نصائح مهمة للوقاية من التقلبات الجوية.. استشاري حميات يكشف التفاصيل
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
قدم د. سمير عنتر استشاري الحميات والأمراض المعدية، مجموعة من النصائح للوقاية من تقلبات الأحوال الجوية خاصة مع دخول فصل الشتاء.
وقال سمير عنتر، في مداخلة هاتفية في برنامج " صباح الورد " المذاع على قناة " تن "، : "قد يصاب الفرد بنزلات البرد خاصة مع تقلبات الطقس".
وتابع سمير عنتر: " تقلبات الجور وانخفاض درجات الحرارة تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالأنفلونزا الموسمية".
وأكمل سمير عنتر : "يجب تجنب الخروج في فترات عدم الاستقرار في الأحوال الجوية ويجب تهوية المنازل بشكل جيد".
ولفت سمير عنتر: "على المدخنين أن يقلعوا عن التدخين لأن التدخين يجعلهم عرضة للإصابة بالفيروسات التنفسية"، مضيفا:" يجب الحفاظ على التغذية السليمة وشرب المشروبات الدافئة".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: استشاري الطقس انفلونزا حميات اخبار التوك شو
إقرأ أيضاً:
نصائح لحماية ضيوف زفافك من الطقس الصيفي الحار
مع حلول صيف 2025، تتطلع العديد من العرائس إلى جعل حفل زفافها مميزًا، وتجربة لا تُنسى تجمع بين الفخامة والأناقة، إذا كنتِ تخططين لزفافكِ هذا الصيف، فإن هناك العديد من النصائح لحماية ضيوف زفافك من الطقس الصيفي الحار، وجعل يومكِ لا يُنسى:
اقرأ ايضاًفيما يلي مجموعة من أفضل نصائح الخبراء لحماية الضيوف من الطقس الصيفي الحار:
وضع محطات موجود فيها مياه باردة، عصائر طبيعية، أو مياه بنكهة الفواكه.استخدام برادات أنيقة أو ثلاجات صغيرة قريبة من منطقة الحفل.اختيار موقعًا مظلل أو مجهز بالخيم المناسبة لحفلات الزفاف.الحرص على وجود مظلات، خيام بيضاء أو مناطق جلوس تحت الأشجار إن كان الزفاف في الهواء الطلق وتكون مقاومة للحر وتسمح بمرور الهواء.استئجار مكيفات متنقلة مخصصة للحفلات الزفاف الخارجية.يفضل وضع مراوح أرضية أو مراوح صغيرة على الطاولات.توزيع مستلزمات صيفية صغيرة مثل قبعات أنيقة، مراوح يدوية، أو مناديل مبللة باردة.يمكن تقديم كريم واقي شمس للضيوف الذين يخافون على بشرتهم.يجب اختاري توقيت الحفل بكل حكمة مع تجنب ساعات الظهيرة من 12 إلى 4 عصرًاإقامة حفل الزفاف في فترة الغروب أو المساء حين يكون الطقس ألطف.إضافة لمسة منعشة من خلال قائمة الطعام مثل السلمون الآيس كريم، العصائر الطبيعية الباردة والسلطات الفريش.وضع ملاحظة على الدعوة أو موقع الزفاف بتوقع أن يكون الطقس حار مع نصائح للملابس الخفيفة.يفضل تجهيز ركن خاص للتصوير حتى لا يضطر الضيوف للوقوف في الشمس. كلمات دالة:نصائح لحماية ضيوف زفافك من الطقس الصيفي الحارالطقس الحارفصل الصيفالعروسيوم الزفاف تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة