فوائد الضحك لحل أزمات القلب

الضحك ليس مجرد طريقة للتعبير على موقف مضحك أو السخرية لأنه يكون مهما أكثر مما قد نتصور وهو احتياج وليست رفاهية.

في هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» الإلكترونية، كل ما يخص الضحك والمساعدة على تقليل الإصابة بالأزمات القلبية.

الضحك وسيلة لتخفيف اعراض امراض القلب

وفقا لباحثين في مستشفى بورتو أليجري في البرازيل أن الضحك وسيلة لتخفيف أعراض أمراض القلب

وأشارت صحيفة Daily Mail إلى أن الأطباء قاموا بتجربة علمية على 26 مريضا متوسط أعمارهم 64 عاماً وكان تشخيص مرضهم أنهم مصابون بمرض نقص التروية وقاموا بتقسيمها إلى مجموعتين وتم عرض على مجموعة منهم ثلاثة أفلام كوميدية والمجموعة الأخرى تم عرض عليهم أفلام وثائقية جافة

الضحك يقلل من الازمات القلبيةالضحك يزيد من كمية الأكسجين

وبعد انتهاء التجربة أظهرت النتائج أن كمية الأكسجين التي يتم تضخها قلوب المجموعة التي شاهدت الأفلام المضحكة زادت بنسبة 10% والأوعية الدموية لديهم تحسنت حالة مرونتها وانخفضت مؤشرات الالتهابات مما يشير إلى انخفاض عدد اللويحات في الأوعية الدموية.

ونستنتج من ذلك أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الالتهابات ويقلل من خطر الإصابة بنوبات قلبية والجلطات الدماغية.

الضحك

ووفقا للباحثين فإن التأثير المفيد للضحك يكمن في أنه يحرر الأندروفين الذي يقلل الالتهابات ويساعد القلب والأوعية الدموية على الاسترخاء. وبالإضافة إلى ذلك فإنه يخفض مستوى هرمونات الإجهاد، التي بدورها تشكل عبئا على القلب.

ووفقا لعلماء من جامعة تشانغتشون للطب الصيني التقليدي توصلوا إلى أن العلاج بالضحك يساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق.

اقرأ أيضاً«موتني ضحك».. هنا الزاهد تكشف عن رأيها في فيلم «العميل صفر» | صورة

المصدر: الأسبوع