لمواجهة الصيف.. أفضل 8 مشروبات في الحر الشديد
تاريخ النشر: 17th, May 2025 GMT
في أيام الحر الشديد، بعض المشروبات تصبح لا غنى عنها لترطيب الجسم وإنعاشك.
إليك قائمة بأفضل المشروبات التي يُفضل شربها يومياً في الأجواء الحارة:
ماء بارد
الأساس والأهم—الماء يحافظ على ترطيب الجسم ويمنع الجفاف.
ماء مع شرائح الليمون والنعناع
منعش وطبيعي، ويمنح نكهة خفيفة دون سعرات كثيرة.
عصير البطيخ
غني بالماء ومضادات الأكسدة، ومنعش جداً.
عصير الليمون الطازج (ليموناضة)
مصدر جيد لفيتامين C ويبرد الجسم.
مشروب التمر الهندي
تقليدي ومنعش، ويمتاز بطعمه اللاذع المحبب.
اللبن الرائب أو اللبن الزبادي المخفوق (عيران)
يساعد على تبريد الجسم وتحسين الهضم.
ماء جوز الهند
غني بالمعادن ويعيد توازن السوائل.
شاي مثلج بالأعشاب (مثل شاي الكركديه أو النعناع)
طبيعي ومنعش، ويمكن تحليته بعسل خفيف.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مشروبات مشروبات باردة مشروبات الحر مشروب منعش
إقرأ أيضاً:
مدرسة حدائق الليمون 2 تُحيي حفل نهاية السنة الدراسية 2024-2025 بالقاعة المغطاة المحاميد
بقلم المهدي اشركي
في احتفال مميز يُعبر عن إنجازات الطلاب، نظمت *مدرسة حدائق الليمون 2* حفل نهاية السنة الدراسية 2024-2025 في القاعة المغطاة المحاميد. الحفل الذي شهد حضوراً كبيراً من الطلاب وأولياء الأمور، تميز بتقديم فقرات متنوعة أظهرت مواهب الطلاب وإبداعاتهم. تألق الطلاب في المسرحيات والأنشطة الثقافية شهد الحفل تألقاً لافتاً للتلاميذ، الذين أحيوا مجموعة من المسرحيات والأنشطة الثقافية الهادفة. حيث قدموا عروضاً فنية تعكس قيم التعاون والإبداع، مما أضفى جواً من الحماس والفرح بين الحضور. تنوعت الفقرات ما بين المسرحيات الفكاهية والعروض الموسيقية، مما أظهر تنوع المواهب بين الطلاب.شكر وتهنئة للمديرةوالأساتذة .وفي كلمته خلال الحفل، أعرب مدير المدرسة عن *شكره وتهنئته* للمديرة وكافة الأساتذة والمربيات، مثنياً على جهودهم الكبيرة في دعم العملية التعليمية وتحفيز الطلاب لتحقيق أفضل النتائج. كما وجه الشكر لجميع الأطر العاملة بالمؤسسة، الذين ساهموا في إنجاح هذا الحدث.اختتم الحفل بتوزيع الشهادات والجوائز على الطلاب المتفوقين، مما أضاف لمسة خاصة على المناسبة. وقد عبّر الجميع عن سعادتهم بهذا الاحتفال، متطلعين إلى عام دراسي جديد مليء بالإنجازات والتحديات. بهذا، تؤكد *مدرسة حدائق الليمون 2* على أهمية الأنشطة اللامنهجية في تعزيز القيم التعليمية والثقافية، وتوفير بيئة تعليمية حاضنة للإبداع والتفوق.
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي