2025-10-13@07:06:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3713
«ـ تجنب»:
أوضحت مدينة الملك عبدالله الطبية خطوات الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، مشددة على أهمية اتباع نمط حياة صحي والكشف الدوري.وقالت مدينة الملك عبداللهالصحية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "إكس" إنه يمكن تجنب الإصابة بسرطان الثدي من خلال تجنب السمنة وزيادة الوزن والابتعاد عن تناول حبوب منع الحمل لمدة طويلة بالإضافة إلى تناول غذاء صحي غني بالخضار والفواكه.وتابعت مشددة على أهمية ممارسة النشاط البدني ما لا يقل عن 30 دقيقة يومياً والكشف المبكر بالماموجرام بعمر بين 30 - 40 سنة في حال وجود تاريخ عائلي بهذا المرض والكشف الدوري بالماموجرام كل سنة إلى سنتين بعمر 40 سنة فما فوق.كما أشارت مدينة الملك عبدالله الطبية إلى أن الإنجاب المبكر قبل عمر 30 سنة يساهم في الوقاية من سرطان...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 13 أكتوبر على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.مشاهير برج الأسد هدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي .توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 13 أكتوبر 2025ابحث اليوم عن حلول حاسمة لمشاكلك العاطفية. قد تواجه بعض المشاكل المهنية البسيطة، لكنك ستنجح في تحقيق أفضل النتائج. ستكون صحتك جيدة، وستحقق نجاحًا ماليًا أيضًا..برج الأسد وحظك اليوم عاطفيا يفضل شريكك أن تكون أكثر تعبيرًا عن مشاعرك الرومانسية. قد تقضيان وقتًا معًا على فنجان قهوة لمشاركة المشاعر...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الأحد 12 أكتوبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.مشاهير برج الجديسميرة سعيد وجورج وسوف وأم كلثوم وليلى علوي.برج الجدي وحظك اليوم الأحد 12 أكتوبر 2025عبّر عن مشاعرك اليوم، وسيكون الرد إيجابيًا. على الرغم من وجود مشاكل بسيطة في العمل، ستلتزم بالمواعيد النهائية. عليك توخي الحذر بشأن وضعك المالي. كما توجد مشاكل صحية بسيطة اليوم.برج الجدي وحظك اليوم صحياتناول وجبات خفيفة وصحية سيساعدك على الحفاظ على طاقتك. تجنب الإفراط في العمل، فالراحة مهمة بنفس القدر اليوم. بالتوازن الصحيح، ستشعر بقوة أكبر وسلام...
أكدت إحدى كبرى شركات الشحن البحري في العالم، استمرارها في تجنّب عبور سفنها لممرات البحر الأحمر، وذلك رغم التوصّل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة. وقالت شركة "ميرسك" الدنماركية -في بيان- "لن ندرس استئناف عمليات النقل عبر البحر الأحمر إلا بعد التوصّل إلى حل أمني فعّال وطويل الأمد، يضمن سلامة السفن وطاقمنا". وعبّرت عن أملها في أن يُشكّل اتفاق وقف إطلاق النار خطوة أولى نحو إنهاء الصراع وتحقيق سلام دائم في المنطقة، ما من شأنه أن ينعكس إيجابًا على استقرار حركة الملاحة البحرية. وذكرت أن هناك صلة واضحة بين تصاعد المخاطر الأمنية في مضيق باب المندب وبين الصراع الدائر في غزة، غير أنها شددت على أن من السابق لأوانه تحديد مدى تأثير التطورات السياسية...
يشعر كثير من الناس بحرقة أو حكة أو إحساس بالرمل داخل العين بعد يوم طويل أمام الشاشات، ويشير أطباء العيون إلى أن هذه الأعراض قد تكون علامة واضحة على جفاف العين، وهي حالة شائعة ومؤلمة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة من تجاوزوا سن الخمسين أو يستخدمون العدسات اللاصقة باستمرار.اكتشف السبب وابدأ بالعلاج من المنزليُوضح الدكتور سمر حمادة، استشاري جراحة العيون ومؤسس عيادة "London Eye Clinic"، أن الترطيب الجيد هو الخطوة الأولى للوقاية من جفاف العين. وقال إن شرب ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء يوميًا يساعد الجسم على إنتاج الدموع وتقليل الالتهاب، مشددًا على أهمية تجنّب الإفراط في القهوة والكحول لأنها تسهم في جفاف الجسم.غذِّ عينيك من الداخليُبرز الدكتور حمادة أهمية الأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميغا 3 وفيتامين د في...
كشف الدكتور عصام الحموري، خبير قضايا الجرائم الإلكترونية، عن مخاطر جديدة تتعلق باختراق أجهزة التوجيه (الروتر) والاختراقات المرتبطة بكلمات المرور وضعف التأمين المنزلي للإنترنت، مؤكداً أن المشكلة ناتجة عن قلة الوعي وسهولة تنفيذ بعض البرامج الخبيثة.وأضاف عصام الحموري خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب وحياة مقطوف ببرنامج صباح البلد، والمذاع على قناة صدى البلد، أن عمليات الاختراق تستغل ثغرات في إعدادات الروتر وكلمات المرور الضعيفة، مشيرًا إلى أن بعض البرامج تقنع الروتر أو تتلاعب ببروتوكولات الاتصال مما يسهل الوصول إلى الشبكة المنزلية.وأشار الحموري إلى أن هناك طرقاً للاختراق تعتمد على تجريب أرقام وكلمات مرور متتالية حتى تصيب الصحيحة، وأن حفظ كلمات المرور بصورة بسيطة أو كتابتها في مكان معرض للسرقة يزيد من خطر الاختراق، كما بين أن الموبايل المخترق يمكن...
يؤكد خبراء التغذية أن ما نتناوله فور الاستيقاظ يُحدث تأثيراً مباشراً على أداء الجهاز الهضمي طوال اليوم، إذ تكون المعدة في الصباح أكثر حساسية بسبب نشاط الأحماض وضعف بطانتها، لذا فإن اختيار الأطعمة أو المشروبات غير المناسبة على معدة فارغة قد يؤدي إلى الحموضة والانتفاخ ومشكلات هضمية مزمنة. وبحسب تقرير نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا، أوضح الدكتور شوبهام فاتسيا، استشاري أمراض الجهاز الهضمي، أن هناك ثلاث أطعمة ومشروبات يُنصح بتجنّبها صباحاً حفاظاً على صحة الأمعاء، وهي:1- الحمضيات:رغم أن البرتقال والجريب فروت والليمون غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة المفيدة للمناعة والبشرة، فإن تناولها على معدة فارغة قد يسبب تهيجاً في بطانة المعدة ويؤدي إلى حرقة أو ارتجاع حمضي، خاصة لمن يعانون من التهابات المعدة أو حساسية الحموضة. كما أن الحموضة العالية تُخلّ بتوازن...
يمانيون | أكد تقرير نشره موقع “FreightWaves” المتخصص بالشحن البحري، أن كبرى شركات النقل العالمية، بما فيها ميرسك وميديترينيان شيبينغ، ما زالت تتجنب المرور عبر مسار البحر الأحمر – قناة السويس، رغم التقدم في محادثات السلام بين كيان الاحتلال والمقاومة في مصر. وأشار التقرير إلى أن هذه الشركات، التي ترتبط مصالحها مباشرة بالاحتلال وحلفائه، تخشى العودة إلى المسار التقليدي في الوقت الراهن بسبب العمليات اليمنية المتصاعدة والدقيقة ضد السفن المرتبطة بالعدو الإسرائيلي، مما رفع مستوى المخاطر بشكل كبير. وأكدت الشركات أن أي عودة آمنة للملاحة في المنطقة تتطلب وقف إطلاق نار دائم في غزة، مشددة على أن استمرار الوضع الحالي يجعل المرور عبر البحر الأحمر محفوفًا بالمخاطر. ويرى مراقبون أن هذه التطورات تأتي في إطار استراتيجية اليمن للضغط على الاحتلال...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الخميس 9 أكتوبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج الثور.. حظك اليوم الأربعاء 8 أكتوبر 2025: تجنب الكلمات القاسيةبرج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 7 أكتوبر 2025: حافظ على مدخراتكبرج السرطان وحظك اليوم الخميس 9 أكتوبر 2025ستمنحك العلاقات شعورًا بالدفء، بينما تُقدّر أمورك المهنية. تبدو الأمور المالية واعدة، ويمكن الحفاظ على الصحة الجيدة برعاية بسيطة ومتواصلة، ركّز على الاستقرار والصبر لتحقيق نجاحٍ دائم.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي إذا كنتَ عازبًا، فقد تلتقي بشخص يشاركك قيمك، مما يُشعل شرارة بداية جديدة. تجنب كبت مشاعرك؛ فصدقك سيُقدّر. ستنمو الروابط العاطفية بشكل...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 8 أكتوبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 7 أكتوبر 2025: حافظ على مدخراتكتوقعات برج الثور وحظك اليوم.. مفاجآت عاطفيةبرج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 8 أكتوبر 2025أنجز مهمة صغيرة قبل البدء بأخرى. قد يشاركك أصدقاؤك نصائح مفيدة. اشرب الماء واسترح قليلًا أمام الشاشات للحفاظ على طاقتك ومزاجك طوال اليوم.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا شاركه مفاجأةً صغيرةً كرسالةٍ لطيفةٍ أو نزهةٍ قصيرةٍ معًا. تجنّب الجدالات الطويلة؛ حافظ على نبرةٍ هادئةٍ وعادلة، الرسائل الواضحة والدفء المرح يُقرّبكما. دع الضحكات المشتركة والإنصات الصادق يُشكّلان جسرًا نحو تفاهمٍ...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 8 أكتوبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 7 أكتوبر 2025: حافظ على مدخراتكتوقعات برج الثور وحظك اليوم.. مفاجآت عاطفيةتوقعات برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 8 أكتوبر 2025 تحدث بهدوء لإزالة الالتباس، واقبل المساعدة عند تقديمها. خطط للمال والعمل ببساطة للحفاظ على استقرار الأمور. العائلة تجلب لك فرحًا هادئًا؛ استرح لتبقى طاقتك دافئة وجاهزة للأيام القادمة.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي تجنب الكلمات القاسية واختر نبرة هادئة. أفعال الخدمة الصغيرة والصبر والرسائل المدروسة تبني ثقة عميقة. دع الصدق والاهتمام الدائم يرشدانك؛ فاللفتات البسيطة ستقوي روابطك.توقعات...
أكدت وزارة الحج والعمرة، أهمية إصدار تصاريح العمرة.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن المعتمر عبر إصدار تصريح العمرة، يمكنه أداء مناسك العمرة في الوقت المُناسب بكل يُسر.وتابعت وزارة الحج، أن تصريح العمرة يتيح أداء العمرة ومزايا أخرى تشمل الدخول السهل إلى المسجد الحرام، واختيار الوقت المناسب وتجنب الازدحام، مشيرة إلى إمكانية الحصول على التصريح عبر تطبيق نسك.عبر إصدار تصريح العمرة، يمكنك أداء مناسك العمرة في الوقت المُناسب بكل يُسر.— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) October 7, 2025 الحجأخبار السعوديةالعمرةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
نبه المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس من ضباب خفيف على أجزاء من منطقة مكة المكرمة خلال ساعات الصباح الباكر اليوم الثلاثاء. تبدأ الظاهرة الساعة 1 صباحًا وتستمر حتى الساعة 7 صباحًا.أخبار متعلقة طقس الصباح الباكر.. ضباب خفيف على أجزاء من 4 مناطقأمطار غزيرة على أجزاء من منطقة مكة المكرمة اليوم الأربعاءالأماكن والمواعيد.. أمطار خفيفة على أجزاء من منطقة مكة المكرمةيشمل التنبيه: جدة ورابغ والقنفذة والليث والشعيبة.يصاحب الضباب تدني مدى الرؤية الأفقية (3 – 5) كيلومترات.نصائح للقيادة في الضبابشددت الإدارة العامة للمرور، على ضرورة الالتزام بقواعد السلامة المرورية، إذ تساعد على القيادة بشكل آمن وسليم في الظروف الجوية الطارئة، ومن بينها الضباب.وأوضحت عبر حسابها الرسمي بمنصة "إكس" بعض التعليمات والنصائح المهمة، التي لا يمكن الاستغناء عنها لتحقيق قيادة السيارة...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الثلاثاء 7 أكتوبر على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.برج الثور .. حظك اليوم الأحد 5 أكتوبر 2025: اتخاذ قرارات حاسمةبرج الثور وحظك اليوم السبت 4 أكتوبر.. رتب أولوياتكمشاهير برج الأسد هدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي. توقعات برج الأسد وحظك اليوم الثلاثاء 7 أكتوبر 2025اجعل خططك بسيطة وعملية. سيلاحظ الآخرون لطفك الدائم وسيقدمون لك مساعدة بسيطة. استخدم أسلوبًا هادئًا لشرح أفكارك، ودوّن ملاحظات سريعة للالتزام بالمسار. خذ فترات راحة قصيرة لتجديد طاقتك. الخطوات الصغيرة...
نبه المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس من ضباب على أجزاء من المنطقة الشرقية خلال ساعات الصباح الباكر يوم الثلاثاء.تبدأ الظاهرة الساعة 1 صباحًا وتستمر حتى الساعة 7 صباحًا على الجبيل والخبر والدمام والقطيف ورأس تنورة.يصاحب الضباب شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية (1 – 3) كيلومترات.نصائح للقيادة في الضبابشددت الإدارة العامة للمرور، على ضرورة الالتزام بقواعد السلامة المرورية، إذ تساعد على القيادة بشكل آمن وسليم في الظروف الجوية الطارئة، ومن بينها الضباب. وأوضحت عبر حسابها الرسمي بمنصة "إكس" بعض التعليمات والنصائح المهمة، التي لا يمكن الاستغناء عنها لتحقيق قيادة السيارة بشكل آمن دون وقوع حوادث أو مشكلات، وهي كالآتي:أخبار متعلقة "صلحها أو ودعها".. مبادرة لإزالة تشوه المركبات المهملة في الشرقيةفي يومهم العالمي.. معلمو الأحساء يستكشفون مستقبل الذكاء الاصطناعيالإنذار...
شددت الإدارة العامة للمرور، على ضرورة الالتزام بقواعد السلامة المرورية، إذ تساعد على القيادة بشكل آمن وسليم في الظروف الجوية الطارئة، ومن بينها الضباب. وأوضحت عبر حسابها الرسمي بمنصة "إكس" بعض التعليمات والنصائح المهمة، التي لا يمكن الاستغناء عنها لتحقيق قيادة السيارة بشكل آمن دون وقوع حوادث أو مشكلات، وهي كالآتي:استخدم أنوار الضباب في حال توافرها.تجنب استخدام الإضاءة العالية تمامًا.تخفيف السرعة.تجنب تغيير المسار إلا عند الضرورة.تجنب التوقف بشكل مفاجئ.وفي حال تعثر القيادة أوقف مركبتك خارج الطريق واستخدم أنوار التنبيه.#ضباب كثيف يجبر سائقين على التوقف بطريق #الأحساء - #بقيق صباحًا#اليومأخبار متعلقة عاجل: شاهد | "قمر الحصاد" يزين سماء السعودية.. ويجذب عشاق الظواهر الفلكية5 معايير لتحديد القدرة المالية في حساب المواطن.. تعرف عليهاللتفاصيل | https://t.co/zIzg6AfuQm pic.twitter.com/L0Dvq3YDWs— صحيفة اليوم (@alyaum) October 6, 2025حوادث مرورية...
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، أن بعض المركبات الموجودة في الأناناس قد لا تناسب جميع الأشخاص وتؤدي إلى ردود فعل سلبية في الجسم، لذلك ينبغي على بعض الأشخاص تجنب تناول الأناناس.يعتبر الأناناس من أشهر الفواكه الاستوائية حول العالم، وهو غني بفيتامين "سي" والمنغنيز ومضادات الأكسدة والألياف والأنزيمات الهاضمة، ويوفر فوائد صحية عديدة، بما يشمل تعزيز المناعة ودعم صحة القلب ومساعدة الهضم وتقليل الالتهابات.وذكرت الدراسة الجديدة أن الأناناس ربما لا يناسب الجميع، بسبب بعض المركبات الموجودة فيه، مثل الـ"بروميلين" والأحماض العضوية والسكريات الطبيعية، التي يمكن أن تسبب ردود فعل سلبية لدى بعض الأفراد.ووفقا للدراسة، التي نشرتها مجلة "تايمز أوف إنديا" العلمية، فإن ردود الفعل السلبية تشمل اضطرابات الجهاز الهضمي والاستجابات التحسسية أو التهيج، وينصح الأطباء فئات معينة بتجنب...
حذّر خبراء الصحة من أن تناول بعض المكملات الغذائية مع دواء مميّع للدم قد يعرّض المرضى لمخاطر صحية خطيرة، بما في ذلك النزيف أو حتى الوفاة.ويُستخدم مميع الدم "وارفارين" على نطاق واسع للوقاية من جلطات الدم المهددة للحياة، ويُوصف لمن يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، أو خضعوا لاستبدال صمام القلب، أو لديهم اضطرابات تخثر، بالإضافة إلى المرضى بعد العمليات الجراحية. وحذّرت فيكتوريا تايلور، أخصائية التغذية في مؤسسة القلب البريطانية، من أن مكملات مثل فيتامين (ك) يمكن أن تقلل من فعالية "وارفارين". كما أشارت إلى أن أوميغا 3 ونبتة "سانت جون" (عشبة طبية شائعة) قد تتداخل مع مميّعات الدم وتزيد من خطر النزيف. وقالت تايلور: "الأبحاث تظهر أن المكملات الغذائية لا تحسن أمراض القلب والدورة الدموية، بل قد تكون ضارة أحيانا، وقد...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.مشاهير برج الجدي سميرة سعيد وجورج وسوف وأم كلثوم وليلى علوي.برج الجدي وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025تجنبا المشاكل البسيطة، واحرصا على تخصيص وقت فراغ لكليكما للاستمتاع بمغامرات رومانسية، من الضروري عدم فقدان أعصابكما عند الخلافات. التواصل أساسي للعلاقات عن بُعد اليوم قد يتخذ بعض العشاق قرارًا بشأن الزواج. برج الجدي وحظك اليوم صحياقد يُصاب كبار السن بمشاكل تنفسية، والتي ستتطلب عناية طبية اليوم. قد تُصاب أيضًا بمشاكل في العظام، لذا يُنصح من يقودون الدراجات...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الثور .. حظك اليوم الاربعاء 10 سبتمبر 2025.. مشاكل صحية طفيفةبرج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025: تجنب المواجهةتوقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025حافظ على علاقتك مثمرة اليوم، وفكّر في الارتقاء بحياتك الرسمية إلى مستوى أعلى بإنجاز مهام حتى لو كانت مواعيدها محدودة، سيكون وضعك المالي جيدًا، ولكن قد تظهر بعض المشاكل الصحية البسيطة.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي قد تواجه بعض العلاقات العاطفية مشاكل مع الوالدين، والجزء الثاني من اليوم حاسم لمن يرغب في التعبير...
تعد الذبحة الصدرية أحد أعراض مرض الشرايين التاجية، الناتجة عن نقص تدفق الدم إلى القلب، مسببة شعورًا بالضغط أو الثقل في الصدر، مما يتطلب التوجه الفوري للطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الذبحة الصدرية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات. 5 أطعمة تحمي من الذبحة الصدرية أكد موقع «Health Line» أن هناك خمسة أطعمة مفيدة تحمي الإنسان من الذبحة الصدرية عند تناولها بانتظام، وهي: - المكسرات - الأسماك الزيتية - الحبوب الكاملة - الزبادي - زيت الزيتون وتحتوي هذه الأطعمة على عناصر غذائية مهمة تساعد على تعزيز تدفق الدورة الدموية بالجسم وقيام جميع خلايا وأعضاء الجسم بوظائفها على أكمل وجه. 10 وصايا للحماية من جلطات القلب من جانبه، أكد...
برج القوس (من 23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر)، يتمتع مواليده بشخصية متفائلة، محبة للمغامرة، وعاطفية بطبعها، كما أنهم قادرون على التعامل مع مختلف المواقف بمرونة وثقة.برج السرطان.. حظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025: اجعل خططك مرنةبرج السرطان.. حظك اليوم الإثنين 8 سبتمبر 2025: اجعل خططك مرنةوفيما يلي نستعرض توقعات برج القوس وحظك اليوم الأربعاء 10 سبتمبر 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.مشاهير برج القوسمن أبرز مواليد هذا البرج: ماجدة الرومي، كريم بنزيما، محمد سعد، ولبلبة.توقعات برج القوس وحظك اليوم الأربعاء 10 سبتمبر 2025ستنجح علاقتك. تولَّ أدوارًا جديدة في العمل تُثبت جدارتك المهنية. ماليًا، قد تواجه اليوم مشاكل بسيطة، لكن صحتك جيدة..توقعات برج القوس في الحبقد تتناول عشاءً رومانسيًا حيث يمكنك تعريف الحبيب على والديه والحصول على موافقتهما. الجزء الثاني من...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 10 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج الجوزاء .. حظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025: خوض تحديات جديدةبرج الجوزاء.. حظك اليوم الإثنين 8 سبتمبر 2025: تجنب النقاشات الطويلةبرج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 10 سبتمبر 2025تغلب على مشاكل حياتك العاطفية بالتواصل المنفتح، تغلب على التحديات المهنية بالالتزام، الثروة والصحة إيجابيتان.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي كن صريحًا في مشاعرك، وتجنب التصريحات القاسية، حتى في حالة وجود خلافات. عليك أن تُخصص وقتًا أطول لعلاقة الحب. تجنب الغرور عند وجود خلافات. قد يتدخل طرف ثالث في حياتك العاطفية، وهو ما يجب...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 10 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025: تجنب المواجهةبرج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025: تجنب المواجهةتوقعات برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 10 سبتمبر 2025ابحث عن لحظات ممتعة في علاقتك، وفكّر في الارتقاء بعلاقتك العاطفية إلى مستوى أعلى، أبعد الغرور عن حياتك المكتبية. مع أنك في حالة جيدة اليوم، ستواجه مشاكل صحية طفيفة..توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي استمر في منح الحبيب مساحة شخصية، وستكون سعيدًا أيضًا بالتخطيط لعطلة تستمتعان فيها بأنشطة ممتعة، يمكن لمن هم في علاقة...
بغداد وواشنطن تتفقان على تجنب الصراعات وتؤكدان: الشراكة الاقتصادية تبني حكومة قوية
يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم في الفترة من 24 سبتمبر إلى 23 أكتوبر، ويتميز أصحاب هذا البرج بشخصيات عادلة تنحاز دومًا للحق، يناصرون المظلومين، ويرفضون الوساطات، ويتمتعون بقدرة كبيرة على فهم الأمور من مختلف الزوايا.فيما يلي نستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025، إضافة إلى أبرز التوقعات على المستويات العاطفية، الصحية، المهنية والمالية خلال الفترة المقبلة. مشاهير برج الميزانيُعد كل من محمد منير، عمرو دياب، شيرين عبد الوهاب، وعمر كمال من أبرز مواليد برج الميزان. برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025حلّ مشاكلك العاطفية، واقضِ وقتًا أطول مع شريكك. استغلّ الفرص المهنية لضمان نموّ مهني أفضل. اتخذ قرارات استثمارية حكيمة، واحرص على الاهتمامبرج الميزان وحظك اليوم مهنيًا قد ينجح الطلاب في الامتحانات، بينما سيكون جدول أعمال من يديرون...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني. توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025خصص وقتًا للحب واجعل يومك رومانسيًا للغاية. جدولك المهني ضيق ولكنه مثمر اليوم. تعامل مع أمورك المالية بحكمة. صحتك ستكون جيدة.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي يمكنك التعبير عن مشاعرك دون تردد. قد يفكر من هم في الحب بالفعل في تعريف حبيبهم بعائلته. يجب أن تكون مستعدًا أيضًا لتخصيص وقت للعلاقة العاطفية، كما أن النساء العازبات سيعودن إلى حبيبهن السابق، مما سيعيد لهن السعادة.توقعات برج الثور صحياتجنب الوجبات المتأخرة الدسمة والإفراط في تناول الكافيين....
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الاثنين 8 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية:برج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025: تجنب الاجتماعات الطويلةبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 6 سبتمبر 2025.. الإنجاز يحتاج تركيزمشاهير برج العقرب منى زكي واحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز.برج العقرب وحظك اليوم الاثنين 8 أغسطس 2025 ابذل جهدًا دؤوبًا لحل المشكلات وتعلم أشياء جديدة تحدث بوضوح عندما تكون المشاعر مهمة. تجنب الأحكام المتسرعة؛ فالصبر يقود إلى خيارات أفضل ثق بنصيحة صادقة من صديق مقرب لتوجيه خطواتك .برج العقرب وحظك اليوم عاطفياً تجنب الإلحاح للحصول على...
يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم في الفترة من 24 سبتمبر إلى 23 أكتوبر، ويتميز أصحاب هذا البرج بشخصيات عادلة تنحاز دومًا للحق، يناصرون المظلومين، ويرفضون الوساطات، كما يتمتعون بقدرة كبيرة على فهم الأمور من مختلف الزوايا.وفيما يلي نستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الإثنين 8 سبتمبر 2025، إضافة إلى أبرز التوقعات على المستويات العاطفية، الصحية، المهنية والمالية خلال الفترة المقبلة.مشاهير برج الميزانيُعد كل من محمد منير، عمرو دياب، شيرين عبد الوهاب، وعمر كمال من أبرز مواليد برج الميزان.برج الميزان وحظك اليوم الاثنين 8 سبتمبر 2025ستلاحظ علاقات أكثر سلاسةً، فالصراحة والخيارات اللطيفة تُخفف التوتر. ركّز على المهام العملية، وضع أهدافًا بسيطة، وخصص وقتًا للراحة، تُعزز الأعمال اللطيفة الصغيرة الثقة وازن بين العمل والترفيه للحفاظ على انخفاض التوتر واستقرار الطاقة. .برج...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 8 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025: تجنب الاجتماعات الطويلةبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 6 سبتمبر 2025.. الإنجاز يحتاج تركيزبرج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 8 سبتمبر 2025إذا كنتَ في علاقة، شاركه نكتة خفيفة، أو خطط لنزهة قصيرة، أو اعرض عليه المساعدة في مهمة صغيرة لإظهار اهتمامك تجنب النقاشات الطويلة؛ اجعل أسئلتك ودية ولطيفة.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا تجنب الإشارات المتضاربة؛ كن واضحًا بشأن نواياك ولطيفًا في ردودك. تُعزز الاهتمام والإنصات البسيط التقارب، استمتع بلحظات خفيفة تُذكركما بأهمية بعضكما البعض، وابتسما. برج...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الاثنين 8 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025: تجنب الاجتماعات الطويلةبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 6 سبتمبر 2025.. الإنجاز يحتاج تركيزتوقعات برج الثور وحظك اليوم الاثنين 8 سبتمبر 2025إذا كنت عازبًا، فقد تُنشئ محادثة هادئة رابطًا؛ أظهر اهتمامًا حقيقيًا وشارك قصصًا بسيطة تُظهر شخصيتك. إذا كنت في علاقة، فخطط لمكافأة صغيرة كوجبة مشتركة أو نزهة قصيرة لتجديد التواصل، تجنب الجدال حول الأمور التافهة؛ حافظ على نبرة هادئة.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي تجنب الصمت العنيد عند ظهور المشاعر؛ تحدث بلطف عن...
أفاد باحثون من الهند أن هناك بعض الفواكه التي يجب على الأشخاص الذين يعانون من حموضة المعدة المرتفعة أن يتناولوها. تبين أن الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة أو حرقة المعدة بشكل متكرر بعد تناول الطعام يجب عليهم تخطيط نظامهم الغذائي بشكل صحيح لتجنب هذه المشاكل، ولتحقيق ذلك، من المهم تجنب المنتجات التي تزيد من حموضة المعدة. وتوجد العديد من هذه المنتجات بين الفواكه، على سبيل المثال، جميع الحمضيات تُسبب ذلك لذلك، يجب تجنب تناولها بكميات كبيرة، كما يجب تجنب تناولها على معدة فارغة، لأن ذلك قد يُسبب ألمًا وحرقانًا ومشاكل هضمية. بالإضافة إلى ذلك، نشر العلماء قائمة بالفواكه التي تُخفّض حموضة المعدة بشكل طبيعي، ستكون هذه المعلومات مفيدةً بشكل خاص في فصل الصيف، حيث يبدأ الناس بشراء الفواكه الطازجة وتناولها بكميات كبيرة...
التهاب الجيوب الأنفية .. أظهرت نتائج دراسة حديثة أن الجراحة غالبًا ما تكون أكثر فاعليَّة من المضادات الحيوية في علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن.التهاب الجيوب الأنفيةالدراسة التي أجرتها جامعة إيست أنجليا البريطانية وشملت أكثر من 500 مريض، أوضحت أن المرضى استخدموا بخاخًا أنفيًّا يحتوي على الكورتيزون وغسولات ملحية، كما تلقى ثلثهم كلا من المضاد الحيوي كلاريثروميسين أو دواءً وهميًّا أو خضعوا إلى جراحة جيوب أنفية طفيفة التوغل.واقرأ أيضًا:طرق علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل لتخفيف الألم والضغطوبعد مرور ستة أشهر، راجع الباحثون نتائج خيارات العلاج وتوصلوا إلى النتيجة الآتية:ساعدت الجراحة في تخفيف الأعراض؛ حيث أفاد 87% منهم بأن جودة حياتهم أصبحت أفضل من ذي قبل. مع ذلك، لم يُجدِ العلاج بجرعات منخفضة من المضادات الحيوية لمدة ثلاثة أشهر نفعا؛ إذ...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجوزاء حظك اليوم السبت 6 سبتمبر 2025.. الإنجاز يحتاج تركيزبرج الجوزاء .. حظك اليوم الخميس 4 سبتمبر 2025: ركّز على خطوات ثابتةمشاهير برج الجدي سميرة سعيد وجورج وسوف وأم كلثوم وليلى علوي.برج الجدي وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025اجعل خططك بسيطة، واكتب قائمة مُختصرة، وتحقق من إنجاز المهام، قد يُقدم لك أصدقاؤك نصائح مفيدة. حافظ على هدوئك، واستمر في التعلم، وثق بأن العمل البطيء والمُستمر سيُحركك للأمام.برج الجدي وحظك اليوم صحياتناول وجبات بسيطة...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج الجوزاء .. حظك اليوم الخميس 4 سبتمبر 2025: ركّز على خطوات ثابتةبرج الجوزاء.. حظك اليوم الأربعاء 3 سبتمبر 2025: تتحسن علاقتك بالحبيببرج السرطان وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025طاقة الهدوء تساعدك على اتخاذ قرارات مدروسة اليوم. ستجد من يساعدك وقت حاجتك. ركّز على مهمة واحدة في كل مرة، وتحدث بلطف، وأكمل ما بدأته. أفعال الرعاية الصغيرة تقوي الروابط وتُحسّن توازنك طوال اليوم بوعي.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي دع الثقة تتراكم تدريجيًا، وتجنب القرارات المتسرعة، واحتفل بعلامات التواصل الصغيرة، وأظهر اهتمامًا...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء حظك اليوم السبت 6 سبتمبر 2025.. الإنجاز يحتاج تركيزبرج الجوزاء .. حظك اليوم الخميس 4 سبتمبر 2025: ركّز على خطوات ثابتةبرج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025تحدث مع شخص ما لتوضيح شكوكك. اختر مهمة واحدة وأكملها لتجنب تشتت الطاقة. قد تُفيدك اقتراحات الأصدقاء. ركّز على الإنجازات البسيطة لتحقيق تقدم ثابت اليوم واحتفل.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا تجنب الإشارات المتضاربة؛ كن واضحًا بشأن نواياك ولطيفًا في ردودك. تُعزز الاهتمام والإنصات البسيط التقارب، استمتع بلحظات خفيفة تُذكركما بأهمية بعضكما البعض، وابتسما. برج...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الثور حظك اليوم السبت 6 سبتمبر 2025 .. المرونة لا تعني الضعفبرج الثور .. حظك اليوم الخميس 4 سبتمبر 2025: دلل نفسكتوقعات برج الثور وحظك اليوم الأحد 7 سبتمبر 2025اطلب المساعدة عندما تتراكم عليك الأعمال المنزلية، تجنّب الإنفاق المفاجئ؛ خطّط لخطوات قصيرة المدى. الخيارات البطيئة والمتأنية تبني أمانًا وهدوءًا دائمين للأسابيع القادمة بصبرٍ دائم.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي تجنب الصمت العنيد عند ظهور المشاعر؛ تحدث بلطف عن الاحتياجات، إن منح الوقت والرعاية العملية يُظهران الحب بعمق. المفاجآت الصغيرة، كهدية مفضلة...
5 شتنبر، 2025 بغداد/المسلة: أكد الرئيس الإيراني الأسبق حسن روحاني، أن إحياء الاتفاق النووي خلال ولايته الثانية كان سيجنب إيران حرب الـ12 يوما مع إسرائيل. وفي كلمة ألقاها أمام مستشاريه، جدد الرئيس روحاني تأكيده على ضرورة العودة إلى طاولة المفاوضات مع الغرب، خصوصا الدول الأوروبية، داعيا إلى استئناف المفاوضات النووية للجمهورية الإسلامية. وقال إن إحياء الاتفاق النووي خلال ولايته الثانية كان كفيلا بمنع اندلاع الحرب التي استمرت 12 يوما مع إسرائيل، كما كان سيحول دون تفعيل آلية الزناد الخاصة بإعادة العقوبات الأممية. وأوضح أن على إيران أن تبذل كل ما بوسعها لمنع عودة القرارات الأممية السابقة، مؤكدا أن استمرار التفاوض لا يزال ممكنا مع الدول الأوروبية الثلاث أو مع مجموعة 1+4 لإخراج موضوع آلية الزناد من جدول أعمال...
يعاني العديد من المواطنين من متلازمة تناول القهوة فور الاستيقاظ من النوم، مما يسبب له العديد من الأضرار التي قد لا يشعر بها في الوقت الحالي، بل تكون لها آثار على المدى البعيد.جمال شعبان: الشاي والقهوة مفيدان لصحة القلب.. ولكن احذر من عدة أمورخالد الجندي: ناس كتير يهاجموا السنة كأن البخاري كان قاعد معاهم على القهوةحذّرت الدكتورة درية نادر، أخصائية التغذية، من عادة شرب القهوة على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم، مؤكدة أنها من أكثر العادات الضارة بالصحة، حيث تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل غير طبيعي، ما يسبب التوتر، وقرحة المعدة، ومع الوقت قد يؤدي إلى تقرحات.الانتظار ساعة أو ساعتينوتابعت خلال مداخلة هاتفية مع عبيدة أمير ونهاد سمير ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن القهوة مشروب...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الخميس 4 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.مشاهير برج العقرب منى زكي وأحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز. برج العقرب وحظك اليوم الخميس 4 أغسطس 2025 استخدم هدوئك الداخلي لحل مشكلة صغيرة ووضع خطة واضحة، تحدث بلطف مع الآخرين، وتجنب التسرع، وثق بالخطوات البطيئة الثابتة. الآن، تُفضي المكاسب الصغيرة إلى تقدم أكبر وأطول. تحلَّ بالصبر وحافظ على عادات ثابتة..برج العقرب وحظك اليوم عاطفياً إذا كنت مرتبطًا، فاختر لحظة هادئة لشكرك ومشاركة لمسة من اللطف، تجنب الاختبارات أو الكلمات القاسية، أوفِ بالوعود وكن صادقًا بشأن احتياجاتك، تصرفات...
يعد برج الميزان سابع برج من الأبراج الاثني عشر من دائرة الأبراج الفلكية، ويولد أصحابه من 23 سبتمبر إلى 23 أكتوبر، وإذا كنت من مواليد برج الميزان، فإليك توقعات الأبراج حظك اليوم برج الميزان اليوم الأربعاء 3 سبتمبر 2025. توقعات الأبراج حظك اليوم برج الميزان وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج حظك اليوم برج الميزان وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات برج الميزان اليوم على الصعيد المهني في العمل، الخيارات الواضحة تساعدك على التألق، تحولات قد تغير مجرى حياتك، وركز على مهمة واحدة في كل مرة وقم بإنهاء المهام الصغيرة قبل بدء مهام جديدة. تحدث بأفكار هادئة أثناء الاجتماعات وقدم المساعدة لزميلك في العمل، سيتم ملاحظة العمل...
أميرة خالد يعد قليل استهلاك البنزين في السيارة من الأمور التي يرغب بها مالكي السيارات، وهناك خطوات تساعد على تحقيق هذا الغرض ومن بينها لابتعاد عن التسارع. وتؤدي التسارع القوية والتوقفات المفاجئة، لاستهلاك كمية كبيرة من البنزين لذلك يجب تجنب هذا التصرف كما يجب الحفاظ على سرعة ثابتة، خاصة على الطرق السريعة، باستخدام مثبت السرعة إن أمكن. وينصح خبراء السيارات الابتعاد عن السرعات العالية، كما يجب أن يتم إيقاف محرك السيارة في حال الانتظار لأكثر من 3 دقائق. وشدد الخبراء على ضورة تجنب فتح كل نوافذ السيارة لأن عند فتح النوافذ يحدث دوامات هوائية تؤثر على الديناميكية الهوائية ويزيد الضغط على المحرك، بالاضافة إلي زيادة استهلاك البنزين . وأكد الخبراء على ضرورة فحص المحرك بانتظام، بما في ذلك شمعات الإشعال...
برج القوس (من 23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر)، يتمتع مواليده بشخصية متفائلة، محبة للمغامرة، وعاطفية بطبعها، كما أنهم قادرون على التعامل مع مختلف المواقف بمرونة وثقة.وفيما يلي نستعرض توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.برج الجوزاء.. حظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025: زيادة ثروتكبرج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025: تناول وجبات منتظمةمشاهير برج القوسمن أبرز مواليد هذا البرج: ماجدة الرومي، كريم بنزيما، محمد سعد، ولبلبة.توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025لن تشهد علاقتكما أي عثرات كبيرة. احرصا على تحمّل مسؤوليات جديدة في العمل وضعكما المالي جيد، ولكن قد تواجهان مشاكل صحية طفيفة... توقعات برج القوس في الحباليوم ليس مناسبًا أيضًا للخوض في أحاديث جانبية، فقد يُسيء الحبيب فهمك، تجنب...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.برج الجوزاء.. حظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025: زيادة ثروتكبرج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025: تناول وجبات منتظمةمشاهير برج الأسد هدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025لن تُزعجك أي مشاكل عاطفية كبيرة، أنت جيد في العمل. ابحث عن خيارات استثمارية أفضل، وصحتك جيدة أيضًا.برج الأسد وحظك اليوم عاطفياإذا كنتَ حريصًا على الارتقاء بعلاقتك...
أكد الإعلامي أحمد موسى أن رؤية الدولة المصرية بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي بغزو الصحراء وتعميرها كانت لها دور في تجنب أزمة انعدام الأمن الغذائي، التي يُعاني منها دول كثيرة في العالم والتي ستزاد في السنوات المقبلة.وقال أحمد موسى، خلال برنامج «على مسئوليتي»، عبر قناة «صدى البلد»، «الطلب على الغذاء في العالم في الخمس سنوات المقبلة ستزداد بنسبة 56%»، متسائلًا: «تخيلوا لو لم تستعد لهذا الأمر أسعار الغذاء كانت سترتفع لحد كام».وأردف قائلًا: «هذا الأمر حتى نرى رؤية الدولة المصرية والرئيس السيسي في غزو الصحراء من أجل الاكتفاء الغذائي».ثلث سكان العالم يعانون من انعدام الأمن الغذائيوتابع موسى قائلًا: «إذًا ثلث سكان العالم يعانون من انعدام الأمن الغذائي يعني معندهمش أكل، فتكونوا شايفين حجم الفجوة الموجودة على مستوى العالم».وأشار موسى إلى...
يعشق الكثير حلوي المولد اللذيذة والتي ينتظرها الصغار والكبار ولكن يجب اتباع نصائح تناول حلوي المولد النبوي.يجب اتباع الإرشادات التالية عند تناول حلوي المولد النبوي، منعًا لزيادة الوزن، وتشمل:- تناول كميات صغيرة من الحلوى للتذوق بعد وجبة الإفطار، لضمان الحركة وحرق السعرات الحرارية.- تناول الحلوى بعد وجبة الإفطار أو وجبة الغداء، باعتباره جزء من التحلية، ولمنع تناول المزيد منها نظرًا إلى الشعور بالشبع بعد الوجبات الرئيسية.- تقسيم الحلوى المتناولة على أيام موزعة بعد وجبة الإفطار.- تجنب تناول الحلوى على العشاء، بسبب بطء معدل حرق الدهون في تلك الأثناء.- تجنب تناول الحلوى أثناء مشاهدة التليفزيون، لأن هذا يجعلك تتناول المزيد منها.- تجنب الحصول على الحلوى كوجبة خفيفة أو سناكس، لأن هذا لن يشعرك بالشبع.- الابتعاد عن تناول الحلوى على معدة فارغة،...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الاثنين 1 سبتمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج الثور .. حظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025: فكّر في المخاطرةبرج الثور حظك اليوم السبت 30 أغسطس 2025 .. احمِ طاقتكبرج السرطان وحظك اليوم الاثنين 1 سبتمبر 2025استمر في إغداق الحب على الحبيب، وستحقق نجاحًا في حياتك المهنية، وسيتحقق النجاح المالي مع ذلك، قد تواجه مشاكل صحية.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي قد يجد الأشخاص العازبون حبًا جديدًا، فلا تتأخر في طلب الزواج، قد تحمل المتزوجات اليوم من الجيد أيضًا تجنب تدخل صديق أو قريب غير مرغوب فيه في العلاقة.. برج السرطان...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الثور .. حظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025: تجنب المشتريات الكبيرةحظك اليوم .. برج الثور الأربعاء 27 أغسطس 2025 | توقعات مهنية وعاطفية وصحيةتوقعات برج الثور وحظك اليوم الإثنين 1 سبتمبر 2025حلّ مشاكلك العاطفية دون تأخير. ستكون هناك تحديات مهنية، لكنك ستحلّها، تصرف بذكاء مع صحتك الجيدة.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي قد تواجهون مشاكل بسيطة تتعلق بالغرور في مكان العمل، ومهارات التواصل ضروريةٌ عند التعامل مع العملاء. أما العاملون في مجالات المصارف والتمويل والتأمين والمحاسبة والمبيعات، فسيكون أمامهم العديد من...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء حظك اليوم السبت 30 أغسطس 2025.. استمع ثم تحدّثبرج الجوزاء| حظك اليوم الجمعة 29 أغسطس 2025..عليك أن تكون حذرًابرج العذراء وحظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025اقترح على أحدهم اليوم لتحصل على رد إيجابي، ستشغلك تحديات جديدة في العمل طوال اليوم. أنت اليوم في وضع جيد، لكن عليك توخي الحذر بشأن بعض المشاكل الصحية البسيطة..توقعات برج العذراء عاطفياالجزء الثاني من اليوم حاسم للعزاب، حيث سيتم قبول عروض الزواج بإيجابية، قد تجد...
في المشهد اللبناني الراهن، يتعامل حزب الله مع التطورات على قاعدة أن التصعيد الإسـرائيلي ليس مجرد احتمال بعيد، بل واقع مرجّح خلال الأسابيع المقبلة. هذا التقدير بات جزءاً من حساباته اليومية، بحيث ينعكس في خطاباته وخياراته الميدانية وحتى في رسائله غير المعلنة. غير أن طبيعة هذا التصعيد المحتمل تبقى ضبابية، فلا أحد يعرف إن كان سيأخذ شكل غارات جوية مكثفة تطاول البنية التحتية العسكرية والقرى الحدودية، أو حملة مركزة على الضاحية الجنوبية بعد إنذارات وإخلاءات، أو حتى مغامرة برية محدودة في البقاع أو جنوب الليطاني، وهو سيناريو لا يزال مطروحاً رغم كلفته الباهظة على الجانبين. في المقابل، يبرز رأي آخر لدى بعض المتابعين يفيد بأن مرور شهر أيلول من دون انفجار عسكري، قد يخفّف نسبياً من احتمالات...
يُعد شرب الماء عادة يومية لا غنى عنها لصحة الجسم، حيث يساهم في ترطيب الأنسجة، تحسين عملية الهضم، وتنظيم الوظائف الحيوية المختلفة. أطعمة لا يُنصح بشرب الماء معهاولكن خبراء تغذية حذروا من أن شرب الماء مع بعض الأطعمة قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مثل إبطاء عملية الهضم وتقليل امتصاص العناصر الغذائية، بل وحتى الإصابة بالانتفاخ والإمساك.كوكتيل الكورتيزول مشروب التيك توك الطبيعي.. يقلل التوتر ويحسن النومماذا يحدث عند شرب البابونج؟.. فوائد صحية مذهلة وكشف موقع Times of India، عن بعض الأطعمة التي لا يُنصح بشرب الماء معها، وتشمل ما يلي ـ الموز: يحتوي على ألياف قابلة للذوبان، وشرب الماء معه يقلل من حمض المعدة ويبطئ الهضم، مما قد يسبب الإمساك.الموزـ الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت:تناول الماء معها قد يؤدي إلى انتفاخ المعدة وعدم الراحة.الحمضيات ـ...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الجوزاء .. حظك اليوم الثلاثاء 26 أغسطس 2025: رحّب بالملاحظات المفيدةبرج الجوزاء.. حظك اليوم الإثنين 25 أغسطس 2025: تجنب الإشارات المتضاربةمشاهير برج الدلو محمد هنيدي ونسرين طافش وأوبرا وينفري وليلى مراد. برج الدلو وحظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025اشرح الخطط ببساطة، ودوّن النتائج، وعدّلها، سترشدك الملاحظات الودية إلى الخطوات التي يجب الالتزام بها كن منفتحًا على التغيير، ولكن حافظ على روتين ثابت لتحافظ على ثباتك.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا عبّر عن اهتمامك برسالة قصيرة...
يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم في الفترة من 24 سبتمبر إلى 23 أكتوبر، ويتميز أصحاب هذا البرج بشخصيات عادلة تنحاز دومًا للحق، يناصرون المظلومين، ويرفضون الوساطات، كما يتمتعون بقدرة كبيرة على فهم الأمور من مختلف الزوايا.وفيما يلي نستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025، إضافة إلى أبرز التوقعات على المستويات العاطفية، الصحية، المهنية والمالية خلال الفترة المقبلة.حظك اليوم .. برج الثور الأربعاء 27 أغسطس 2025 | توقعات مهنية وعاطفية وصحيةبرج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 26 أغسطس 2025: كافئ نفسكمشاهير برج الميزانيُعد كل من محمد منير، عمرو دياب، شيرين عبد الوهاب، وعمر كمال، من أبرز مواليد برج الميزان. برج الميزان وحظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025 تحدّث بلطف، وتجنّب التسرّع، الخطوات الصغيرة تبني الثقة وتُسهّل حل المشكلات لاحقًا،...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.حظك اليوم .. برج الثور الأربعاء 27 أغسطس 2025 | توقعات مهنية وعاطفية وصحيةبرج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 26 أغسطس 2025: كافئ نفسكبرج العذراء وحظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025 تعلم مهارة بسيطة أو حسّن عملية ما. راجع التفاصيل بعناية في العمل والمنزل لتجنب الأخطاء. تحدث بوضوح عن توقعاتك. الجهد الدؤوب يُحقق لك إنجاز المشاريع ورضا هادئًا اليوم، قريبًا.توقعات برج العذراء عاطفياإذا كنت عازبًا، انضم إلى نشاط جماعي هادئ حيث يمكنك مقابلة...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.برج الجوزاء حظك اليوم الأربعاء 27 أغسطس 2025: تحقيق إنجازات عمليةبرج الجوزاء .. حظك اليوم الثلاثاء 26 أغسطس 2025: رحّب بالملاحظات المفيدةمشاهير برج الأسد هدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025تُشيد بالجهود الإبداعية الصغيرة وتُفتح لك أبوابًا للخير. اقضِ وقتًا في الاستماع بقدر ما تتكلم، وازن بين أهدافك الشخصية واللطف، وستتقدم بسلاسة في العمل والمنزل، ستشعر بالترحيب...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الجوزاء حظك اليوم الأربعاء 27 أغسطس 2025: تحقيق إنجازات عمليةبرج الجوزاء .. حظك اليوم الثلاثاء 26 أغسطس 2025: رحّب بالملاحظات المفيدةتوقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 28 أغسطس 2025الروتينات البسيطة تُخفف من حدة الضجيج وتُسهّل يومك اختر أولويةً واحدة، وأنجزها بإتقان، ودع التحسينات الصغيرة تتراكم. احتفل بالإنجازات الصغيرة واسترح عند الحاجة؛ فالعناية المستمرة تُؤدي إلى نتائج ملموسة مع مرور الوقت. توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي تنمو المشاعر بالرعاية المستمرة والإنصات الصادق، قدِّم رسالة لطيفة أو مساعدة بسيطة لإظهار اهتمامك، إذا كنتَ...
تبحث كثير من وسائل الإعلام، في إطار تقليل اعتمادها على المنصات، بشكل متزايد عن طرق لبناء علاقات أكثر مباشرة وذات مغزى مع الجمهور. وحسب الكاتب نيك نيومان، فإن التنبيهات أو الإشعارات التي ترسلها تلك المؤسسات عبر الهاتف المحمول أثبتت أنها واحدة من أكثر الطرق فعالية للقيام بذلك، إذ تضاعف استخدام الإشعارات الإخبارية الأسبوعية 3 مرات في عديد من البلدان خلال العقد الماضي.وتقول وسائل الإعلام إن التنبيهات الإخبارية تشجع على تكوين عادة متابعة الأخبار، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الولاء للمؤسسة الإعلامية المعينة، وفي النهاية إلى الميل إلى الدفع مقابل الأخبار.ولكن في الوقت نفسه، يقول عديد من المستهلكين إنهم أصبحوا مرهقين من الإشعارات التي تصلهم عبر الهاتف المحمول ومن جميع الأنواع.ونبه نيومان -في مقال له بموقع معهد رويترز للصحافة- إلى ضرورة...
يُحتفل بميلاد مواليد برج الميزان خلال الفترة من 24 سبتمبر إلى 23 أكتوبر، ويُعرف أصحاب هذا البرج بميولهم للعدالة وإنصافهم للآخرين، فهم لا يتهاونون في الدفاع عن المظلومين ويرفضون الانحياز أو الوساطات، كما يتميزون بقدرتهم العميقة على رؤية الأمور من وجهات نظر متعددة.حظك اليوم .. برج الثور الأربعاء 27 أغسطس 2025 | توقعات مهنية وعاطفية وصحيةبرج الحمل حظك اليوم الأربعاء 27 أغسطس 2025.. مفاجآت عائلية وتطورات مهنيةوفيما يلي نعرض أبرز توقعات برج الميزان ليوم الاربعاء 27 أغسطس 2025، على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.مشاهير برج الميزانيعد الفنان محمد منير، النجم عمرو دياب، المطربة شيرين عبد الوهاب، والمطرب عمر كمال أبرز مشاهير برج الميزان.برج الميزان وحظك اليوم الأربعاء 27 أغسطس 2025يبحث الكثير من مواليد برج الميزان يوميًا عن توقعات حظهم وتأثير حركة...
وضعت الإدارة العامة للمرور، نصائح للمسافرين عبر الطرق وشددت على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند التقاطع فى حالة...
أعلنت محافظة الإسكندرية إغلاق شواطئ الإسكندرية اليوم لحين تحسن الأحوال الجومائية حرصًا على سلامة المواطنين.واصدرت المحافظة توجيهات مستمرة للالتزام بضوابط السلامة العامة على شواطئ الإسكندرية، لحماية أرواح المواطنين وفي مقدمتها:التزم بالرايات التحذيرية (الأحمر = ممنوع النزول / الأصفر = حذر شديد / الأخضر = آمن).استمع لتعليمات المنقذين ولا تتجاهل النداءات أو التحذيراتراقب حالة الطقس والأمواج قبل النزول.تجنب نزول البحر بعد الساعة السابعة ليلًا أو في أوقات حظر النزول.احرص على عدم ترك الأطفال وحدهم قرب المياه حتى لو كان البحر هادئًاتجنب السباحة وانت في حالة إجهاد.ابتعد عن المناطق العميقة أو غير المخصصة للسباحة.تجنب القفز في المياه من أماكن مرتفعة أو صخور.استخدم وسائل الطفو للأطفال أو لغير المتمكنين من السباحة.اترك مهمة الإنقاذ للمنقذين.. لا تتدخل حفاظًا على حياتك. طباعة شارك محافظة...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الثلاثاء 26 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.مشاهير برج الأسدهدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي. توقعات برج الأسد وحظك اليوم الثلاثاء 26 أغسطس 2025استخدم إبداعك لحل المشكلات الصغيرة ومشاركة الأفكار الجيدة مع الآخرين. يلاحظ الناس ابتسامتك وجهدك. اختر قيادةً كريمة، ودع الآخرين يساعدونك، التزم بخطة بسيطة للبقاء على المسار الصحيح، ووازن بين المتعة والعمل الدؤوب.برج الأسد وحظك اليوم عاطفياإذا كنت مرتبطًا، فخطط لنشاط بسيط لمشاركة الفرح. إذا كنت عازبًا، فكن...
أكد الدكتور أحمد النهري، استشاري العلاج الطبيعي بالمركز القومي للبحوث، أن وضعية الرقبة الخاطئة تؤثر على الجسم كله وتجعله فى حالة مستمرة للشد، إلى جانب مشكلة فى عضلة العين.الرعاية الصحية: بدء تشغيل عيادة العلاج الطبيعي للأطفال بمركز طب أسرة العوامية بالأقصرجامعة المنيا الأهلية تستعد لافتتاح معامل جديدة بالعلاج الطبيعي وطب الأسنان والحاسباتوأضاف خلال حواره ببرنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدي البلد”، أن وضعية الرقبة تزيد من الغضاريف ومشاكل فى الأحبال الصوتية، موضحا: “الوضع الخاطئ يضغط على الشرايين التي تغذي المخ بالدم، وبالتالي تقليل كمية الدم، ويسبب عدم التركيز وعدم كفاءة النوم”.وتابع: “يحدث مشاكل فى القاولون نتيجة الوضع الخاطئ للرقبة”. طباعة شارك العلاج الطبيعي القومي للبحوث عضلة العين الرقبة الخاطئة عدم التركيز
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الإثنين 25 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء.. حظك اليوم الأحد 24 أغسطس 2025: خفف من حدة القلقبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 23 أغسطس 2025.. شارك ابتسامتك وفرحتكبرج العذراء وحظك اليوم الإثنين 25 أغسطس 2025 ساعد الآخرين بحرصك ومهارتك؛ سيلاحظون ذلك. خذ فترات راحة قصيرة للحفاظ على نشاط ذهنك. الترتيب البسيط يجلب الهدوء، والعمل المتواصل الآن يُؤدي إلى أيام أكثر هدوءًا ونوم أفضل.توقعات برج العذراء عاطفيا إذا كنتَ أعزبًا، انضمّ إلى نشاطٍ جماعيٍّ صغير حيث يُمكنك التعرّف على شخصٍ يُقدّر...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الإثنين 25 أغسطس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء.. حظك اليوم الأحد 24 أغسطس 2025: خفف من حدة القلقبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 23 أغسطس 2025.. شارك ابتسامتك وفرحتكبرج الجوزاء وحظك اليوم الإثنين 25 أغسطس 2025لا تبدأ بأشياء كثيرة دفعةً واحدة. المحادثات الودية تفتح آفاقًا جديدة، احتفظ بدفتر صغير لتدوين أفكارك وازن بين المتعة ومهمة واحدة ثابتة، وأنجز شيئًا بحلول مساء اليوم.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا إذا كنت عازبًا، فاقبل الدعوات الودية، فقد تتطور المحادثات القصيرة. يستمتع الأزواج بالدردشة المرحة أو النكات السريعة التي تُخفف التوتر تجنب الإشارات المتضاربة؛...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الإثنين 25 أغسطس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.برج الجوزاء.. حظك اليوم الأحد 24 أغسطس 2025: خفف من حدة القلقبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 23 أغسطس 2025.. شارك ابتسامتك وفرحتكتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الاثنين 25 أغسطس 2025اليوم يحمل في طياته طاقةً ونجاحاتٍ بسيطة؛ ركّز على مهمةٍ واحدةٍ في كل مرة، واستمع قبل أن تُبدي أي رد فعل، وانتقِ كلماتٍ لطيفة، الجهود القصيرة تبني الثقة، ستجد فرصًا للقيادة بلطف، وحل المشكلات الصغيرة، والشعور بالفخر بالتقدم المُطرد نحو نتيجةٍ أفضل قريبًا.توقعات برج الحمل صحيا تجنب الأطعمة الدسمة في وقت متأخر من الليل،...
قالت مفوضية الأمم المتحدة السامية لحقوق الإنسان إن إسرائيل تسمح بدخول بعض الإمدادات إلى قطاع غزة، لكن ليس بالقدر الكافي لتجنب جوع واسع النطاق.وقال المتحدث باسم المفوضية ثمين الخيطان -في مؤتمر صحفي بجنيف اليوم الثلاثاء- "خلال الأسابيع القليلة الماضية، لم تسمح السلطات الإسرائيلية بدخول المساعدات إلا بكميات تبقى أقل بكثير مما هو مطلوب لتجنب جوع واسع النطاق".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مستشفيات غزة تسجل تصاعدا في حالات سوء التغذية عند الأطفالlist 2 of 2مفوضية اللاجئين: نقص التمويل يهدد بقطع المساعدات عن 11 مليون شخصend of listوأضاف أن خطر الجوع في غزة "نتيجة مباشرة لسياسة الحكومة الإسرائيلية في منع المساعدات الإنسانية".من جانبه، أكد منير البرش المدير العام لوزارة الصحة الفلسطينية في غزة أن القطاع يواجه إبادة صحية كاملة، معلنا...
أميرة خالد مع اقتراب عودة الطلبة إلى مقاعد الدراسة، يواجه الكثيرون صعوبة في إعادة ضبط نومهم بعد إجازة الصيف الطويلة. ولتجاوز هذه المشكلة، ينصح خبراء النوم باتباع مجموعة من الإرشادات التي تساعد على استعادة النمط الصحي والمنتظم للنوم. ومن أبرز هذه النصائح: تجنب المنبهات قبل النوم بـ4 إلى 6 ساعات، والحرص على إطفاء الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بساعة على الأقل مع ممارسة أنشطة مهدئة كقراءة كتاب أو التأمل. كما يوصى بأخذ قيلولة قصيرة لا تتجاوز 30 دقيقة في منتصف النهار لتجنب الإرهاق دون التأثير على النوم الليلي. كذلك، يلعب التعرض لأشعة الشمس صباحًا دورًا مهمًا في إعادة ضبط الساعة البيولوجية، فيما ينصح بتفادي تناول الوجبات الدسمة قبل النوم لتفادي اضطرابات الهضم. وتسهم ممارسة النشاط البدني بانتظام في تحسين جودة النوم،...
ظهرت الفنانة إليسا، في مقطع فيديو متداول عبر تطبيق انستجرام، من حفلها الأخير التي أحيته في الساحل الشمالي، أول أمس الجمعة 15 أغسطس. وظهرت إليسا، في مقطع الفيديو، وهي تتعثر على المسرح وكادت أن تسقط، قبل أن تستعيد توازنها مرة أخرى، ويتدخل أحد مساعديها. View this post on Instagram A post shared by Elissa Fans | اليسا ???? (@elissa.nzs) حفل إليسا أشعلت النجمة اللبنانية إليسا، أجواء الصيف في الساحل الشمالي بحفل غنائي ضخم حضره عدد كبير من جمهورها المصري والعربي، رفع لافتة كامل العدد.واستطاعت إليسا خلال هذا الحدث الفني المميز أن تقدم مجموعة واسعة من أغانيها التي يحبها الجمهور، لتمضي بسحرها المميز وأدائها الرائع في قلب الجمهور المتعطش للاستماع إلى أغانيها التي تلامس القلوب.وحضرت إليسا الحفل بصحبة وكيل أعمالها في مصر المنتج...
دعا طارق متري نائب رئيس الحكومة اللبنانية -في حديث لقناة الجزيرة- اللبنانيين إلى تفادي لغة "التخوين والتخويف والتهديد"، وقال إن كل الوزراء وافقوا على مبدأ حصر السلاح بيد الدولة، لكن الخلاف على كيفية تحقيقه.وأضاف أنهم في الحكومة يريدون الحفاظ على السلم الأهلي، ولا أحد يريد مواجهة مع الجيش اللبناني، الذي سيرفع تقريره للحكومة عن خطة حصر السلاح خلال أسبوعين.وأشار نائب رئيس الحكومة اللبنانية إلى السجال السياسي الدائر داخل بلاده على خلفية موضوع سلاح حزب الله، وقال "بدل هذا السجال علينا مناقشة كيفية ردع إسرائيل وتجنب الفتنة الداخلية".وكان الأمين العام لحزب الله نعيم قاسم قد أثار جدلا واسعا بعد أن اتهم -في كلمة متلفزة- الحكومة اللبنانية بخدمة المشروع الإسرائيلي بمضيها في قرار حصر السلاح، وتوعّد بخوض ما وصفها بـ"معركة كربلائية" لمواجهة...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الأحد 17 أغسطس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجدي حظك اليوم السبت 16 أغسطس 2025..النجاح مهم لكن لاتنسى الأحباءبرج الجدي| حظك اليوم الجمعة 15 أغسطس 2025.. التخطيط الجيد لأسلوب عملكمشاهير برج الجديسميرة سعيد وجورج وسوف وأم كلثوم وليلى علوي.برج الجدي وحظك اليوم الأحد 17 أغسطس 2025صبرك ومنهجك المنظم سيساعدانك اليوم على تنظيم مهامك بكفاءة، مما يتيح لك التقدم بثبات، احرص على الموازنة بين العمل والراحة لتحقيق نجاح دائم..برج الجدي وحظك اليوم صحيافكّر في إضافة مشي قصير أو تمارين تمدد خفيفة...
برج القوس (من 23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر)، يتمتع مواليده بشخصية متفائلة، محبة للمغامرة، وعاطفية بطبعها، كما أنهم قادرون على التعامل مع مختلف المواقف بمرونة وثقة.وفيما يلي نستعرض توقعات برج القوس وحظك اليوم الأحد 17 أغسطس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.برج القوس حظك اليوم السبت 16 أغسطس 2025.. استمتع بالحريةبرج القوس| حظك اليوم الجمعة 15 أغسطس 2025.. توفير المالمشاهير برج القوسمن أبرز مواليد هذا البرج: ماجدة الرومي، كريم بنزيما، محمد سعد، ولبلبة.توقعات برج القوس وحظك اليوم الأحد 17 أغسطس 2025الموازنة بين العفوية والتخطيط العملي ستساعدك على اغتنام الفرص الجديدة على أكمل وجه. طاقتك الإيجابية تجذب إليك أشخاصًا داعمين. بدمج الحماس مع التفكير المُتأنّي، يُمكنك اليوم توسيع مداركك وتوطيد علاقاتك بطرقٍ هادفة..توقعات برج القوس في الحبقد يلتقي القوس العازب بشخص...
سجلت غرف عمليات المرور صباح اليوم السبت حالة من السيولة المرورية في شوارع ومحاور وميادين محافظتي القاهرة والجيزة، وعدم وجود كثافات على أغلب الطرق، مع انتشار مكثف لرجال المرور لضمان انتظام الحركة وسلامة السيارات وقائديها.انسيابات مرورية فى القاهرة وسادت حالة من الانسياب المروري في عدد من الطرق الحيوية بالقاهرة، أبرزها الطريق الدائري، ومحور 26 يوليو، وكوبري أكتوبر، بالإضافة إلى مناطق وسط البلد مثل ميدان روكسي، ورمسيس، وعبد المنعم رياض، كما شهد كورنيش النيل حركة مرورية ميسّرة، خاصة في الاتجاه المؤدي إلى حلوان والملك الصالح.انسيابات مرورية فى الجيزةوفي محافظة الجيزة، بدت حركة المرور مرنة نسبيًا في مدينة 6 أكتوبر والمناطق المجاورة، لا سيما في شارع المحور المركزي، بينما سجل شارع الهرم تباطؤًا ملحوظًا، نتيجة استمرار أعمال إنشاء محطات مترو الأنفاق عند تقاطع...
قد يتناول الكثيرون كوبًا من الحليب الساخن قبل النوم لمساعدتهم على النوم، مع أن الأبحاث تُظهر أن بديل الحليب قد يُساعد بالفعل من يُعانون من الأرق، عادةً ما يُعاني الأشخاص الذين يُعانون من الأرق من صعوبة في النوم، وقد يستيقظون عدة مرات خلال الليل، ويظلون مستيقظين طوال الليل. هل تساعد أذكار النوم على التخلص من الأرق؟ وجبة غير متوقعة تساعد في التخلص من الأرق والنوم العميق للتخلص من الأرق.. 4 تمارين رياضية توفر لك الراحة اليوجا مفتاح النوم الهادئ.. دراسة جديدة تكشف تأثير التمارين على الأرق تمارين رياضية حديثة لعلاج اضطرابات الأرق.. تفاصيل علامات تدل أنك تعاني من الأرق والحرمان من النوم دراسة تحدد طريقة طبيعية تقضي على الأرق في غضون 24 ساعة...
المانجو فاكهة لذيذة ومغذية، إلا إن فيه أنواع وأصناف معينة يفضل تجنبها أو الحد منها لأسباب تتعلق بالطعم أو القيم الغذائية أو حتى المشاكل الصحية.أمثلة لأنواع أو حالات من المانجو يفضل تجنبها:1. المانجو غير الناضجة جداً (الخضراء القاسية)تكون حمضية جدًا وصعبة الهضم لبعض الأشخاص.ممكن تسبب تهيج المعدة أو الحموضة خصوصًا لمرضى القولون أو المعدة الحساسة.2. المانجو شديدة النضج أو اللينة جدًاغالبًا بتكون نسبة السكر فيها عالية جدًا، وده مش مناسب لمرضى السكري أو اللي بيعملوا حمية لإنقاص الوزن.ممكن تكون معرضة للتخمر أو بداية الفساد.3. أنواع المانجو شديدة الألياف (زي مانجو السكرية الرديئة التخزين)الألياف القاسية بتخليها مزعجة في الأكل وبتسبب إمساك أو عسر هضم للبعض.4. المانجو المخزنة بطرق غير صحيةخصوصًا اللي بيتم تعريضها للمواد الكيميائية زي "الكالسيوم كاربيد" للإسراع في النضج،...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتهل اللبان الذكر يعالج ضيق التنفس؟.. وما الحد المسموح يوميا؟مشروبات طبيعية بديلة للقهوة تمنحك طاقة طوال اليوم.. لن تتوقعهامخاطر شديدة.. جمال شعبان يحذر من تناول أسبرين الأطفال بعد سن الأربعينأطعمة عليك تجنب تجميدها في الفريزر.. أفضل البدائل الصحية لحفظها6 أسئلة لكشف الحالة النفسية للأطفال والمراهقين بسهولة.. ما هي؟ طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات صدى البلد قهوة اللبان الذكر ضيق التنفس جمال شعبان أسبرين أسبرين الأطفال الفريزر الحالة النفسية
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- الجذام، الذي يعرف أيضًا باسم مرض هانسن، مرضٌ مُعدٍ ومزمن سببه الرئيسي نوعٌ من البكتيريا يُسمى المتفطرة الجذامية، يُصيب الجلد، والأعصاب الطرفية، والغشاء المخاطي للجهاز التنفسي العلوي، والعينين. إلى جانب التشوهات الجسدية، يشير موقع منظمة الصحة العالمية إلى أنّ المصابين بالجذام غالباً ما يعانون من الوصم والتمييز في المجتمع. كما يُمكن الشفاء من الجذام بشكل كلّي، ويُمكن للعلاج في مراحله المبكرة أن يحمي من الإعاقة.كيف ينتقل مرض الجذام؟بحسب موقع منظمة الصحة العالمية، يُعتقد أنّ المرض ينتقل عبر الرذاذ الخارج من أنف أو فم شخص مصاب بحالة جذام غير مُعالجة، يكون العامل المُسبب، بعد اتصال وثيق ومُطول. إلا أن المرض لا ينتشر من خلال الاتصال العرضي مثل المصافحة، أو العناق، أو مشاركة الطعام، أو الجلوس...
وضعت الإدارة العامة للمرور، نصائح للمسافرين عبر الطرق وشددت على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند التقاطع فى...
وضعت الإدارة العامة للمرور، نصائح للمسافرين عبر الطرق وشددت على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند التقاطع فى...
اكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن التعرض للموجات الحارة، وتناول المشروبات الساخنة، والمنبهات، ينتج عنها مشكلات في الضغط، وبعد ذلكقد يحدث هبوط وإغماء، الطقس اليوم.. موجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء استمرار الموجة الحارة.. تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدًا توخي الحذر في أثناء الخروج في الشمس.وأضاف جمال شعبان، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" الفترة الأخيرة هناك ارتفاعات في درجات الحرارة، وأن كل موجة تسلم موجة، وأن الفترة الحالية هي ذروة الارتفاع في درجات الحرارة ولذلك على المواطنين توخي الحذر في أثناء الخروج في الشمس.وأوضح جمال شعبان أن تناول المياه بكميات مناسبة في هذه الموجة أمر مطلوب، لتجنب الإصابة بالجلطات، مشيرا إلى أن الصيف له آثار سلبية كثيرة على أعضاء الجسم،...
يلجأ العديد من الأشخاص، خلال فترات الحرارة المرتفعة، إلى الاستحمام بالماء البارد، للتخفيف من تأثير حرارة الصيف، ورغم أن هذه العادة الشائعة تبدو مريحة، إلا أنها قد تسبب صدمات ومشكلات مميتة. ورغم أن الاستحمام بالماء البارد مريح للجلد، إلا أنه لا يساعد على خفض حرارة الجسم الداخلية، فعند الغطس في الماء البارد تنقبض الأوعية الدموية القريبة من الجلد، ما يقلل تدفق الدم إلى هذه المناطق. وقال آدم تايلور، أستاذ التشريح بجامعة لانكستر، في مقال له منشور على "كونفرسيشن"، إن "التعرض للماء البارد يؤدي إلى عكس ما يجب أن يحدث، إذ يقلل تدفق الدم إلى سطح الجلد ما يحبس الحرارة داخل وحول الأعضاء بدلا من التخلص منها". وأضاف: "أنت تخدع جسمك ليعتقد أنه لا يحتاج إلى التبريد بل إلى الحفاظ على...
تعتبر الجلطات الدموية من أخطر التهديدات الصحية الصامتة التي يمكنها أن تؤدي إلى مضاعفات قاتلة مثل السكتات الدماغية أو النوبات القلبية بدون سابق إنذار، ولكن يمكن الوقاية من الجلطات باتباع عادات صحية بسيطة. 1- الحفاظ على وزن صحي - تؤدي الإصابة بالسمنة وزيادة الضغط داخل بطنك، وقلة نشاطك، ووجود التهاب طويل الأمد في جسمك، إلى الزيادة خطر الإصابة بجلطات الدم. 2- ممارسة التمارين الرياضية - الانتظام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من فرص الإصابة بجلطة دموية من المهم ملاحظة أنه إذا كنت غير نشط أو غير متحرك لفترة طويلة، فمن المحتمل أن يكون النشاط البدني الخفيف إلى المعتدل فكرة أفضل من التمرين المكثف، وهذا بسبب وجود خطر ضئيل جدًا في حدوث تجلط الدم إذا قمت بإفراط في ذلك. 3- توقف...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 13 أغسطس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج الحمل .. حظك اليوم الثلاثاء 12 أغسطس 2025برج الحمل .. حظك اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025: بادر بمهام جديدةبرج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 13 أغسطس 2025احرص على إبقاء حبيبك في مزاج جيد. تجنب الجدال في حياتك العاطفية، وواجه تحديات العمل الحاسمة. أنت اليوم في وضع جيد، ولكن قد تظهر بعض المشاكل الصحية البسيطة.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفياحرص على التحدث مع شريكك ومشاركة مشاعرك للحفاظ على الرومانسية. قد تنجح بعض النساء في الحصول على دعم الوالدين، بينما قد تكون هناك...
صراحة نيوز- دعت غرف الصناعة، الشركات الصناعية المنتسبة اليها، بتجنب العمل، من الساعة الرابعة مساء وحتى التاسعة مساء، يومي الثلاثاء الموافق 12/8/2025 والأربعاء الموافق 13/8/2025، في حالة كانت العملية الانتاجية للمصانع تسمح بذلك. رئيس غرفتي صناعة الأردن وعمان ، اشار الى انه في ظل ارتفاع درجات الحرارة، ووصول الحمل الكهربائي في المملكة الى حدوده القصوى، فقد قامت الغرفة بهذه المبادرة، من اجل ضمان عدم انقطاع التيار الكهربائي عن المصانع خلال بقية ساعاتت اليوم. واوضح الجغبير أن الطاقة تعتبر مدخل انتاج رئيسي لجميع القطاعات الصناعية حيث يبلغ استهلاك القطاع الصناعي حوالي 17% من الطاقة المستهلكة بشكل مباشر في المملكة، فيما تشكل كلف الطاقة حوالي 35% بالمعدل لمختلف القطاع الصناعي، وتصل في قطاع الصناعات البلاستيكية الى 45%، مؤكدا على ان القطاع الصناعي من...
أكدت وزارة الخارجية الفلسطينية، أن عجز الدول والمجتمع الدولي عن وقف الإبادة الجماعية للشعب الفلسطيني والكارثة الإنسانية المفروضة عليه بالقوة أمر غير مبرر ومريب. وأوضحت الوزارة، في بيان، أن رغم الإجماع الدولي والمؤسسات والمحاكم الأممية على ضرورة تطبيق القانون الدولي الإنساني وحقوق الإنسان، فإن دولة الاحتلال تواصل توسيع عدوانها واستخدام التجويع والتعطش والحرمان من العلاج كأسلحة في الحرب، دون قدرة المجتمع الدولي على وضع حد لهذا التجاهل للمطالب والمناشدات الدولية وقرارات الشرعية الدولية. وشددت الوزارة على أن حماية الإنسانية في قطاع غزة واجب أخلاقي وقانوني وسياسي دولي لا يجوز أن يخضع لأي حسابات أو مصالح ضيقة، مؤكدة أن حياة الإنسان ليست ورقة للمساومة أو الابتزاز أو لتحسين الشروط. ورأت الوزارة أن استمرار الحرب واستعصائها يضيّق الهامش المتاح أمام الدول الكبرى...
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من استمرار الموجة شديدة الحرارة التي تضرب جميع أنحاء الجمهورية، متوقعة أن تبلغ ذروتها يومي الأربعاء والخميس المقبلين، حيث تسجل درجات الحرارة أعلى معدلاتها منذ بداية الصيف، لتصل إلى 47 درجة مئوية في جنوب البلاد.تعرف على حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليومالطقس اليوم: استمرار الأجواء شديدة الحرارة وتحذير من اضطراب الملاحة البحرية توصيات عاجلة للمواطنينالأرصاد ناشدت المواطنين تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خصوصًا خلال ساعات الذروة، والابتعاد عن الأماكن المغلقة سيئة التهوية. كما أوصت بـ:شرب كميات كبيرة من المياه.تجنب الأطعمة الحارة.ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون.استخدام القبعات أو المظلات عند الخروج. شبورة صباحية على الطرق الزراعية والسريعةخرائط الطقس أوضحت احتمال تكوّن شبورة مائية كثيفة في الصباح الباكر، من الساعة 4 حتى 8 صباحًا، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة...
إنجلترا – كشف خبراء مؤسسة Which? البريطانية المستقلة التي تعمل في مجال حماية المستهلك عن قائمة من الأدوات التي يجب تجنب غسلها في غسالة الأطباق، وأخرى يمكن وضعها بأمان. وقال أندرو لافلين، الباحث الرئيسي: “قبل وضع أي أداة في الغسالة، يجب معرفة ما إذا كانت مناسبة للغسيل الآلي، فبعض الأدوات من الأفضل غسلها يدويا للحفاظ عليها”. وفيما يلي بعض الأدوات التي ينبغي تجنب وضعها في غسالة الأطباق: سكاكين المطبخ رغم أن سكاكين الفولاذ والسيراميك آمنة للغسل في الغسالة، إلا أن الحرارة قد تسبب بهتان الشفرة بمرور الوقت. لذلك، يُفضل غسلها يدويا لتجنب الحاجة إلى شحذ متكرر والحفاظ على حدة الشفرة وجودتها. الأدوات الخشبية تؤدي الحرارة العالية في الغسالة إلى تشقق الملاعق الخشبية وألواح التقطيع، ما يجعلها بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا....
يتم علاج اضطراب القلق العام بالأدوية أو العلاج السلوكي المعرفي ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها بنفسك لتخفيف أعراض القلق. قد تكون هذه التغييرات في نمط حياتك كافية لمساعدتك فى علاج القلق الزائد دون الحاجة إلى أدوية.طرق علاج القلق الزائدووفقا لما جاء فى موقع "upmc" نكشف لكم طرق علاج القلق الشديد بدون أدوية. دمج وقت التوقف في روتينك اليومييمكنكِ المساعدة في إدارة مشاعر القلق بتخصيص وقت لنفسكِ يوميًا سواءً كان ذلك بالصلاة، أو التأمل، أو حمامًا مُهدئًا، أو نزهةً في الغابة، فإنّ تخصيص وقتٍ للتخلّص من التوتر جزءٌ أساسيٌّ من صحتكِ النفسية.التواصل مع العائلة والأصدقاءالتواجد مع الآخرين في بيئة إيجابية يساعدك على التخلص من الأفكار المقلقة كما أن التحدث عن مشاعرك مع أصدقائك أو عائلتك أو مستشارك النفسي قد يساعدك على وضعها في نصابها...
إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى، فعليك توخي الحذر عند تناول جوز الهند والموز، إذ إنهما غنيان بالبوتاسيوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستوياته، مسببًا فرط بوتاسيوم الدم، هذه الحالة تهدد الحياة، وتسبب ضعفًا في العضلات، ومشاكل في القلب، وإرهاقًا.تؤدي كليتاك وظائف بالغة الأهمية لصحتك، تشمل تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم وإخراجها عبر البول، كما أنهما المسؤولتان الأساسيتان عن تنظيم توازن المعادن في الجسم وإنتاج هرمون يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء.ومع ذلك، عندما تعاني من مرض الكلى، تتراكم الفضلات في الدم، وقد يوصي الأطباء بتغييرات في النظام الغذائي لإدارة الحالة مع دعم وظائف الكلى.البوتاسيوم معدن أساسي لوظائف الجسم في انقباض العضلات، ووظائف الأعصاب، والحفاظ على انتظام ضربات القلب. عادةً، تحافظ الكلى على مستويات البوتاسيوم في مستوياتها الطبيعية، حيث...
أميرة خالد كشفت دراسة جديدة أن استبعاد الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) من النظام الغذائي يمكن أن يحقق فقدانًا مضاعفًا في الوزن مقارنة بالأنظمة التي تعتمد عليها، إلى جانب تقليل خطر الإصابة بالسرطان وعدد من الأمراض المزمنة. وأوضحت التجربة، التي نشرت نتائجها هذا الأسبوع في مجلة Nature Medicine، أن المشاركين الذين اتبعوا نظامًا يعتمد على الأطعمة قليلة المعالجة (MPFs) — مثل الشوفان بالفواكه الطازجة، الزبادي الطبيعي، السلطات الطازجة، والمعكرونة المنزلية — فقدوا في ثمانية أسابيع نحو 2% من وزنهم، مقابل 1% فقط لدى من التزموا بنظام UPF، الذي شمل منتجات مثل حبوب الإفطار الجاهزة، المعكرونة الفورية، اللازانيا المعلبة، وأكواب الزبادي المنكهة. ورغم أن النظامين احتويا على نفس الكميات من السعرات الحرارية والدهون والسكر والألياف، وأخذا في الاعتبار إرشادات التغذية البريطانية، فإن...
جددت الإدارة العامة للمرور، التأكيد على ضرورة مراعاة ضوابط القيادة الآمنة أثناء هطول الأمطار؛ لتجنب الحوادث.وأضافت إدارة المرور، عبر حسابها الرسمي على منصة (إكس)، أن قائد المركبة عليه الالتزام بالتمهل وتخفيف السرعة، عند هطول الأمطار واستخدام المساحات.وتابعت: "أن قائد المركبة عليه الالتزام عند هطول الأمطار بالحفاظ على مسافة أمان كافية بينه وبين المركبات الأخرى، واستخدام إشارات التنبيه في حالة غياب الرؤية الأفقية".القيادة الآمنة أثناء المطر تسهم في تجنب الحوادث.#المرور_السعودي pic.twitter.com/7xrZtqBJuz— المرور السعودي (@eMoroor) August 10, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
حثت إدارة الإرشاد الزراعي بوزارة البيئة والمياه والزراعة، المزارعين على تجنب خلط التمور المتساقطة أسفل النخيل بالسليمة عند الحصاد.وأضافت الإدارة، عبر منصة (إكس)، أن المزارع عليه تجنب ذلك التصرف؛ لأن التمور المتساقطة حول النخيل تكون غالبا مصابة بالآفات.وتابعت، أن التمور المتساقطة تكون مصدر عدوى للتمور السليمة المجنية إضافة إلى اتساخها مع احتمال تلوثها بفطريات متعمدة؛ مما يستدعي تجنب خلط تلك التمور مع الثمار المجنية.أخي المزارع… للحفاظ على القيمة التسويقية لثمار #النخيل تجنب عند الحصاد خلط #التمور المتساقطة طبيعيًا أسفل النخلة مع التمور السليمة المجنية.#إنتاج_التمور pic.twitter.com/5Tqh6TbuFb— الإرشاد الزراعي (@agri_ext) August 9, 2025 وزارة البيئةالتمورأخبار السعوديةالنخيلآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
دمشق-سانايسبب ارتفاع درجات الحرارة الكبير في فصل الصيف حدوث الحالة المرضية المعروفة باسم “ضربة الشمس”، وتنتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 40 درجة مئوية، وفق رئيسة رابطة طب الأسرة الدكتورة سمر المؤذن.وبينت الدكتورة المؤذن في تصريح لـ سانا، أن ضربة الشمس تحدث نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس مع الجهد البدني الكبير، لافتةً إلى ضرورة التعامل معها بسرعة كونها من الحالات التي يمكن أن تسبب تلفاً في أعضاء الجسم وتهدد الحياة في بعض الأحيان.وأوضحت الدكتورة المؤذن أن أعراض ضربة الشمس تتجسد في ارتفاع شديد بدرجة حرارة الجسم، وحدوث فقدان للوعي أو هذيان وصداع شديد ودوار وغثيان وإقياء وسرعة في ضربات القلب وصعوبة بالتنفس، إضافة لحدوث طفح جلدي وتعرق مفرط، مشددةً على ضرورة طلب الرعاية الصحية في حال الشعور بهذه...
إنجلترا – تواجه شركات الطيران تحديا مستمرا في تقديم وجبات طعام ترضي المسافرين على متن الطائرات، خاصة مع التغيرات التي تطرأ على حاسة التذوق أثناء الطيران على ارتفاعات عالية. وفي مقطع فيديو نشره على “تيك توك”، كشف الدكتور رانجان تشاترجي، الطبيب البريطاني المعروف ببرنامجه التلفزيوني “دكتور في المنزل” وببودكاسته “اشعر بتحسن، عش أكثر”، عن حقيقة صادمة حول طعام الطائرات، وذلك خلال نقاشه مع الجراح وخبير الصحة الدكتور دارشان شاه. ونقل تشاترجي حوارا مع مدير خدمات المقصورة الذي أكد أن مكونات الطعام تعدّ خصيصا لجعله لذيذا على ارتفاعات الطيران، لكنها قد تكون غير مرغوبة أو غير صحية عند التناول على الأرض. وأوضح الدكتور دارشان شاه، جراح وخبير صحة، أن الطعام المقدم على الطائرة غالبا ما يحتوي على كميات كبيرة من الملح...
(CNN) -- حثت الولايات المتحدة الأمريكية، الجمعة، مواطنيها في الإمارات العربية المتحدة على تجنب الأماكن في البلاد المرتبطة بالمجتمعات اليهودية والإسرائيلية بعد "معلومات تشير إلى وجود تهديدات".وقالت البعثة الدبلوماسية الأمريكية لدى الإمارات، عبر حسابها على منصة "إكس" (تويتر سابقا)، أنها "علمت بمعلومات تشير إلى تهديدات تستهدف الجاليتين اليهودية والإسرائيلية في الإمارات". وأضافت: "تحث البعثة المواطنين الأمريكيين على تجنب الأماكن المرتبطة بالجاليتين اليهودية والإسرائيلية في الإمارات، بما في ذلك دور العبادة".الأسبوع الماضي، أصدر مجلس الأمن القومي الإسرائيلي تحذيرا بشأن سفر الإسرائيليين إلى الإمارات العربية المتحدة، وحذر من جهود "المنظمات الإرهابية" لإلحاق الضرر بإسرائيل.
كشفت وكالة بلومبرج، نقلاً عن مصادر مطلعة، أن شركات النفط الحكومية في الهند تخطط لتعليق مشاركتها في الدورة المقبلة من مشتريات النفط الروسي، على خلفية الرسوم الجمركية الجديدة التي فرضتها الولايات المتحدة على الواردات الهندية.وبحسب التقرير، لم تصدر الحكومة الهندية حتى الآن أي توجيهات رسمية لشركات النفط بوقف التعاقدات مع الجانب الروسي، إلا أن مصافي كبرى مثل "إنديان أويل" و"بهارات بتروليوم" و"هندوستان بتروليوم" تعتزم الامتناع مؤقتًا عن شراء النفط الروسي خلال الدورة القادمة، بانتظار تعليمات أكثر وضوحًا من السلطات.ويأتي هذا التوجه بعد إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، في أواخر يوليو، فرض رسوم جمركية بنسبة 25% على السلع الهندية، في خطوة اعتبرها البيت الأبيض ردًا على السياسات التجارية "غير المتوازنة" التي تتبعها نيودلهي، بما في ذلك الرسوم المرتفعة المفروضة على الواردات...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتأسما إبراهيم تستعترض أناقتها على البحر بهذه الإطلالة ..شاهدخطيرة على معدة فارغة.. هل شرب القهوة على الريق يسبب السكري؟5 عادات يجب التخلي عنها من أجل صحة دماغية أفضل ..ما هما؟بعد نقله للمستشفى .. أعراض وأسباب مرض محمد منيرهتدخل عمليات تاني .. تفاصيل جديدة عن مرض أنغامتؤثر على القلب.. احذروا الاستخدام العشوائي لأقراص الأوميجا 3زوجة ماجد المصري تبهر متابعيها بإطلالتها في الساحل الشمالي.. شاهددراسة: الإفراط فى مشاهدة الشاشات يرفع خطر إصابة الأطفال والمراهقين بأمراض القلبفي عيد ميلادها .. 10 صور لـ شيما سيف...
أوصت وزارة الصحة بعدد من النصائح لتجنب الأطفال الغرق في المسابح، مؤكدة أهمية تركيب سياج آمن وضرورة الابتعاد عن أي تيار كهربائي، فضلا عن عدم الانشغال بالجوال.تجنب الطفل الغرق في المسبحلا تترك طفلك في المسبح دون إشراف مباشر منكأفرغ المسبح المتنقل بعد الاستخدامتركيب سياج آمن إذا كان عمق المسبح أكثر من 30 سمضرورة الابتعاد عن أي تيار كهربائيالحرص على ارتداء طفلك سترة النجاة دائمًاضرورة اختيار أماكن فيها منقذون محترفونعدم الانشغال بالجوال أو الحديث في أثناء سباحة طفلكعدم الاعتماد على العوامات الهوائية فقد تؤدي إلى انزلاق الطفلعدم ترك الطفل تحت مراقبة طفل آخر .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بينها عدم الانشغال بالجوال.. 9 نصائح...
أوصت وزارة الصحة بعدد من النصائح لتجنب الأطفال الغرق في المسابح، مؤكدة أهمية تركيب سياج آمن وضرورة الابتعاد عن أي تيار كهربائي، فضلا عن عدم الانشغال بالجوال.تجنب الطفل الغرق في المسبحلا تترك طفلك في المسبح دون إشراف مباشر منكأفرغ المسبح المتنقل بعد الاستخدامتركيب سياج آمن إذا كان عمق المسبح أكثر من 30 سمضرورة الابتعاد عن أي تيار كهربائيالحرص على ارتداء طفلك سترة النجاة دائمًاضرورة اختيار أماكن فيها منقذون محترفونعدم الانشغال بالجوال أو الحديث في أثناء سباحة طفلكعدم الاعتماد على العوامات الهوائية فقد تؤدي إلى انزلاق الطفلعدم ترك الطفل تحت مراقبة طفل آخر .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بينها عدم الانشغال بالجوال.. 9 نصائح...
يمانيون| منوعات باتت الشكوى من الصداع النصفي، والذي يصيب شقاً من الرأس بألم شديد، تتردد على ألسنة كثير من الناس في وقتنا الحاضر. وبما أن الأطباء لم يكتشفوا بعد السبب الرئيسي للإصابة بهذا النوع من الصداع المزعج، يلجأ الناس لتناول المسكنات للتخلص من الألم الشديد الذي يسببه في أحد شقي الرأس والأعراض المصاحبة له كالدوار والغثيان والحساسية الشديدة للضوء. ونظراً لأن المسكنات لها أعراض جانبية قد تضر بالصحة، لذا ينصح بالعلاجات المنزلية الطبيعية للتخلص من الصداع النصفي. وإليكم فيما يلي 8 وصفات طبيعية للتخلص من هذا النوع المزعج من الصداع، حسب ما جاء في موقع “ناتشورال نيوز” المعني بالصحة وهي كالاتي: 1- الكاموميل أو البابونغ يحتوي شاي البابونغ المهدئ على فوائد مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، الأمر الذي يجعله يخفف من...
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة