2025-11-22@08:42:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 425
«اللوز»:
الثورة نت/وكالات أقدم مستوطنون صهاينة اليوم الخميس، على تدمير بيتا بلاستيكيا “دفيئة” وردم بئرا للمياه في منطقة خلايل اللوز شرق بيت لحم بالضفة الغربية. وأفادت مصادر محلية فلسطينية، بأن مستوطنين اقتحموا خلايل اللوز، وأحدثوا خرابا ودمارا في بيت بلاستيكي وبئر للمياه، واستولوا على حوالي٢٠ عامود “دامر” حديد مقوى، تعود جميعها لمحمد عبيات الذي تعرض سابقا...
بيت لحم - صفا دمر مستوطنون يوم الخميس، بيتًا بلاستيكيًا "دفيئة" وردموا بئرا للمياه في منطقة خلايل اللوز شرقي بيت لحم بالضفة الغربية المحتلة. وأفاد المواطن محمود عبيات، بأن مستوطنين اقتحموا خلايل اللوز، وأحدثوا خرابا ودمارا في بيت بلاستيكي وبئر للمياه، واستولوا على حوالي٢٠ عامود "دامر" حديد مقوى، تعود جميعها لشقيقه محمد الذي تعرض سابقا...
تُعد المكسرات من أفضل الأطعمة التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي، ويبرز الجوز واللوز كأكثر الأنواع شيوعا لفوائدهما المرتبطة بصحة الدماغ وتعزيز الذاكرة. فكلاهما يحتوي على مجموعة متكاملة من العناصر الغذائية التي تدعم الأداء الذهني والتركيز والقدرات المعرفية. ووفق تقرير نشرته صحيفة "Times of India"، أجريت مقارنة شاملة بين الجوز واللوز من حيث تركيبتهما...
تجمع كيكة الكيتو الباردة بين طعمها الشهي وفوائدها الصحية، فهي منخفضة الكربوهيدرات وخالية من السكر، غنية بالبروتين والدهون الصحية من جبن الكريمي واللوز، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للرجيم والحفاظ على مستويات الطاقة والسكر في الدم. المقاديرلطبقة الكريمة : جبن كريمي : 2 كوب (كامل الدسم، بدرجة حرارة الغرفة)كريمة الخفق : كوب (ثقيلة وباردة جداً)سكر : نصف كوب...
يُعرف اللوز بأنه من أغنى الأطعمة بالمغنيسيوم، وهو المعدن الحيوي الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على صحة القلب والعظام والدماغ والعضلات. لكن المفاجأة، وفق تقرير نشرته مجلة Health الأميركية، أن هناك أطعمة أخرى تحتوي على نسب أعلى من المغنيسيوم من تلك الموجودة في اللوز. فبينما توفر حفنة من اللوز (28 جرامًا) نحو 76.5 ملليجرام من المغنيسيوم، أي ما...
يعتبر اللوز واحدًا من الكنوز الطبيعية التي لا غنى عنها في عالم الجمال والتغذية، إذ يجمع بين الفوائد الصحية المذهلة والعناصر الغذائية التي تمنح الشعر قوة ولمعانًا، والبشرة نضارة وشبابًا دائمًا. رواد السوشيال ميديا يشيدون بأناقة السيدة انتصار السيسي في افتتاح المتحف الكبير (صور) الملك الذهبي يطل من السماء.. توت عنخ آمون يخطف...
#سواليف #أجبر #طاقم #طائرة #تابعة #للخطوط_الجوية_الهولندية “KLM” #زوجين_بريطانيين على #مغادرة #الرحلة_المتجهة من إدنبرة إلى أمستردام، بعد أن رفض الطلب الذي قدماه بوقف تقديم الحلوى التي تحتوي على اللوز بسبب معاناتهما من #حساسية قاتلة تجاه #المكسرات. وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، استعدت بريتوريا دريفر، 22 عاماً، ورونان كيلي، 25 عاماً، لرحلة احتفالية بمناسبة زفافهما وعيد ميلاده، إلا...
يعد اللوز وجبة خفيفة مغذية عند تناوله باعتدال إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة عند الإفراط في تناوله، وفق موقع Very Well Health:1. أعراض الجهاز الهضمينظراً لمحتواه العالي من الألياف، يمكن ملاحظة بعض الآثار الجانبية الهضمية غير المرغوب فيها بعد تناول الكثير من اللوزحيث تحتوي حصة اللوز (25 غراماً) على 3.5 غرام من الألياف، أي...
نجحت الفنانة التشكيلية والمتخصصة في الصناعات الحرفية، أمل العويوي، في تحويل اللوز القطيفي من مجرد ثمرة، إلى مكون أساسي في صناعة أكثر من 25 منتجًا طبيعيًا للعناية بالبشرة، في مبادرة تبرز القيمة المضافة للصناعات التحويلية. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأوضحت أمل العويوي، خلال مشاركتها في فعالية اللوز القطيفي، التي نظمتها وزارة البيئة والمياه والزراعة، أن...
يعد اللوز من أكثر المكسرات شيوعا ويتميز بفوائده الغذائية عند تناوله باعتدال، إلا أن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها. ووفقا لموقع "فيري ويل هيلث" المتخصص في الأخبار الصحية، تشمل أبرز الآثار السلبية للإفراط في تناول اللوز مشاكل في الجهاز الهضمي، وزيادة الوزن، واحتمال تكون حصى الكلى. وفيما يلي المشاكل...
بيروت – نفّذت إسرائيل أوسع عملية نهب منظّم لآثار مملكة "كوميدي" الفرعونية في كامد اللوز، التي يعود تاريخها إلى الألف الخامس قبل الميلاد، وذلك خلال احتلالها للبقاع الغربي من 5 يونيو/حزيران عام 1982 حتى انسحابها منه في 25 أبريل/نيسان عام 1985. ولم تسلم آلاف القطع الأثرية من النهب والتسفير خارج البلاد، خصوصا أثناء الحرب اللبنانية...
إذا كنتِ تسعين لجمال طبيعي ومشرق، فلا بد أن يكون التقشير المنتظم جزءًا من روتينكِ للعناية بالبشرة ، هذا ليس اختياريًا، عليكِ التخلص من الطبقة السطحية لأن الجلد الميت والمتقشر الذي يتراكم عليها سيمنعكِ من الاستفادة من منتجاتكِ، مع التقشير المناسب، ستقل مسامكِ المسدودة، مما يعني ظهور بثور ورؤوس سوداء أقل . لوك جديد.. آيتن عامر...
المكسرات هي واحدة من أفضل مصادر العناصر الغذائية، وهي خيار مثالي للاستهلاك لتناول الوجبات الخفيفة، وتقدم المكسرات مجموعة واسعة من الفوائد الصحية في حصة صغيرة فقط. توصي الإرشادات الغذائية الحديثة باستهلاك المكسرات بانتظام من أجل الصحة العامة.ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن توقيت استهلاك المكسرات قد يعزز فوائدها، يستجيب امتصاص العناصر الغذائية واستقلاب الطاقة...
عززت محافظة القطيف مكانتها كمركز رئيسي لإنتاج شتلات اللوز القطيفي الأصيل، حيث يقود مزارعون متخصصون جهودًا للحفاظ على هذا الموروث الزراعي العريق وتوسيع انتشاره، من خلال إنتاج ما يقارب 10 آلاف شتلة سنويًا يتم توزيعها في مختلف أنحاء المملكة. وأوضح المزارع ومنتج الشتلات، حيدر علي الشخل، أن التركيز الأساسي ينصب على إنتاج الشتلات عالية الجودة...
يزدهر موسم اللوز القطيفي المحلي في أسواق محافظة القطيف، إذ نجح المزارعون في إنتاج أكثر من 15 نوعًا، يتربع على عرشها "اللوز القطيفي الألماني" أشهر وأغلى الأنواع، نظرًا إلى ما يتميز به من حجم "جامبو" كبير وجودة عالية. وأوضح المزارع عباس سلمان القرين أن "اللوز الألماني" يستحوذ حاليًا على ما يقارب 80% من حجم الطلب...
وزع مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بمحافظة القطيف ما يقارب 500 شتلة من اللوز القطيفي على زوار ”فعالية اللوز القطيفي“ بنسختها الثالثة، والتي تقام فعالياتها في مدينة سيهات، في مبادرة نوعية تهدف إلى تشجيع الزراعة المحلية ونشر أحد كنوز القطيف الزراعية. وتأتي هذه المبادرة كجزء أساسي من الفعالية التي تستمر على مدى ثلاثة أيام، بهدف...
افتتح مدير مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بمحافظة القطيف، المهندس محمد الأصمخ، فعاليات النسخة الثالثة من مهرجان ”اللوز القطيفي“ لعام 2025، الذي انطلقت أنشطته في مدينة سيهات وتستمر على مدى ثلاثة أيام، وسط مشاركة واسعة من جهات حكومية وأهلية. ويهدف المهرجان إلى تسليط الضوء على هذا المحصول الزراعي المميز الذي تشتهر به واحات القطيف، والتعريف...
افتتح فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة في المنطقة الشرقية اليوم الخميس، فعاليات "اللوز القطيفي" في نسختها الثالثة، والأركان المصاحبة، بحضور ومشاركة عدد من المزارعين والمختصين بالزراعة.وتستمر الفعاليات مدة 3 أيام في مدينة سيهات بمحافظة القطيف.وأكد مدير فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة في المنطقة الشرقية م. فهد بن أحمد الحمزي، أن "اللوز القطيفي" يمثل نموذجًا للتعاون...
طالب حسين عبد الرحمن أبو صدام، رئيس النقابة العامة للفلاحين، الدكتور علاء فاروق وزير الزراعة، بسرعة صرف مستحقات مزارعي القصب المتأخرة، مشيرًا إلى أن هذه المستحقات كانت تُصرف عادة في شهر يوليو من كل عام. وأوضح أبو صدام أنه توجه برفقة النوبي أبو اللوز، الأمين العام لنقابة الفلاحين الزراعيين، إلى ديوان عام وزارة الزراعة لتقديم...
اللوز المنقوع يُنشّط الدماغ ويُحافظ على قوة الجسم، كما إن تناول خمس حبات لوز منقوعة فقط يوميًا لمدة شهر تقريبًا يُمكن أن يُحدث تغييرات ملحوظة في الجسم، لا يكمن السرّ ليس فقط في محتواها الغذائي، بل أيضًا في طريقة نقعها التي تُغيّر تركيبها، مما يُسهّل هضمها ويُعزّز امتصاص العناصر الغذائية.دراسة: تناول الإفطار قبل الثامنة صباحًا...
اللوز المنقوع يُنشّط الدماغ ويُحافظ على قوة الجسم، وتناول خمس حبات لوز منقوعة فقط يوميًا لمدة شهر تقريبًا يُمكن أن يُحدث تغييرات ملحوظة في الجسم، يكمن السرّ ليس فقط في محتواها الغذائي، بل أيضًا في طريقة نقعها التي تُغيّر تركيبها، مما يُسهّل هضمها ويُعزّز امتصاص العناصر الغذائية.البروستاتا والقولون.. طعام رخيص يمنع أخطر أنواع السرطانزى الكافيهات...
تباشير النيابة العامة بالجيزة، التحقيقات في مصرع طفل أثناء إجراء جراحة استئصال لـ"اللوز" بمستشفي شهير بالطالبية.فيديوهات مخلة| القصة الكاملة لحبس البلوجر نرمين طارقتجديد حبس المتهم بإدعاء أنه ضابط شرطة بالقاهرةوصرحت بدفن جثمان الطفل بعدما كلفت الطب الشرعي بإعداد تقرير حول أسباب وفاة الطفل، حيث أفاد التقرير المبدئي بإصابته بنزيف حاد، كما طلبت تحريات أجهزة الأمن...
تحقق النيابة العامة بالجيزة، في مصرع طفل أثناء إجراء جراحة استئصال لـ"اللوز" بمستشفي شهير بالطالبية.وصرحت بدفن جثمان الطفل بعدما كلفت الطب الشرعي بإعداد تقرير حول أسباب وفاة الطفل، حيث أفاد التقرير المبدئي بإصابته بنزيف حاد، كما طلبت تحريات أجهزة الأمن حول الواقعة.كشفت أقوال الطبيب المتهم أثناء مثوله أمام جهات التحقيق، أنه أثناء إجراء العملية للطفل...
يجري رجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، تحريات لكشف ملابسات اتهام طبيب بالتسبب في وفاة طفل أثناء إجراء عملية استئصال اللوز بمنطقة الطالبية، بعد إصابته بنزيف تسبب في مفارقته الحياة. ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة يفيد اتهام طبيب بالتسبب في وفاة طفل بالطالبية، وذكر والده أن الطبيب تسبب في إصابة إبنه بنزيف خلال إجراء...
نفذ مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بمحافظة القطيف جولة ميدانية، قادها مدير المكتب المهندس محمد الأصمخ، على عدد من مزارع اللوز القطيفي، للوقوف على التحديات التي تواجه المزارعين ومناقشة سبل تطوير هذا المحصول الذي يعد من أبرز المنتجات الزراعية النوعية في المنطقة. وأوضح المكتب أن الجولة، التي رافق الأصمخ خلالها فريق من المهندسين الزراعيين، استهدفت...
قد يتناول الكثيرون كوبًا من الحليب الساخن قبل النوم لمساعدتهم على النوم، مع أن الأبحاث تُظهر أن بديل الحليب قد يُساعد بالفعل من يُعانون من الأرق، عادةً ما يُعاني الأشخاص الذين يُعانون من الأرق من صعوبة في النوم، وقد يستيقظون عدة مرات خلال الليل، ويظلون مستيقظين طوال الليل. هل تساعد أذكار النوم على التخلص...
يحتل اللوز القطيفي مكانة مميزة في التراث الزراعي لمحافظة القطيف، ويُعد من المحاصيل الموسمية المهمة التي تدخل في العديد من الصناعات التحويلية، لما يمتاز به من جودة وطعم فريد. ويعتبر هذا النوع من اللوز أحد الموارد الزراعية الأساسية في المنطقة، ويسهم في تعزيز النشاط الاقتصادي الزراعي المحلي.اللوز القطيفيوأشار مدير إدارة الزراعة بفرع وزارة البيئة والمياه...
#سواليف يعرف #اللوز بفوائده الصحية المتعدده خاصة عند تناوله نيئاً سواء كحبات أو مقطعاً على الطعام أو مطحونا لصنع كعكات خالية من الغلوتين. وقد أكد العديد من اختصاصيي التغذية على أهمية اللوز الذي يتضمن قيمة غذائية عالية. لذا دعونا نتعرف على الكمية اليومية المناسبة لتناوله.45 حبة لوز مقالات ذات صلة لماذا تتجعد أصابعنا في...
أظهرت دراسة حديثة نتائج واعدة حول فوائد تناول اللوز يومياً على صحة الأشخاص المصابين بأمراض أيضية مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم. وأكدت الدراسة أن تناول 45 حبة لوز يومياً يسهم بشكل ملحوظ في تحسين صحة الأمعاء والقلب، وهو ما قد يشكل خطوة مهمة نحو إدارة هذه الحالات المزمنة بوسائل طبيعية وبسيطة. وفي تعليقها على...
أميرة خالد يعد حب العزيز، المعروف أيضاً باسم اللوز الأرضي أو السعد، هو درنة نباتية صغيرة الحجم تُستخدم في الطب الشعبي والتغذية، ولها طعم حلو يشبه جوز الهند أو اللوز، يحتوي حب العزيز على مكونات غذائية مفيدة مثل: وقال خبير التغذية المصري عبد الرحمن شمس، أنه يحتوي حب العزيز على نسبة عالية من الألياف التي...
كشفت دراسات حديثة عن فوائد مذهلة لتناول اللوز، خصوصًا في ما يتعلق بتقليل الدهون الحشوية، وهي الدهون التي تحيط بالأعضاء الداخلية وترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني ومشكلات صحية مزمنة أخرى.وبحسب ما أورده موقع "Eating Well"، فإن حفنة يومية من اللوز يمكن أن تُحدث فرقًا ملحوظًا في دعم تكوين جسم صحي،...
أنعشت زراعة أشجار اللوز، السياحة البيئية الريفية في منطقة الباحة.وتؤدي زراعة اللوز في المنطقة دورا هاما في الاقتصاد المحلي بتعزيز جودة المنتجات الزراعية فضلا عن جمال أزهارها التي تسهم في تنشيط السياحة في المنطقة، وفق «الإخبارية».كذلك تتميز بمزرعة بساتين اللوز الذي يعد إحدى الوجهات السياحية التي تعكس تميز البيئة الريفية في الباحة، وبها 450 شجرة...
يُنصح بتناول اللوز، وهو وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، باعتدال، واقترحت الأيورفيدا في الهند بتناول من حبتين إلى خمس حبات لوز منقوعة يوميًا نظرًا لطبيعته الدافئة، سواءً تم تناوله نيئًا أو محمصًا قليلًا، فإنه يوفر الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية والبروتين، مما يدعم الصحة العامة دون زيادة السعرات الحرارية.5 أخطاء شائعة تمنع الاستفادة من المكملات الغذائية...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتمش نهاية الطريق.. كيف تساعدك التغذية في علاج تكيس المبايض وتحقيق حلم الأمومة؟هل نقع اللوز سر خسارة...
أصبح اللوز المنقوع من العناصر الغذائية التي يوصي بها البعض لدعم الصحة العامة، وخاصة لمن يسعى لإنقاص الوزن أو تحسين الهضم. فوائد نقع اللوز في الماء لخسارة الوزنورغم شيوع الفكرة بأن نقع اللوز يعزز فوائده الغذائية، فإن الأبحاث الحديثة تقدم رؤية مختلفة، وفقًا لما نشر في موقع “هيلث”، ومن أبرز فوائد اللوز المنقوع:سريرك قد يتحول إلى...
غزة - صفا حذَّرت وزارة الصحة بغزَّة من انتشار مادة محلاة صناعيًا تُعرف بين العامة باسم "سكر اللوز"، وهي في الحقيقة مادة صناعية تُدعى السكرلوز (Sucralose) ولا تمت بصلة للوز ولا تحمل أي قيمة غذائية. أكد قسم مراقبة الأغذية بدائرة الطب الوقائي بالوزارة، اليوم الثلاثاء، أن بيع هذه المادة دون بطاقة بيان واضحة يُعد مخالفة...
يُعد اللوز من أشهر أنواع المكسرات وأكثرها فائدة، بفضل غناه بالدهون الصحية، والبروتين النباتي، والألياف، ومضادات الأكسدة، مما يجعله حليفًا قويًا لصحة القلب، وتنظيم سكر الدم، والتحكم في الوزن، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، وفقًا لما ذكره موقع "هيلث".وبينما يستهلك كثيرون اللوز بشكل نيئ أو محمص، يلجأ البعض إلى نقعه في الماء لعدة ساعات أو طوال...
نشرة المرأة والمنوعات | الإفراط في تناول اللوز يصيبك بهذه الأمراض.. نصائح لتحسين وظائف الغدة الدرقية
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتأول وسيلة منع حمل غير هرمونية للرجال أثبتت فعاليتها وأمانها.. تفاصيلأفكار لقضاء إجازة ممتعة بدون أي تكاليف"...
يُروَّج للوز غالبًا على أنه مصدر غني بالعناصر الغذائية، بحجم صغير، غني بالدهون الصحية والبروتين والألياف وفيتامين هـ والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة، هذه المكسرات الشائعة مفيدة للصحة بفضل ثرائها بالعناصر الغذائية، إذ تُسهم في صحة القلب، وتنظيم سكر الدم، والتحكم في الوزن، وتوفر خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات.ومع ذلك، ما يغفل عنه الكثيرون هو أن الإفراط في...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:نشرة المرأة والمنوعاتانتعاش وهمي.. ماذا يفعل شرب الماء المثلج بجسمك في عز الحر؟احذر تجاهلها.. مفاجأة لا تتوقعها عن الذرة...
في دراسة طبية جديدة قد تُحدث فارقاً في أسلوب الحياة الصحي، أوصى باحثون بتناول كمية معتدلة من اللوز يومياً لما له من تأثير ملحوظ في الحد من مضاعفات متلازمة الأيض، وهي الحالة التي تشمل مجموعة من الأعراض مثل زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر والكوليسترول الضار، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.أشارت...
أعلنت سلسلة متاجر Meijer الأمريكية، عن سحب طارئ لعدد من عبوات شوكولاتة اللوز الداكنة الشهيرة من علامة “فريدريك”، بعد اكتشاف وجود مكوّن غير معلن على الملصق، مما يشكل تهديدًا صحيًا خطيرًا، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية المكسرات. وجاء قرار السحب إثر بلاغ من أحد العملاء كشف عن احتواء المنتج على مكسرات الكاجو المغطاة بالشوكولاتة،...
كتب عامر زين الدين في "الانباء": غدت مواسم اللوزيات بمنزلة انعكاس سلبي للتأثيرات التي واجهتها ليالي الصقيع القارسة خلال شهري فبراير ومارس الماضيين، وتسببتا بـ «كارثة» زراعية، ظهرت نتائجها خلال فترتي قطاف اللوز «الفرك» الأخضر قبل أكثر من شهر، وراهنا بعد مرحلة نضوجه. وعليه، وخلافا للمثل اللبناني الشائع «كل موسم لا يستحي من أوانه»،...
دمشق-ساناأصدر رئيس الجمهورية السيد أحمد الشرع، المرسوم رقم (96) لعام 2025، القاضي بتعيين السيد عبد الكريم حسين قلب اللوز، الأستاذ في جامعة حماة، رئيساً لجامعة حماة. الرئيس الشرع 2025-06-16alineسابق الرئيس الشرع يصدر مرسوماً بالسماح لطلاب المرحلة الجامعية الأولى والدراسات العليا المنقطعين بسبب الثورة بالتقدم بطلبات العودةالتالي التربية والخارجية تبحثان التعاون لدعم التعليم على المستوى الدولي...
المكسرات من أصح الأطعمة التي يمكنك تناولها في أي وقت من اليوم، فهي تُزوّدك بالعناصر الغذائية اللازمة لصحتك العامة ورفاهيتك، دون أن تُسبب لك زيادة في السعرات الحرارية أو الشعور بالانتفاخ.المكسرات غنية بالبروتين والألياف، فهي تُبطئ عملية الهضم وتُحافظ على مستوى السكر في الدم لتوفير طاقة مستدامة. ولذلك، ووفقًا للخبراء، عندما يتعلق الأمر بالبروتين تحديدًا، فإن...
#سواليف توصل باحثون أمريكيون إلى أن #تناول حفنة من #اللوز يوميا يمكن أن يكون سلاحا فعالا لتحسين #الصحة_العامة، ما يعد بشرى سارة للملايين حول العالم ممن يعانون من #المتلازمة_الأيضية. وتعرف المتلازمة الأيضية (Metabolic Syndrome) بأنها مجموعة من #الاضطرابات_الصحية التي تحدث معا، وتزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري من النوع الثاني،...
#سواليف يشير الدكتور دميتري كاربينكو، الأستاذ المشارك بمعهد الطب السريري بجامعة بيروغوف الطبية، إلى أن #اللوز وبذور #اليقطين و #العدس والفلفل الحلو و #الجزر تعزز #نمو_الشعر وتحسن جودته. ووفقا له، يحدد النظام الغذائي بشكل مباشر مدى كفاءة بصيلات الشعر، ونشاط عملية الأيض، وكفاءة منظومتي الهرمونات والمناعة. لأن اتباع نظام غذائي سليم يساعد في...
شمسان بوست / متابعات: أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة.وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور...
الاحتلال يواصل خرق الهدنة وقصف مدفعي وراء الخط الأصفر