أبرزهم الطماطم.. ارتفاع سعر 8 أصناف من الخضراوات اليوم
تاريخ النشر: 21st, October 2023 GMT
يقدم موقع “ صدي البلد ” تقريرا حول أسعار الخضروات اليوم السبت 21 أكتوبر 2023 في الأسواق ، حيث سجلت أسعار الخضراوات تباينًا ملحوظًا، وترواحت الأسعار كالتالي:
أسعار البطاطس
تراوح سعر كيلو البطاطس ما بين 11 إلى 14.5 جنيه.
أسعار الكوسة
تراوح سعر كيلو الكوسة ما بين 6 جنيه إلى 10 جنيهات.
أسعار الطماطم
تراوح سعر كيلو الطماطم من 4 جنيهات إلى 8.
أسعار البصل
تراوح سعر كيلو البصل من 14 إلى 19.5 جنيه.
أسعار الفاصوليا
تراوح سعر كيلو الفاصوليا من 8 إلى 14 جنيهً.
أسعار الباذنجان
تراوح سعر كيلو الباذنجان بلدي من 3.5 إلى 6.5 جنيه، و تراوح سعر كيلو الباذنجان رومي من 2.5 إلى 4 جنيهات، وتراوح سعر كيلو الباذنجان الأبيض من 4 إلى 5.5 جنيه.
أسعار الفلفل
تراوح سعر الفلفل حامي بلدي من 7 إلى 10 جنيهات، و الفلفل رومي بلدي من 5 إلى 9 جنيهات، و الفلفل الرومي صوب من 6 إلى 9 جنيهات، و الفلفل حامي صوب ما بين 9 إلى 19 جنيهًا، والفلفل ألوان « أصفر /أحمر / برتقالي » من 20 إلى 25 جنيهًا.
أسعار الخيار
تراوح سعر كيلو خيار الصوب من 5 إلى 8 جنيهات، وتراوح سعر كيلو الخيار بلدي من 3 إلى 6 جنيهات.
أسعار البامية
تراوح سعر كيلو البامية من 25 إلى 35 جنيهًا.
أسعار السبانخ
من 12 إلى 15 جنيهًا.
أسعار البطاطا
تراوح سعر البطاطا من 3 إلى 4 جنيهات.
أسعار الثوم
يتراوح سعر كيلو الثوم من 15 إلى 25 جنيهًا.
أسعار الزيتون
تراوح سعر زيتون دولسى وعاص من 25 إلى 35 جنيهًا، و زيتون بيكول ومنزيل من 25 إلى 35 جنيهًا، و زيتون عزيزي لكويد من 35 إلى 45 جنيهًا، و زيتون تفاحي من 35 إلى 45 جنيهًا، و زيتون عجيزي وشملالي من 25 إلى 35 جنيهًا.
أسعار الخضار الأخرى
سجل سعر كيلو كسبرة من 60 إلى 80 جنيهًا، كيلو شبت من 60 إلى 80 جنيهًا، رابطة بصل أخضر 10 جنيهات، كيلو جرجير من 60 إلى 80 جنيهًا، سعر ليمون حلو من 7 إلى 10 جنيهات.
وسجل سعر كرفس نحو 12 جنيهًا، فجل أحمر من 3 إلى 5 جنيهات، كيلو بقدونس من 60 إلى 80 جنيهًا، ليمون أضاليا من 3 إلى 5 جنيهات، البنجر من 4 إلى 6 جنيهات، عيش غراب بـ 80 جنيهًا، كرفس فرنسي بنحو 7.5 جنيه، طبق روز ميري وزن 250 جرامًا نحو 45 جنيهًا.
وتراوح سعر بروكلي من 13 إلى 17 جنيهًا، قرنبيط من 3 إلى 4 جنيهات، خس من 3 إلى 4 جنيهات، فينوكيا من 3 إلى 4 جنيهات، كرنب أحمر من 13 إلى 17 جنيهًا، فجل صيني بسعر من 3 إلى 4 جنيهات، كرنب من 2.5 إلى 3.5 جنيه، سلق سعر 7.5 جنيه، كرنب سلاطة 10 جنيهات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اسعار الخضروات اسعار البطاطس أسعار الكوسة اسعار الطماطم أسعار البصل من 3 إلى 4 جنیهات جنیه ا أسعار سعر کیلو بلدی من
إقرأ أيضاً:
3 عصائر طبيعية تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع
رصدت دراسات حديثة دور ثلاثة أنواع من العصائر الطبيعية في خفض ضغط الدم المرتفع، وهي عصير الشمندر وعصير التوت البري وعصير الطماطم، لما تحتويه من مركبات غذائية فعّالة تدعم صحة الأوعية الدموية.
عصير الشمندر:
أظهرت دراسة أجرتها جامعة إكستر الإنجليزية أن شرب كبار السن لعصير الشمندر الغني بالنترات مرتين يوميًا لمدة أسبوعين ساهم في خفض ضغط الدم لديهم. ويُعزى ذلك إلى دور النترات في تحسين إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحافظ على مرونة الأوعية الدموية.
عصير التوت البري:
بحثت دراسة أجرتها جامعة هلسنكي في تأثيرات عصير التوت البري على القلب والأوعية الدموية، وتبيّن أن تناوله على المدى الطويل ساعد في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين وظائف الأوعية، بفضل غناه بالبوليفينولات المفيدة.
عصير الطماطم:
ووفق دراسة نُشرت بدورية «فوود ساينس أند نيوتريشن»، فإن شرب عصير الطماطم غير المملح خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار لدى بالغين يابانيين معرضين لأمراض القلب، بعد الاستمرار عليه لفترة عام كامل.
ويشير الخبراء إلى أن هذه العصائر لا تُعد بديلاً عن الأدوية الموصوفة، لكنها تُعد مكملًا غذائيًا طبيعيًا يمكن أن يسهم في تحسين المؤشرات الصحية وتقليل مخاطر القلب والأوعية الدموية، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل إدخال أي تغيير على النظام الغذائي لمرضى الضغط.
سبق
إنضم لقناة النيلين على واتساب
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية