أعراض إذا ظهرت على الشخص فهو يعاني من الاكتئاب.. احذره
تاريخ النشر: 19th, September 2023 GMT
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام، وهو يؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية.
أعراض الاكتئاب
قد يواجه من يعانون من الاكتئاب من صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، وأحيانًا قد تشعر كما لو أن الحياة لا تستحق العيش، وفقا لما نشر في موقع “مايوكلينك” الطبي.
ويعد الاكتئاب أكثر من مجرد نوبة من الحالة المزاجية السيئة، وهو ليس نقطة ضعف ولا يمكنك "الخروج" منه ببساطة.
وقد يتطلب علاج الاكتئاب على المدى الطويل، ولكن يجب ألا تثبط عزيمتك، ويتحسَّن معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب بالأدوية أو العلاج النفسي أو كلاهما.
مع أن الاكتئاب قد يحدث مرة واحدة فقط في العمر، فعادة ما يعاني الأفراد نوبات متعددة منه. في أثناء هذه النوبات، تحدث الأعراض غالبا كل يوم، وقد تتضمن ما يلي:
_ مشاعر الحزن، أو البكاء، أو اليأس.
_ نوبات غضب أو التهيج أو الإحباط حتى من الأمور البسيطة.
_ فقدان الاهتمام أو المتعة في معظم الأنشطة العادية أو جميعها، مثل الجماع أو الهوايات أو الرياضة.
_ اضطرابات النوم، بما في ذلك الأرق أو النوم أكثر من اللازم.
_ الإرهاق والافتقار إلى الطاقة، فحتى المهام الصغيرة تستغرق مزيدًا من المجهود.
_ فقدان الشهية وفقدان الوزن، أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن.
_ القلق .
_ تباطؤ التفكير .
_ الشعور بانعدام القيمة أو الذنب، مع التركيز على إخفاقات الماضي أو لوم النفس.
_ مواجهة مشكلة في التفكير والتركيز واتخاذ القرارات.
_ أفكار متكررة أو مستمرة عن الموت، أو أفكار عن الانتحار، أو محاولات الانتحار.
_ المشاكل الجسدية غير المبررة، مثل ألم الظهر أو حالات الصداع.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الإكتئاب اعراض الاكتئاب اضطراب الحالة المزاجية علاج الاكتئاب
إقرأ أيضاً:
ظهرت في أكثر من 60 فيلما..وفاة الممثلة ديان كيتون عن 79 عاما
توفيت الممثلة الأميركية ديان كيتون، الحائزة على جائزة الأوسكار، عن عمر يناهز 79 عاما.
أسرت ديان كيتون القلوب بأدائها لدور صديقة وودي آلن غريبة الأطوار في الفيلم الكوميدي الرومانسي "آني هول" عام 1977.
وأكدت شركة ريزولي، وهي شركة نشر أصدرت عددا من كتب كيتون، وفاتها في بيان، ووصفتها بأنها "أيقونة امتد تأثيرها إلى السينما والأزياء والتصميم".
ولم يتسن التواصل مع ممثل عن كيتون حتى الآن. وكانت مجلة بيبول أول من أعلن نبأ وفاتها.
وتميزت كيتون، التي ظهرت في أكثر من 60 فيلما، بما في ذلك ثلاثية "العراب" و"نادي الزوجات الأول" و8 أفلام مع وودي آلن، في هوليوود بأسلوبها الشخصي الذي اتسم بالإطلالات الأنثوية والسترات ذات الياقة المدورة وقبعاتها المميزة.
وترشحت لجائزة الأوسكار لأفضل ممثلة عن تجسيدها لدور الصحفية الأميركية لويز براينت في الدراما السياسية "ريدز" عام 1981، وكعمة حنون لليوناردو دي كابريو في الفيلم العائلي "غرفة مارفن" عام 1996، وأمام جاك نيكلسون في الفيلم الكوميدي الرومانسي "شيء يجب أن تمنحه" (سمثينغ غوتا غيف) في 2003.
لكن فيلم "آني هول"، الذي استند فيه آلن إلى علاقته مع كيتون، هو الذي كان له الفضل في ظهورها كممثلة متمرسة.
وقالت كيتون عن الفيلم في مقابلة مع شبكة سي.بي.إس نيوز في عام 2004 "كان نسخة مثالية مني، دعونا نضع الأمر على هذا النحو".
كانت كيتون أيضا مخرجة وكاتبة ومنتجة ومصورة، وكان لديها شغف بترميم منازل كاليفورنيا.
وسردت تفاصيل حياتها في كتابين من مذكراتها هما "ثم مرة أخرى" في عام 2011، والذي كشفت فيه عن معاناتها من اضطراب الشره المرضي العصبي (البوليميا) في العشرينات من عمرها، وكتاب "دعنا نقول فقط: لم يكن الأمر جميلا" في عام 2014.
ولدت كيتون في لوس أنجلوس في 5 يناير 1946. وهي الأكبر بين 4 أطفال. وكانت تحمل اسم ديان هول ثم حملت لقب والدتها قبل الزواج لتجنب الخلط بينها وبين ممثلة أخرى تحمل نفس اللقب.
وعلى الرغم من علاقاتها الغرامية التي كانت تحظى بتغطية إعلامية، إلا أنها لم تتزوج قط.
وقالت لمجلة "إل" في عام 2015 "أعتقد أنني كنت أخشى الرجال حقا، كنت منجذبة جدا للأشخاص الموهوبين للغاية الذين يثيرون الانبهار. لا أعتقد أن هذا لا يجعل الزواج جيدا من شخص مثلي، شخص لا يتأقلم على نحو جيد".
محافظ أسيوط يتابع حادث سقوط تروسيكل بمصرف بقرية سلام بمنقباد