2025-10-09@10:11:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 571
«شمال دارفور»:
أشارت توقعات هيئة الأرصاد الجوية إلى إمكانية هطول أمطار خفيفة في أجزاء متفرقة من النيل الأزرق، غرب كردفان، شمال، شرق، جنوب ووسط دارفور. بورتسودان: التغيير توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية السودانية، أن تنخفض درجات الحرارة بشقيها العظمى والصغرى انخفاضاً ملحوظاً في شمال السودان، وأن توالي ارتفاعها الطفيف في بقية أنحاء البلاد. وأشارت إلى أن الطقس...
لم تكن خريطة دارفور التي ظهرت خلف مني أركو مناوي أثناء خطابه الأخير بمناسبة عيد الفطر سوى امتداد لمحاولات ممنهجة لإعادة رسم الجغرافيا السياسية لسودان ونجت باشا بطريقة تتجاوز الحقائق التاريخية والحدود المعتمدة للدولة.هذه لم تكن المرة الأولى التي يستخدم فيها مناوي خلفيات مثيرة للجدل بخصوص مسألة الحدود ، بل سبق أن ظهر في العام...
أكد والي ولاية شمال دارفور المكلف ، الحافظ بخيت محمد ، أهمية الإستعداد الجيد في سبيل فك حصار مدينة الفاشر ، وتطهيرها من دنس بقايا مليشيا الدعم السريع المتمردة.وتوقع أن الحكومة المركزية ستدفع بتعزيزات عسكرية قريبآ لفك الحصار المفروض على سكان مدينة الفاشر خاصة بعد إكتمال تحرير الخرطوم ، والقصر الجمهوري رمز السيادة الوطنية.واشار خلال...
والي شمال دارفور: نتوقع فك حصار الفاشر قريباً متابعات ــ تاق برس أكد والي ولاية شمال دارفور المكلف ، الحافظ بخيت محمد ، أهمية الإستعداد الجيد في سبيل فك حصار مدينة الفاشر ، وتطهيرها من دنس من ما أسماه بقايا مليشيا الدعم السريع المتمردة. وتوقع أن الحكومة المركزية ستدفع بتعزيزات عسكرية قريبآ لفك الحصار...
تلقى والي ولاية شمال دارفور المكلف، الحافظ بخيت محمد، الأحد ببيت الضيافة بمدينة الفاشر، تهاني عيد الفطر المبارك من الأجهزة التنفيذية، والأمنية بحكومة الولاية بالإضافة إلى الإدارات الأهلية، والإعلاميين.واكد والي شمال دارفور المكلف، أن مدينة الفاشر ستظل صامدة بمشيئة الله تعالى، وقدرة وعزيمة القوات المسلحة، والقوة المشتركة، والقوات النظامية الأخرى والمستنفرين، والمقاومة الشعبية، ووقفة المواطنين...
تفقد والي ولاية شمال دارفور المكلف، الحافظ بخيت محمد، ضمن برنامج التواصل الاجتماعي الذي ابتدره مؤخراً والذي شمل عدداً من القيادات والرموز السياسية والمدنية الأهلية والاجتماعية ، تفقد اليوم جرحى ومصابي العمليات بمدينة الفاشر، معبراً عن تقديره لهم لما بذلوه وقدموه من تضحيات في سبيل الدفاع والزود عن المدينة، متمنياً لهم الشفاء العاجل.وقدم الوالي عبر...
حذرت منظمة اليونيسيف من أن نحو 825 ألف طفل تحاصرهم المعارك المستمرة حول مدينة "مطوقة" في إقليم دارفور السوداني، متحدثة عن "جحيم" يعيشه هؤلاء بسبب أعمال العنف وسوء التغذية الشامل. وقال ممثل الوكالة الأممية في السودان شيلدون ييت "لا يمكننا أن نغض النظر عن هذا الجحيم على الأرض".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of...
بغداد اليوم - متابعةجثامين متفحمة وجرحى ينزفون لغياب الرعاية الطبية، هي ملامح مشهد مأساوي للقصف الجوي الذي نفذه طيران الجيش السوداني على سوق محلي في منطقة طرة بولاية شمال دارفور غربي البلاد يوم الاثنين الماضي، ليروي فصلًا جديدًا من الانتهاكات المروعة بحق المدنيين في هذا البلد العربي المنكوب.وفي بلدة طرة الصغيرة، بقيت بعض الأنقاض وآثار...
عبر مسؤول أممي عن قلق كبير إزاء تصاعد الهجمات على المناطق المأهولة بالسكان في الخرطوم، فضلاً عن بقية أنحاء السودان. التغيير: وكالات أعرب المتحدث باسم الأمم المتحدة، ستيفان دوجاريك عن القلق البالغ إزاء استمرار الهجمات على المدنيين في جميع أنحاء السودان. وأشار إلى تقارير من شمال دارفور أفادت بسقوط عشرات الضحايا إثر غارة جوية استهدفت...
قال والي ولاية شمال دارفور المكلف، الحافظ بخيت محمد، أن القوات المسلحة، والقوة المشتركة لحركات الكفاح المسلح، والقوات النظامية الأخرى، والمستنفرين ، والمقاومة الشعبية ، قد ظلوا يدافعون عن مدينة الفاشر ، ويتصدون لكل محاولات الهجوم اليائسة من قبل مليشيا الدعم السريع لإسقاطها.واعتبر صمود وثبات المواطنين الذين آثروا البقاء بالمدينة للدفاع عنها ، وعدم مغادرتها...
أعرب المتحدث باسم الأمم المتحدة، ستيفان دوجاريك عن القلق البالغ إزاء استمرار الهجمات على المدنيين في جميع أنحاء السودان. وأشار إلى تقارير من شمال دارفور أفادت بسقوط عشرات الضحايا إثر غارة جوية استهدفت سوقا يقع على بُعد حوالي 40 كيلومترا شمال غرب مدينة الفاشر، وفي المؤتمر الصحفي اليومي قال دوجاريك: "يشعر زملاؤنا في المجال الإنساني بقلق...
الخرطوم: «الشرق الأوسط» اتهم «محامو الطوارئ»، الذين يوثقون الانتهاكات في الحرب السودانية، الثلاثاء، الجيش بقتل «مئات المدنيين» في قصف على سوق بمدينة طرة في شمال إقليم دارفور في غرب السودان، ولم تتمكن «وكالة الصحافة الفرنسية» من التحقّق من عدد القتلى بشكل مستقل بسبب انقطاع الاتصالات في دارفور، فيما نفى الجيش هذه المزاعم. وقالت مجموعة «المحامين المتطوعين»...
في واحدة من أبشع المجازر منذ اندلاع الحرب، شنَّ طيران القوات المسلحة يوم امس الإثنين 24 مارس الحالي غارة جوية استهدفت سوق منطقة طرة بولاية شمال دارفور ، وذلك في يوم التسوق الرئيسي لأهالي المنطقة، مما أسفر عن سقوط عشرات القتلي من المواطنين في حصيلة أولية، إضافة إلى مئات الجرحى والمصابين اغلبهم في حالة حرجة....
تجاوز عدد ضحايا مجازر الطيران الحربي الغادر على منطقة طُرة بشمال درفور الـ (400) قتيل ومئات الجرحى في حصيلة أولية لجريمة الإبادة الجماعية التي استهدفت يوم (الإثنين) المواطنين في سوق المنطقة حيث تفحمت أجساد الضحايا في مشاهد بربرية لا تقل فداحة عن أبشع جرائم التطهير العرقي في العالم. بسم الله الرحمن الرحيم قوات الدعم...
قالت مصادر في الجيش السوداني إن مسيّرات الجيش استهدفت فلول قوات الدعم السريع المنسحبة من العاصمة الخرطوم باتجاه منطقة جبل أولياء وأوقعت خسائر في صفوفهم، فيما قصفت قوات الدعم أحياء في مدينة الفاشر عاصمة ولاية شمال دارفور. وأفاد قائد عمليات الخرطوم للجزيرة بهروب عناصر مليشيا الدعم السريع من شرق وجنوب العاصمة الخرطوم. وكان مصدر عسكري...
قالت منظمات إغاثة اليوم الثلاثاء إن غارة جوية للجيش السوداني استهدفت سوقاً في المنطقة الغربية في السودان، أدت إلى اندلاع حريق هائل، وسقوط 54 قتيل على الأقل. وقال آدم رجال، المتحدث باسم التنسيقية العامة، وهي جماعة محلية تساعد النازحين في دارفور، إن الغارة وقعت الإثنين في قرية " تورا " شمال الفاشر، عاصمة...
أفادت منظمة "محامو الطوارئ"، بشن قوات الدعم السريع قصفا استهدف مصلين أثناء أداء صلاة التراويح داخل أحد المساجد في منطقة شرق النيل في العاصمة السودانية الخرطوم، ما أسفر عن مقتل 5 مدنيين وإصابة عشرات آخرين بجروح مختلفة. وقالت المنظمة في بيان نشرته عبر منصة "فيسبوك"، الاثنين، إن "قوات الدعم السريع قصفت مساء أمس مسجد...
الخرطوم - نزحت "15 ألف عائلة" من منازلها بمدينة المالحة، شمال إقليم دارفور غربي السودان، جراء المعارك بين الجيش السوداني والميليشيات المتحالفة معه المعروفة باسم القوة المشتركة وقوات الدعم السريع، بحسب منظمة الهجرة الدولية. وأفادت المنظمة التابعة للأمم المتحدة في بيان الإثنين أن موجة النزوح تمت خلال 48 ساعة، بين الخميس والجمعة الماضيين....
القاهرة"أ ف ب": نزحت "15 ألف عائلة" من منازلها بمدينة المالحة، شمال إقليم دارفور غربي السودان، جراء المعارك بين الجيش السوداني والميليشيات المتحالفة معه المعروفة باسم القوة المشتركة وقوات الدعم السريع، بحسب منظمة الهجرة الدولية.وأفادت المنظمة التابعة للأمم المتحدة في بيان اليوم الإثنين أن موجة النزوح تمت خلال 48 ساعة، بين الخميس والجمعة الماضيين. وأضافت...
متابعات ــ تاق برس بث جنود بالجيش السوداني والقوات المشتركة المتحالفة معه مقاطع فيديو من منطقة جبل عيسى بمحور الصحراء في شمال دارفور والتي كانت قوات الدعم السريع قد سيطرت عليها أمس “السبت”. وأكد الجيش سيطرته الكاملة على المنطقة وهروب قوات الدعم السريع. وكشف أحمد آدم، احد القادة الميدانيين بالقوات المشتركة عن عملية مطاردة لقوات...
الخرطوم ــ التغيير/ أعلنت القوات المشتركة لحركات دارفور المسلحة المتحالفة مع الجيش السوداني، عن استعادت السيطرة على منطقة المالحة بولاية شمال دارفور قرب الحدود الليبية بعد سيطرة قوات الدعم السريع عليها، و كان قد أعلنت قوات الدعم السريع الخميس، سيطرتها على منطقة المالحة بولاية شمال دارفور، بما في ذلك المعسكر الرئيسي للجيش. وتقع المالحة على...
أعلنت قوات الدعم السريع في بيان اصدرته اليوم الخميس، سيطرتها على منطقة المالحة بولاية شمال دارفور بما في ذلك المعسكر الرئيس في المنطقة واستلام كميات كبيرة من المركبات القتالية والأسلحة والذخائر، والتي تم استخدامها في زعزعة أمن المواطنين الأبرياء حسب ما جاء في البيان. بسم الله الرحمن الرحيم قوات الدعم السريع بيان مهم 20...
بحسب بيان للناطق الرسمي باسم الدعم السريع المعركة أسفرت عن الاستيلاء على كميات كبيرة من المركبات القتالية والأسلحة والذخائر، إلى جانب تكبيد الجيش والقوات المشتركة خسائر تجاوزت 380 قتيلاً. الخرطوم: التغيير أعلنت قوات الدعم السريع، اليوم الخميس، سيطرتها على منطقة المالحة بولاية شمال دارفور، بما في ذلك المعسكر الرئيسي للجيش. وأفاد بيان للناطق الرسمي...
بحسب مدير عام الصحة بولاية شمال دارفور الهجمات الأخيرة على قرى دار سميات شرقي الفاشر أسفرت عن مقتل 18 شخصًا وإصابة أكثر من 25 آخرين. الفاشر: التغيير أعلنت حكومة ولاية شمال دارفور، غربي السودان، مقتل العشرات من المدنيين جراء هجوم شنّته قوات الدعم السريع على عشر قرى شرقي مدينة الفاشر، عاصمة الولاية، في تصعيد جديد...
الفاشر- أعلنت حكومة ولاية شمال دارفور في غرب السودان، مقتل العشرات من المدنيين جراء هجوم شنته قوات الدعم السريع على عشر قرى تقع شرق مدينة الفاشر، عاصمة الولاية. بينما استأنفت هذه القوات قصفها المدفعي، صباح يوم الثلاثاء، على مخيم زمزم، الذي يكتظ بالنازحين في جنوب المدينة، فقد أدى إلى تفاقم الأوضاع الإنسانية هناك، حيث أصابت...
قال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) إن الشركاء الإنسانيين في ولاية شمال دارفور بالسودان يبلغون عن وضع صحي مزر للغاية، وخاصة في الفاشر عاصمة الولاية ومخيمات النازحين في المناطق المحيطة، وفي آخر تحديث له أصدره اليوم الثلاثاء، أضاف المكتب أن الأعمال العدائية المستمرة تسببت في موجات من النزوح، مما أدى إلى إرهاق نظام الرعاية...
. في الخارطة على يسارك عزيزي القارئ النقاط الحمراء هي حواضر السودان من أكبر مدينة لأصغر دامرة أو عد أو قرية.إكتظاظ الجزيرة بالقرى لا يحتاج إلى دليل علما أننا لم نضمن الكنابي فهذه لها خارطة وحدها. ستلاحظ أن أقل منطقة في الإكتظاظ بالحواضر هي المربع الأسود شمال دارفور. إنه مربع المستقبل.ولكنه ويا للغرابة سبب النزاع...
قوات الدعم السريع، استخدمت مسيرة حديثة تحمل أربعة صواريخ في قصفها للمالحة- وفقاً للجان المقاومة الفاشر. الفاشر: التغيير قال ناشطون في ولاية شمال دارفور- شمال غربي السودان، إن قوات الدعم السريع جددت التدوين المدفعي الثقيل على مدينة الفاشر عاصمة الولاية، فضلاً عن استهدافها لمنطقة المالحة لليوم الثاني، مما أوقع قتلى ومصابين. وتشهد شمال دارفور، خاصةً...
بورتسودان: «الشرق الأوسط» قالت منسقة الشؤون الإنسانية الأممية بالسودان، كلمنتاين نكويتا سلامي، الخميس، إنها تشعر «بقلق عميق من التقارير الواردة عن تدمير المنازل وسبل العيش في ولاية شمال دارفور»، مشيرة إلى أن المدنيين «هم مَن يدفعون ثمن الحرب» في هذا البلد. وأضافت نكويتا سلامي عبر حسابها على منصة «إكس»، أن الوصول إلى مخيم زمزم بالولاية...
الخرطوم - قُتل ستة أشخاص في قصف لقوات الدعم السريع على مخيم للنازحين يعاني من المجاعة قرب مدينة الفاشر، العاصمة الإقليمية لولاية شمال دارفور المحاصرة، حسبما أفادت لجنة المقاومة المحلية الأربعاء5مارس2025. وقالت تنسيقية لجان المقاومة في الفاشر إنّ قوات الدعم السريع التي تخوض حربا مع الجيش منذ نيسان/أبريل 2023، استهدفت الثلاثاء مخيّم أبوشوك...
كثف الجيش السوداني صباح اليوم الثلاثاء قصفه لقوات الدعم السريع في عدة جبهات شملت العاصمة الخرطوم، حيث أحرز تقدما في محور شرق النيل والمنشية، كما يخوض مواجهات في أم درمان، ومروي، والفاشر عاصمة ولاية شمال دارفور حيث نزحت آلاف العائلات من هناك، كما تحدثت تقارير أممية عن جرائم اغتصاب واسعة ارتكبها مسلحون بحق أطفال. وأفاد...
الأناضول/ أعلنت منظمة الهجرة الدولية، الإثنين، عن نزوح أكثر من 3450 أسرة من قرى بولاية شمال دارفور غربي السودان خلال يومين، بسبب تفاقم انعدام الأمن، وقالت المنظمة الدولية في بيان: "نزحت نحو 2653 أسرة من قرى مختلفة في أنحاء منطقة دار السلام، شمال دارفور السبت، بسبب تفاقم انعدام الأمن". وذكرت المنظمة الدولية أن الأسر نزحت...
بورت سودان (السودان)"أ ف ب": يحل شهر رمضان الذي يتسم عادة بكرم الضيافة والتجمعات العائلية للعام الثاني في السودان حيث حجبت الحرب المدمرة هذه التقاليد جراء الصعوبات الاقتصادية الحادة وتفشي الجوع.يشهد السودان منذ أبريل 2023، نزاعا داميا بين الجيش وقوات الدعم السريع، تسبب في مقتل عشرات الآلاف ونزوح أكثر من 12 مليون شخص وخلف أزمة...
روما: أعلن برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة الأربعاء، أنّه اضطرّ إلى تعليق عملياته في مخيّم زمزم للنازحين ومحيطه في شمال دارفور في السودان، بسبب تصاعد العنف. وقالت الوكالة الأممية ومقرها روما في بيان، إنّ “القتال العنيف في مخيّم زمزم في منطقة شمال دارفور في السودان، أجبر برنامج الأغذية العالمي على التوقف مؤقتا عن توزيع...
الخرطوم - أعلنت منظمة أطباء بلا حدود في بيان الإثنين 24فبراير2025، "وقف جميع نشاطاتها" في مخيم زمزم للاجئين في منطقة شمال دارفور في السودان، على خلفية المعارك وأعمال العنف. واقتحمت قوات الدعم السريع في وقت سابق من هذا الشهر، مخيم زمزم الذي يقطنه ما لا يقل عن نصف مليون شخص، ما أدى إلى...
الخرطوم- تزامنا مع تقدم الجيش السوداني في وسط البلاد وولاية الخرطوم حقق متحرك "الصياد" اختراقات بالسيطرة على ثاني وثالث أكبر مدينة في ولاية شمال كردفان واقترب من فك الحصار عن الأبيض عاصمة الولاية والتمهيد لتحرير محلياتها الشمالية. ويعتقد خبراء عسكريون أن وصول الجيش إلى الأبيض يعني بداية إعادة السيطرة على أجزاء واسعة من ولاية...
عاجل | الجيش السوداني: قواتنا تفرض سيطرتها على المحاور بمدينة الفاشر عاصمة ولاية شمال دارفور وتواصل تقدمها التفاصيل بعد قليل..
وصف رئيس حركة جيش تحرير السودان المكلف بولاية شمال دارفور جناح مني مناوي المهندس، محمد ادم احمد حسن (كش) ، قيام مليشيا آل دقلو المتمردة بتجنيد اللاجئين من دولة جنوب السودان بمحلية اللعيت للقتال في صفوفها ، وصفه بانه يمثل جريمة حرب واضحة وإنتهاكًا صارخًا للقانون الإنساني الدولي . محذراً كل من تورط في هذه...
اتهمت وزارة الخارجية السودانية، “قوات الدعم السريع” بارتكاب مجزرة في منطقة القطينة في ولاية النيل الأبيض جنوبي البلاد خلفت مئات القتلى”. وقالت الخارجية السودانية، في بيان لها، إن “433 شخصا قتلوا في مجزرة ميليشيا الدعم السريع في قرى القطينة بولاية النيل الأبيض خلال الأيام القليلة الماضية”. وأعلن الجيش السوداني، أمس الاثنين، “إسقاط طائرتين مسيرتين وتدمير...
حقق الجيش السوداني تقدما كبيرا في في عدة مناطق ومدن السودان واستطاع السيطرة على مواقع كانت تحت سيطرة قوات الدعم السريع، وقال الجيش السوداني إن قواته وصلت إلى ضاحية المايقوما بمنطقة شرق النيل شرقي العاصمة الخرطوم. وبثت قوات الجيش صورا تظهر الجنود وسط سكان ضاحية المايقوما بعد وصولهم إليها وإبعاد قوات الدعم السريع. وكان...
والي شمال دارفور قال إن الهجمات المتكررة على معسكر زمزم تحدث تحت سمع وبصر المجتمع الدولي “الذي لم يحرك ساكناً”. الفاشر: التغيير طالب والي شمال دارفور الحافظ بخيت محمد، المجتمع الدولى بإصدار إدانة واضحة حول الهجوم على معسكر زمزم بمدينة الفاشر، وتصنيف قوات الدعم السريع كقوات إرهابية والتعامل معها على هذا الأساس. وتشهد الفاشر مواجهات...
أعلن برنامج الغذاء العالمي، إطلاق برنامج لتسجيل للمحتاجين للمعونات وتقديم مساعدات نقدية للمواطنين في 4 ولايات “شمال وجنوب دارفور وغرب وجنوب كردفان. وحدد البرنامج في تعميم شروط ومطلوبات الحصول على المساعدات وطريقة التقديم له وقال في تنويه صحافي: “اليوم WFP نطلق تسجيلًا عبر الإنترنت للحصول على المساعدات، هل أنت في شمال دارفور، جنوب...
الأمم المتحدة قالت إن أكثر من 13 مليون شخص في السودان يحتاجون إلى الدعم لمواجهة أخطار الذخائر غير المنفجرة. التغيير: وكالات أعرب مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) عن قلقه العميق إزاء استمرار النزوح الجماعي للمدنيين من الفاشر، عاصمة ولاية شمال دارفور، نتيجة لتصاعد العنف منذ أبريل الماضي. وقال المتحدث باسم الأمم المتحدة ستيفان...
أعرب مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) عن قلقه العميق إزاء استمرار النزوح الجماعي للمدنيين من الفاشر، عاصمة ولاية شمال دارفور، نتيجة لتصاعد العنف منذ نيسان/أبريل الماضي، وقال المتحدث باسم الأمم المتحدة ستيفان دوجاريك إن المنظمة الدولية للهجرة أفادت بأن أكثر من 600 ألف شخص فرّوا من الفاشر ومناطق أخرى في شمال دارفور خلال الأشهر...
حكومة شمال دارفور: مقتل د.الصادق احمد عبد الله عميد كلية القرآن الكريم بجامعة الفاشر جريمة ضد الإنسانيةالفاشر3 -2-2025(سونا)– تحتسب حكومة ولاية شمال دارفور عند الله تعالى الشيخ الدكتور الصادق احمد عبد الله عميد كلية القرآن الكريم والدراسات الأسلامية بجامعة الفاشر ، إمام وخطيب مسجد خاتم الانبياء ، شهيداً باذن الله ، والذي إغتالته يد المليشيا...
حكومة شمال دارفور.. المليشيا ارتكبت مجزرة فى الفاشر.. والى الولاية السابق والقيادي ب(تقدم) هو من نفذ الهجوم.. إدانة شهدت مدينة الفاشر اليوم الاحد 2-2-2025م واحدة من أكبر المجازر البشرية فى حق المواطنين العزل الأبرياء حيث قامت مليشيا الدعم السريع المتمردة بقتل وإصابة ما يفوق ثلاثمائة مواطن كحصيلة أولية فى سوق الماشية والاحياء المجاورة للسوق رمياً...
كشف رئيس المجلس الأعلى للثقافة والإعلام ، الناطق الرسمي باسم حكومة ولاية شمال دارفور، خالد يوسف عبد الرحيم أبوورقة ، أن موازنة الولاية للعام ٢٠٢٥م والتي تم إجازتها يوم أمس من قبل المجلس قد ركزت على توفير الخدمات الأساسية في مجالات المياه والصحة والتعليم ، والطاقة البديلة بجانب الإنشاءات وتتركز في إعادة تأهيل البنى التحتية...
فرت آلاف العائلات من منازلها في ولاية شمال دارفور السودانية، بحسب ما أفادت المنظمة الدولية للهجرة مع تكثيف قوات “الدعم السريع” هجماتها في المنطقة.. التغيير: وكالات تسود مجاعة في ثلاثة مخيمات للنازحين في المنطقة المحيطة بالفاشر وهي زمزم وأبو شوك والسلام، ويتوقع أن تتوسع رقعتها لتشمل خمس مناطق أخرى بما فيها المدينة نفسها بحلول...
استقرار نسبي في أسعار الدواجن والطيور.. والبيض يُحافظ على توازنه