فوائد لا حصر لها لـ الباذنجان وتحذير خطير.. نصف ثمرة تعادل 3 ساعات تدخين سجائر
تاريخ النشر: 2nd, September 2023 GMT
يأتي الباذنجان في صفوف الثمار التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والمواد المغذية، ويمكن أن يعمل العجائب لصحة عظامك، كما أنه يساعد في فقدان الوزن ومفيد لصحة الجهاز الهضمي، وذلك وفقًا لهندستان تايمز.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة فوائد الباذنجان لصحة الجسم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
وتتمثل فوائد الباذنجان فيما يلي:
1) يحسن الاستهلاك المنتظم للباذنجان من عملية الهضم.
2) يعزز العظام القوية والصحية.
3) يساعد على فقدان الوزن.
4) يحسن صحة الجهاز الهضمي
5) يمنع فقر الدم.
6) يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
7) ينظم مستويات السكر.
8) يحسن وظائف المخ.
9) غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية وغني بالمواد المغذية ويأتي مع العديد من الفوائد الصحية المحتملة.
10) مصدر غني بالمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والنحاس المهمة لصحة العظام وتحسين كثافة المعادن في العظام.
11) يساعد في الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى أن الباذنجان يحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي تمر عبر الجهاز الهضمي سليمة.
12) يقلل من امتصاص السكر ويزيد من إفراز الأنسولين، وكلاهما يمكن أن يساعد في خفض نسبة السكر في الدم.
13) يعتبر الأنثوسيانين الموجود في الباذنجان والمسمى ناسونين مفيدًا بشكل خاص ويمكنه الحماية من تلف الخلايا.
الباذنجانتناول الباذنجان يعادل التدخينتعتبر أكثر المعلومات الصادمة عن الباذنجان هو أنه من الفواكه التي تحتوي على مادة النيكوتين، التي تكون متواجدة في بذور الباذنجان، حيث تحتوي على كمية بسيطة من النيكوتين الذي لا يسبب الإدمان مثل السجائر.
وكشف العلماء أن كمية النيكوتين المتواجدة في الباذنجان، لا تعتبر مضرة على الإطلاق كما يعتقد البعض، لكن يتم من خلالها رفع مستوى الأدرينالين في الجسم بمجرد تناوله.
على صعيد آخر يتسبب الباذنجان في رفع الأدرينالين في الجسم، هذا ما يزيد من هرمون السعادة والشعور بالحيوية والطاقة، كما ينصح الخبراء مدمني السجائر، بتناول الباذنجان في مرحلة الامتناع عنها، حتى يساعدهم على تخطي أعراض الانسحاب.
اقرأ أيضاًثمرة كاملة تعادل 6 ساعات تدخين.. حقائق صادمة لا تعرفها عن الباذنجان
ارتفاع الباذنجان إلى 10 جنيهات.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الإثنين 13 مارس 2023
أبرزها الوقاية من السرطان.. فوائد مذهلة لـ الباذنجان
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: التدخين السجائر الباذنجان تدخين باذنجان الباذنجان فی
إقرأ أيضاً:
صفعة مصرية في وجه الاستيطان.. وتحذير دولي من انهيار العدالة
وسط استمرار العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة وتزايد الانتهاكات الممنهجة بحق المدنيين، جاء الموقف المصري الأخير بإدانة قرار الاحتلال إنشاء 22 مستوطنة جديدة في الضفة الغربية، ليؤكد التزام القاهرة الواضح برفض سياسات فرض الأمر الواقع ورفض شرعنة الاحتلال.
وفي هذا السياق، قال الدكتور محمد محمود مهران، المتخصص في القانون الدولي وعضو الجمعيتين الأمريكية والأوروبية للقانون الدولي، إن البيان المصري الذي أدان قرار الاحتلال بإنشاء 22 مستوطنة جديدة يمثل صفعة قانونية قوية للكيان الصهيوني، مطالبًا المجتمع الدولي بالتحرك الفوري لوقف الجرائم المستمرة.
وأكد أن ما يحدث ليس مجرد انتهاك للقانون الدولي، بل استخفاف فاضح بمنظومة العدالة الدولية، مشيرًا إلى أن إسرائيل تتحدى قرارات مجلس الأمن وأحكام محكمة العدل الدولية بوقاحة غير مسبوقة.
وأضاف مهران في تصريحات لـ "صدى البلد"، منتقدًا صمت المجتمع الدولي والعربي، متسائلًا عن غياب العقوبات والضغوط رغم وضوح الجرائم، واعتبر أن الاكتفاء بالبيانات الرسمية والإنشائية تواطؤ مخزٍ يلطخ جبين الحضارة الإنسانية، مشددًا على أن بناء المستوطنات يُعد جريمة حرب موثقة وفق اتفاقية جنيف الرابعة، مؤكدًا أن نقل السكان المدنيين إلى أراضٍ محتلة جريمة واضحة ترتكبها إسرائيل علنًا دون محاسبة.
ودعا الدكتور مهران، إلى تجاوز مرحلة الإدانات والانتقال إلى إجراءات عملية، مثل المقاطعة الاقتصادية والدبلوماسية ووقف كل أشكال التطبيع مع إسرائيل.
واختتم بالقول : إن استمرار الصمت الدولي يُسهم في ترسيخ الجريمة، مشددًا على أن كل تأخير في وقف العدوان شراكة في الجريمة، مؤكدًا أن القضية الفلسطينية تمثل اختبارًا أخلاقيًا لإنسانية هذا العصر.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!