الأسطورة هوليفيلد.. لياقة بدنية رهيبة في الـ62 من العمر
تاريخ النشر: 31st, May 2025 GMT
على الرغم من بلوغه الـ62 من العمر، إلا أن أسطورة الملاكمة إيفاندر هوليفيلد لا يزال يتمتع بجسم رياضي مذهل يعكس انضباطه وعدم توقفه عن ممارسة التمارين بعد اعتزله الفن النبيل قبل سنوات خلت.
ونشر الأميركي هوليفيلد صورة له عاري الصدر عبر حسابه على موقع إنستغرام، تظهر عضلاته القوية وبطنه المنحوت وعلق عليها: "صحيح أنني لم أعد أدخل الحلبة لكن لا يعني أنني أتوقف عن الاهتمام بنفسي.
وأوضح بطل العالم السابق في الوزن الثقيل "إن الحفاظ على اللياقة يبقي ذهني متيقظا، وجسدي قويا، وروحي متماسكة".
وحازت الصورة على اهتمام المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي الذين أشادوا في تعليقاتهم بالأسطورة الحية، وكتب أحدهم: "دائما مستعد للقتال. عاداتك التدريبية ملهمة دائما". وكتب آخر: "إنه يبدو رائعا في أي عمر وقال ثالث: "العم مثل الآلة".
نظام هوليفيلد التدريبيوليس من المستغرب أن يكون جسد هوليفيلد في حالة ممتازة لأن روتينه اليومي عندما كان في ذروته يشمل جلسة صباحية مدتها ساعتان لتقوية العضلات، تليها تدريبات الملاكمة في منتصف النهار ثم تمرينات اللياقة البدنية في وقت متأخر بعد الظهر.
إعلانويكرر هوليفيلد هذا النظام الشاق 6 أيام في الأسبوع وفي طريقه ليصبح بطلا بلا منازع في الوزن الثقيل والوزن المتوسط.
View this post on InstagramA post shared by EVANDER “REAL DEAL” HOLYFIELD (@evanderholyfield)
مسيرة متميزةوخلال مسيرته المهنية المتميزة التي امتدت من عام 1984 إلى عام 2011، حقق الملاكم القوي الملقب بـ"ذا ريال ديل" تفوقا لا جدال فيه في فئة الوزن الثقيل، وقام بتوحيد جميع الأحزمة الرئيسية عام 1988 عندما تغلب على الكوبي كارلوس دي ليون، ثم فعل الشيء نفسه بعد عامين عندما هزم بستر دوغلاس في قاعة المؤتمرات في أتلانتيك سيتي.
وفي أول دفاع عن لقبه في الوزن الثقيل في أبريل/نيسان 1991، هزم هوليفيلد جورج فورمان في نزال كبير أُطلق عليه "معركة العصور". في ذلك الوقت، كان فورمان يبلغ من العمر 42 عاما، وكان ينافس من أجل ألقاب العالم للوزن الثقيل لأول مرة منذ عودته المعجزة إلى الحلبة في عام 1987 بعد فترة انقطاع دامت 10 سنوات.
وتنافس هوليفيلد مع عدد من أعظم الملاكمين على مر العصور مثل: لينوكس لويس وريديك بوي وجيمس توني ولاري هولمز، لكنه صنع التاريخ بمنافسته الشديدة مع مايك تايسون.
ونجح الملاكم القادم من ألاباما في التغلب على تايسون مرتين في عامي 1996 و1997.
واعتزل "ذا ريال ديل" الملاكمة الاحترافية عام 2011 بعد فوزه بالضربة القاضية على بريان نيلسن وهو في سن 48 عاما، محققا رقما قياسيا مذهلا بلغ 44 فوزا و10 هزائم في 57 نزالا.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات الوزن الثقیل
إقرأ أيضاً:
بالجهود الذاتية.. بدء التشغيل التجريبي لساحة انتظار النقل الثقيل في طابا
تفقد اللواء دكتور خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء، اليوم، ساحة انتظار النقل الثقيل بمدينة طابا، تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بالارتقاء بالخدمات اللوجستية وتعزيز السلامة على الطرق. ووجّه المحافظ ببدء التشغيل التجريبي للمشروع، وذلك بحضور رئيس مدينة طابا وعدد من المديرين المختصين.
ويُقام المشروع على مرحلتين؛ الأولى على مساحة 64 ألف متر مربع، والثانية على مساحة 50 ألف متر مربع، ويتضمن ساحة متكاملة لانتظار الشاحنات، ومنطقة مخازن ملحقة، فضلًا عن ساحة لانتظار سيارات الملاكي والسيارات السياحية مزوّدة بخدمات متنوعة تشمل المطاعم وورش إصلاح وصيانة المركبات.
ويُنفَّذ المشروع بالجهود الذاتية للمحافظة، في إطار حرصها على تنظيم حركة النقل الثقيل ومنع تكدس الشاحنات على الطرق السريعة، بما يقلل من مخاطر الحوادث ويحد من آثار السيول المحتملة.
وتستوعب المرحلة الأولى من المشروع نحو 600 شاحنة نقل ثقيل، إلى جانب منطقة انتظار لسيارات الملاكي 50 سيارة. كما يوفر المشروع نحو 100 فرصة عمل مباشرة، بما يسهم في دعم التنمية المحلية وتعزيز الخدمات اللوجستية بمدينة طابا.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟