مختص يحذر من 4 أطعمة أثناء الدورة الشهرية.. فيديو
تاريخ النشر: 30th, March 2025 GMT
أميرة خالد
حذر مختص من تناول عدد من الأطعمة أثناء الدورة الشهرية لدى السيدات.
وقال المختص :”يجب الابتعاد عن الأكل الحار لأنه يزيد من تدفق الدم بالجسم مما يزيد من آلام الجهاز الهضمي”، لافتاً إلى أن الفلفل الأخضر أفضل من الفلفل الأحمر.
وأضاف” كما يجب الابتعاد عن الطعام المقلي والدسم ، والأطعمة التي تحتوي على دهون كثيرة وملح، كما يجب الابتعاد عن القهوة لأنها تلعب بالمزاج بشكل قوي وكذلك الحال بالنسبة للكاكاو التجاري “٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/kyH2D-fuXJb4eoXx.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأطعمة الصحية الدورة الشهرية القهوة
إقرأ أيضاً:
فيديو سرقة هاتف محمول من داخل مسجد في المنيا يثير غضب رواد السوشيال ميديا والأمن يكثف جهوده
أثار مقطع فيديو تم تداوله على موقع "فيس بوك" غضب مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يظهر عملية سرقة هاتف محمول من أحد المواطنين داخل مسجد بمدينة ديرمواس، جنوب محافظة المنيا، أثناء نومه.. الفيديو الذي نشره صاحب الهاتف وثق لحظة وقوع السرقة، مما أثار استياءً واسعًا.
سرقة هاتف محمول من داخل مسجد بالمنيا
في هذا السياق، أكد مصدر مسؤول من مديرية أوقاف المنيا فتح تحقيق عاجل في ملابسات الواقعة، مشيرًا إلى أن الأجهزة الأمنية بمديرية أمن المنيا تكثف جهودها لتحديد هوية المتهم، تمهيدًا لإلقاء القبض عليه واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
تعود تفاصيل الحادثة إلى قيام شخص مجهول بسرقة هاتف محمول خاص بأحد المصلين أثناء وجوده في المسجد، وقد تلقت الأجهزة الأمنية إخطارًا من مركز شرطة ديرمواس من المواطن المتضرر، الذي أفاد بتعرضه لسرقة هاتفه أثناء أداء الصلاة.
وقد تم تأكيد صحة البلاغ، حيث تم تحرير محضر بالواقعة برقم 8568 لسنة 2025 إداري مركز ديرمواس.
حاليًا تواصل الأجهزة الأمنية جهودها لضبط مرتكب الواقعة، بالإضافة إلى تفريغ كاميرات المراقبة بالمسجد والمنطقة المحيطة لتحديد هوية الجاني.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه