سكر جوز الهند..هل يُعتبر بديلًا أفضل من السكر الأبيض العادي؟
تاريخ النشر: 9th, June 2025 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يسبب استهلاك السكرّيات زيادة الوزن، وارتفاع ضغط الدم، وحدوث مشاكل في القلب.
ويميل العديد من الأشخاص لتحلية المشروبات وتحضير الحلويات باستخدام بدائل أكثر صحة من السكر الأبيض، أبرزها سكر جوز الهند.
.المصدر: CNN Arabic
إقرأ أيضاً:
طريقة تحضير مسحوق الهوجيتشا بديل الماتشا الجديد
مسحوق الهوجيتشا Hojicha شاي ياباني يتم تحضيره عن طريق تحميص أوراق الشاي الأخضر، وهو مشروب مثالي لأوقات المساء أو لمن يرغبون في تجنب المنبهات، يتميز بنكهة دافئة ومدخنة ولونًا بنيًا مائلًا للنحاسي، وأقل كافيينًا.
اقرأ ايضاًالمقادير:
1-2 غرام من مسحوق الهوجيتشا100 مل من الماء الدافئ (حوالي 80 درجة مئوية)200 مل من الحليبعسل أو شراب القيقب أو فانيليا "حسب الرغبة"طريقة التحضير:
أولاً يوضع مسحوق الهوجيتشا في كوب.ثم يُخلط بالماء الدافئ حتى يصبح سائلاً ناعماً.ويتم تسخين الحليب على حدة مع التقليب المستمر.يتم إضافة عسل حسب الرغبة بعد صبّ الحليب في الشاي .وصفة أوراق الشاي الهوجيتشاالمقادير:
ملعقة حجم صغير من أوراق الهوجيتشا100 مل من الماء200 مل من الحليبمُحليّ حسب الرغبةطريقة التحضير:
أولاً يتم صبّ الماء الساخن على الأوراق ويُترك لمدة 3-5 دقائق.ثم يتم تصفية المزيج في كوب.يُضاف الحليب المُخفوق قبل التحلّية حسب الرغبة.ويتم تقليب المزيج بهدوء.فوائد مسحوق الهوجيتشايقلل من التوتر والقلقيساعد في تحسين صحة البشرةيدعم الأسنان وصحة اللثة.يعتبر مسحوق الهوجيتشا مصدر طبيعي للمضادات الأكسدةيساعد مسحوق الهوجيتشا في تحسين الهضميقلل من مستويات الكافيينيحسن الدورة الدمويةيساعد مسحوق الهوجيتشا في تقوية الجهاز المناعي كلمات دالة:طريقة تحضير مسحوق الهوجيتشا بديل الماتشا الجديدمسحوق الهوجيتشاالماتشا تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام