجد بعض المشروبات المنزلية التي يمكن أن تعمل كعلاج فعال للحموضة ومنها..

1. ماء جوز الهند

يشعرك ارتجاع الحمض كأن حلقك يحترق، وفي هذه الحالة تبحث عن مشروب بارد ومهدئ، يقدم شرب ماء جوز الهند بعض الفوائد الصحية المذهلة فهو غني بالكربوهيدرات والإلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، يعد مشروب مثالي لإعادة الترطيب مما يترك أثرًا باردًا، ويكفي لموازنة درجة الحموضة في المعدة.

2. العصائر

تتكون من عصائر الخضار والفواكه والشوفان غنية بالألياف، يعد تناول الألياف بكميات كبيرة له قيمة أعلى من الشبع، كما أن تناول كميات أقل من الطعام يمنع ارتجاع الحمض يمكنك تحضير عصير الشوفان والموز في الحليب المبرد بسهولة في المنزل.

3. الحليب البارد

يمنح الحليب البارد قليل الدسم راحة فورية من حرقة المعدة، في حين أن الحليب كامل الدسم يحتوي على نسبة أكبر من الدهون ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم ارتجاع الحمض.

4. عصير ليمون

تساعد قطرات الليمون مع الماء الفاتر بالعسل، في الهضم وتقليل فرص ارتجاع الحمض، كما أنه قلوي مقارنة بدرجة الحموضة في المعدة.

5. عصير الليمون والزنجبيل

يُغلى الزنجبيل المبشور في الماء مع مسحوق الكمون والملح والليمون، ويُصفى ويُقدم بعد الوجبات، وهو مزيج رائع للمساعدة في الهضم.

اقرأ أيضاًحموضة المعدة.. الأعراض وطرق العلاج

بالماء والقرنفل.. طريقة القضاء على حموضة المعدة في 5 دقائق

تناول العشاء مبكرًا واحذر التدخين.. 6 طرق سحرية للتخلص من الحموضة

مقالات مشابهة

  • خدعة سهلة قبل تناول الوجبات تساعدك في الحفاظ على وزنك
  • الشخصيةُ القيادية _ وأوصافها
  • أوضاع إنسانية كارثية يعيشها سكان القرى الواقعة شمال مدينة الخُوي بولاية غرب كردفان
  • التعليم: عقوبات تأديبية وجنائية للعابثين بأسئلة الاختبارات ومنتحلي الشخصية
  • محافظ الأقصر يتجول بجزيرة العوامية ويستمع لمطالب شباب عربات الطعام بشارع مصر
  • عاجل - التعليم: عقوبات تأديبية وجنائية للعابثين بأسئلة الاختبارات ومنتحلي الشخصية
  • أسما شريف منير: كل ست حرة وعيب نحاكم الناس من بلكونة أخلاقنا الشخصية
  • هندية تحاول التخلص من زوجها وطفليها من أجل علاقة غرامية
  • لازاريني: لا يمكن لألعاب الجوع المرعبة أن تصير واقعاً في غزة
  • «خمسة لصحتك».. أفضل المشروبات التي تعالج حموضة المعدة