آل البعيثي يحتفلون بزفاف النُبلاء "سامح وأسد وأسامة .. تهانينا القلبية
تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT
سام برس
يحتفل اليوم الخميس الموافق 31 / أغسطس 2023م ، الصحفيان الرائعان ، يحي سنان البعيثي ، ومحفوظ حفظ الله البعيثي ، ومقبول حفظ الله البعيثي بالعاصمة صنعاء ، بمناسبة زفاف نُبلاء ونجوم آل البعيثي .. سامح - أسد - أسامة .
وسيتم استقبال الضيوف ، والمقيل والزفة في صالة قصر ريفال - دارس - خط البحث - أمام مصنع الفقية ، بالعاصمة صنعاء .
وبهذه المناسبة السعيدة والغالية على قلوبنا التي يكتمل بها الشطر الآخر من الدين وتحمل ايقاعات الفرح والسرور في المضي نحو تكوين اسرة عامرة بالحب والسعادة والخير ، نزف أجمل وارق التهاني للزملاء يحي سنان البعيثي ومحفوظ حفظ الله البعيثي والثلاثة النجوم الساطعة ، وكافة ال البعيثي ، سائلين المولى عز وجل ان يجعل من هذه اللحظات والعرس مقدم خير وبركة وسعادة.. فألف مبروووووووك
المهنئون
احمد عبدالله الشاوش
معاذ حمود الخميسي
محمد قائد العزيزي
جميل مفرح
حمدي دوبلة
أسكندر المريسي
ابراهيم الاشموري
قاسم الشاوش
زكريا حسان
محمد عبدالسلام
محمد دماج
وكافة الزملاء
المصدر: سام برس
إقرأ أيضاً:
ودّع خطر النوبات القلبية: 5 عادات يومية "بسيطة بشكل مذهل" تنقذ حياتك
صورة تعبيرية (مواقع)
رغم أن أمراض القلب تُعد من الأسباب الأولى للوفاة حول العالم، إلا أن الخبر السار هو أن الحماية منها قد تبدأ من أبسط العادات اليومية.
هذا ما أكده طبيب القلب الأميركي الشهير د. جاك وولفسون، الذي كشف لمتابعيه عبر "إنستغرام" عن خمس عادات صحية لا تستغرق وقتًا طويلًا لكنها قد تُحدث فرقًا جذريًا في صحة القلب وتقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
اقرأ أيضاً الحوثي يتوعد إسرائيل بعد تهديدها باغتيال قائد الجماعة.. ماذا قال؟ 17 مايو، 2025 الرقم 86 ليس مجرد رقم.. ترامب يواجه تهديداً "مشفّراً" بالاغتيال 17 مايو، 2025
1. الخروج إلى الهواء الطلق:
"كلما خرجت أكثر، عشت أكثر"، بهذه العبارة لخص د. جاك أهمية قضاء الوقت خارج المنزل، مشيرًا إلى أن الهواء النقي، وضوء الشمس، والحركة الخفيفة تلعب دورًا كبيرًا في تنشيط القلب وتقليل مستويات التوتر.
نم مبكرًا.. وستحمي قلبك
ينصح الطبيب بضبط ساعة النوم لتكون أبكر بساعة من المعتاد، مؤكدًا أن النوم الجيد ليس رفاهية بل ضرورة قلبية. النوم العميق يساعد على تنظيم الهرمونات، وتقليل الالتهابات، وتحسين تعافي الجسم.
قلّل وقت الشاشة
"قلل من التكنولوجيا... واكسب صحتك"، هذه القاعدة البسيطة قد تساعد على خفض التوتر وتحسين جودة النوم، مما يعود بالفائدة على القلب. الوقت الطويل أمام الشاشات مرتبط بارتفاع ضغط الدم، وزيادة السلوكيات الخاملة.
قف حافيًا على الأرض
قد يبدو غريبًا، لكن "التأريض" أو الوقوف حافي القدمين على التربة أو العشب قد يحفز طاقة الجسم ويُحسن الدورة الدموية. يعتقد الخبراء أن التأريض يساعد في خفض الالتهاب وتحقيق توازن في الشحنات الكهربائية داخل الجسم.
مارس الامتنان
شكر النِعم ليس فقط تمرينًا روحيًا، بل علاجًا للقلب أيضًا. يقول د. جاك: "احمد الله مرة يوميًا على الأقل"، مؤكدًا أن ممارسة الامتنان تُقلل مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر)، وتُعزز المزاج، وتُحسّن الصحة القلبية العامة.
خلاصة:
ليس عليك اتباع نظام صارم أو إجراء تغييرات جذرية... فقط خمس خطوات بسيطة قد تُنقذك من أزمة قلبية مفاجئة. الأمر لا يتطلب أكثر من قليل من الوعي... وكثير من التقدير لقلبك.
مشتق من فيتامين B1 يعزّز اليقظة