بلا تجاعيد.. 4 ماسكات من الطبيعة للبشرة
تاريخ النشر: 15th, October 2023 GMT
ماسك الشوفان والعسل للبشرة الدهنية سيكون خيارك الأول والوحيد، لعلاج مشاكل، البشرة الدهنية وهي نوع من أنواع البشرة التي تنتج كمية كبيرة من الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى ظهور اللمعان وحب الشباب والرؤوس السوداء.
ويمكن أن تساعد الماسكات في التحكم في إفراز الزيوت وتحسين مظهرالبشرة الدهنية.
وهناك العديد من الماسكات الطبيعية، التي تحل مشاكل البشرة الدهنية، والتي تستعرضها فيما يلي:
ماسك الشوفان والعسل
يساعد الشوفان على امتصاص الزيوت الزائدة، بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة وتغذيتها.
لتحضير هذا الماسك، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي الماسك على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
ماسك بياض البيض
يساعد بياض البيض على تضييق المسام وإزالة الزيوت الزائدة.
لتحضير هذا الماسك، اخفقي بياض بيضة حتى يصبح رغويًا. ضعي الماسك على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.
ماسك اللبن الرائب
يساعد اللبن الرائب على إزالة الزيوت الزائدة وتلطيف البشرة.
لتحضير هذا الماسك، اخلطي ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي الماسك على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
ماسك الليمون وعصير الخيار
يساعد الليمون على تفتيح البشرة وإزالة الزيوت الزائدة، بينما يساعد الخيار على ترطيب البشرة وتهدئة الالتهابات.
لتحضير هذا الماسك، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من عصير الخيار. ضعي الماسك على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.
يمكن استخدام هذه الماسكات مرة أو مرتين في الأسبوع. من المهم اختبار أي ماسك جديد على منطقة صغيرة من البشرة قبل وضعه على الوجه بالكامل.
فيما يلي بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية:
اغسلي وجهك مرتين يوميًا باستخدام منظف لطيف.
استخدمي منتجات العناية بالبشرة المصممة خصيصًا للبشرة الدهنية.
تجنبي استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الزيوت أو الدهون.
استخدمي واقي الشمس يوميًا.
تجنبي لمس وجهك كثيرًا.
اتباع هذه النصائح يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة وجمال البشرة الدهنية.
المصدر: المشهد اليمني
كلمات دلالية: البشرة الدهنیة ملعقة کبیرة من
إقرأ أيضاً:
في ختام موسم الإطلاقات.. 1200 كائن فطريّ في الطبيعة
شهد موسم إطلاق الكائنات الفطرية المحلية المهددة بالانقراض الحالي (2024 – 2025)، الذي نفذه المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية، نجاحًا استثنائيًا على مستوى الأعداد والأنواع والتقنيات المستخدمة في البرامج التي تدار من خلال مراكز إكثار متخصصة تشرف عليها كوادر وطنية تعمل ضمن منظومة علمية متكاملة.
ونجح المركز في إطلاق أكثر من 1200 كائن فطري في موائلها الطبيعية، خلال الموسم الذي يمتد من أكتوبر حتى أبريل سنويًا، شملت 24 نوعًا في 26 موقعًا بمختلف مناطق المملكة.
وتجسد برامج الإطلاق جهود المركز المستمرة ومساعيه الدؤوبة التي تحقق رؤيته في “حياة فطرية وتنوع أحيائي ونظم بيئية مزدهرة ومستدامة”، مرتكزة إلى أهداف مبادرة السعودية الخضراء ومستهدفات الإستراتيجية الوطنية للبيئة ضمن رؤية المملكة 2030.
اقرأ أيضاًالمجتمع“الشؤون الإسلامية بالمدينة” توزع 70 ألف مادة توعوية على ضيوف الرحمن
وتعد برامج الإطلاق من الجهود الاستثنائية التي تجسد ريادة المملكة في تحقيق أهداف التنمية المستدامة من خلال مجموعة من المبادرات الطموحة التي تستهدف بناء نموذج بيئي مستدام يوازن بين التنمية الاقتصادية وصون الموارد الطبيعية، وتعكس التزام المملكة باتفاقية التنوع الأحيائي (CBD) وحرصها على دعم الجهود العالمية لمواجهة التحديات البيئية.
وقال الرئيس التنفيذي للمركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية الدكتور محمد علي قربان: “إن النجاحات التي تحققت من خلال إطلاق أكثر من 1200 كائن فطري في موسم الإطلاقات (2024 – 2025) في مختلف مناطق المملكة تأتي امتدادًا لجهود المركز من أجل صون الحياة الفطرية، وإثراء تنوعها الأحيائي، وهي جهود تسهم في إعلاء قيمة هذا القطاع الواعد وتعظيم أثره الاجتماعي والاقتصادي بوصفه أحد الروافد الاقتصادية المهمة، في ظل ما تحمله المحميات والمتنزهات من جاذبية سياحية تجعلها وجهة مفضلة تثري تجارب عشاق الطبيعة”.
وأفاد بأن المركز أطلق بالتعاون مع شركائه في القطاع البيئي منذ انطلاق البرامج أكثر من 8270 كائنًا فطريًا في موائلها الطبيعية، من خلال مراكز متخصصة تطبق أدق الممارسات والمعايير العالمية على أيدي نخبة من الباحثين والمتخصصين.
وأوضح أن إنجازات المركز في برامج الإكثار وإعادة التوطين تُجسد حرص المركز على تشجيع البحث العلمي والابتكار في هذا المجال الحيوي، وتعد من الأدوار الرئيسة للمركز، بوصفها إحدى الركائز الأساسية لإعادة تأهيل النظم البيئية، وإثراء تنوعها، واستعادة الأنواع المحلية المهددة بالانقراض.
وخلال متابعة مرحلية، تمر عمليات الإكثار وإعادة التوطين بعدد من المراحل، حيث يُتأكد من الصفاء الجيني وسلامة السلالات قبل الإكثار، وتقدم مختلف أشكال الرعاية البيطرية للكائنات مع نظام غذائي متميز، قبل مرحلة التأهيل، التي يُختار فيها القطيع وتركيبته الاجتماعية، ثم مرحلة (التوحيش) التي تُطلَق فيها الكائنات داخل مسيَّجات؛ للتأكد من قدرتها على التكيف ومواجهة التحديات البيئية، وأخيرًا تُطلق في بيئاتها الطبيعية في المحميات والمتنزهات الوطنية.
وتمتد مسارات المتابعة إلى مرحلة ما بعد الإطلاق من خلال رصد التنوع الأحيائي في المناطق المحمية باستخدام التقنيات الحديثة لتعقب المجموعات الفطرية وجمع البيانات وفهم الممكّنات والمخاطر في البرية، ومتابعة قدرة الكائنات على التكيف والتكاثر ذاتيًا.
وتشمل الكائنات المُطلقة: الحبارى الآسيوي، والنعام أحمر الرقبة، والأرنب البري، وظباء الريم، وظباء الإدمي، والمها العربي، والوعل الجبلي، والقطا، وعقاب السهول، والعقاب الأسود، والنسر المصري، والقميري، والحمام طويل الذنب، والسمان.
ويمتلك المركز مراكز أبحاث متخصصة في الإكثار، منها مركز الملك خالد لأبحاث الحياة الفطرية بالثمامة في منطقة الرياض، ومركز الأمير سعود الفيصل في الطائف.
وتتجاوز أدوار المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية الجوانب البحثية والعلمية، لتشمل بُعدًا توعويًا ومجتمعيًا فاعلًا، إذ تُسهم المراكز التابعة له في تنفيذ برامج ميدانية لإكثار الأنواع المحلية وتأهيل موائلها، بجانب دعم الدراسات التطبيقية التي تُعزز كفاءة الأداء البيئي على مستوى المملكة.
ويُفعّل المركز دور المجتمع المحلي عبر حملات التوعية البيئية والبرامج التعليمية، وبناء شراكات مع مختلف الجهات لتحفيز المشاركة المجتمعية في صون الحياة الفطرية, وتُمثّل هذه الجهود امتدادًا لرؤية المركز في تعزيز وعي بيئي مجتمعي، يثمن ثروات الوطن الطبيعية ويسهم في استدامتها ضمن إطار رؤية المملكة 2030.
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»