بعد الأكلات الدسمة.. مشروبات طبيعية تخلصك من غازات البطن
تاريخ النشر: 22nd, April 2025 GMT
يعاني الكثير بعد تناول الأكلات الدسمة من الغازات بالبطن، ولذلك يمكن أن تعتمدي على مشروبات طبيعية للتخلص من الغازات بالبطن..
وإليك قائمة بأفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد في التخلص من غازات البطن وتهدئة الجهاز الهضمي:
1. مشروب النعناع
الطريقة: اغلي أوراق النعناع الطازجة في ماء واشربه دافئًا.
الفائدة: يريح عضلات المعدة والأمعاء ويقلل من التقلصات والغازات.
2. مشروب الزنجبيل
الطريقة: ابشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج وضعها في ماء مغلي، واتركه يُنقع 5-10 دقائق.
الفائدة: يساعد على تحسين الهضم وطرد الغازات.
3. مغلي الكمون
الطريقة: ملعقة صغيرة من الكمون في كوب ماء مغلي، يُغطى 5 دقائق ثم يُشرب.
الفائدة: ممتاز لطرد الغازات وتهدئة المعدة.
4. مشروب اليانسون
الطريقة: ملعقة صغيرة من اليانسون في ماء مغلي، يُنقع ويُشرب دافئًا.
الفائدة: يقلل من الانتفاخ ويُساعد على الهضم.
5. ماء دافئ مع ليمون
الطريقة: عصير نصف ليمونة في كوب ماء دافئ صباحًا قبل الأكل.
الفائدة: ينشّط الأمعاء ويقلل من تراكم الغازات.
6. شاي القرفة
الطريقة: عود قرفة أو نصف ملعقة قرفة مطحونة في ماء مغلي.
الفائدة: تحسّن الهضم وتقلل الانتفاخ.
كل هذي المشروبات يفضل تناولها دافئة وليس ساخنة جدًا، ويفضل عدم إضافة السكر لتجنب تهيج المعدة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: غازات البطن الجهاز الهضمي المزيد ماء مغلی فی ماء
إقرأ أيضاً:
حراء العام.. جراحة عاجلة تنقذ حاجًا أفغانيًا من ثقب بالاثني عشر
أسهم التدخل السريع ضمن نظام الرعاية العاجلة -أحد أنظمة نموذج الرعاية الصحية السعودي- في إنقاذ حاج من الجنسية الأفغانية يعاني ثقبًا في الاثني عشر، تسبب له بآلام حادة في البطن.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأجرى فريق طبي متخصص في مستشفى حراء العام -عضو تجمع مكة المكرمة الصحي- عملية جراحية عاجلة لإغلاق الثقب وإزالة تجمع صديدي بالبطن.استكمال الخطة العلاجية المقررةوأوضح تجمع مكة الصحي أن المريض دخل عن طريق قسم الطوارئ وهو في حالة حرجة، إثر تعرضه لالتهاب شديد في البطن وسخونة وغثيان وقيء مستمر، وعلى الفور أجريت الفحوصات والأشعة اللازمة، إضافة إلى عملية استكشافية للبطن.
أخبار متعلقة وزارة البيئة.. إتلاف أكثر من 15 طنًا من اللحوم والخضار والفواكة الفاسدةاستمرار الرياح المثيرة للأتربة على مكة المكرمة والمدينة المنورةوتبين وجود ثقب في الاثني عشر وتجمع صديدي في البطن مما تسبب له بآلام حادة.
وأضاف أنه جرى تنويم المريض وإجراء العملية الجراحية، بمشاركة فريق طبي متخصص واستغرقت العملية ما يقارب ساعة ونصف الساعة وتكللت بالنجاح وجرى إعطاؤه العلاجات اللازمة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } جراحة عاجلة تنقذ حاجًا أفغانيًا من ثقب بالاثني عشر في مستشفى حراء العام - متداولة
وأشار إلى أنه تقرر خروج المريض بعد استكمال الخطة العلاجية المقررة له، وتماثل بالشفاء وأصبح قادرًا على استكمال مناسك الحج.الكشف المبكر والاستجابة السريعةولفت التجمع الصحي أن الكشف المبكر والاستجابة السريعة هما العنصران الرئيسيان في تحسين المحصلة النهائية من التدخل الجراحي في حالات مضاعفات قرحة الاثني عشر مثل تجمع الصديد في البطن والتهاب الصفاق.
وكذلك تعزيز الوعي المجتمعي بشأن الأعراض المحتملة وأهمية التدخل الطبي السريع يمكن أن يقلل بشكل كبير من معدلات المضاعفات ويحسن النتائج الصحية للأفراد.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة