أفضل الحلول لعلاج البقع الداكنة في الوجه.. نصائح وتقنيات
تاريخ النشر: 15th, November 2023 GMT
البقع الداكنة في الوجه هي مشكلة شائعة تحدث نتيجة لزيادة تراكم الميلانين، وهو الصبغة التي تعطي اللون للبشرة، قد تظهر هذه البقع بسبب عدة عوامل مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، التغيرات الهرمونية، أو إصابات الجلد، ويبحث الكثير عن طرق سريعة للتخلص من هذه البقع.
وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أفضل الماسكات للتخلص من البقع الداكنة في الوجه.
يُعتبر قناع التوت خيارًا طبيعيًا يُستخدم للعناية بالبشرة وتفتيح البقع الداكنة، حيث يمتلك التوت خصائص مضادة للأكسدة وفيتامين C، والتي يُعتقد أنها تساهم في تحسين لون البشرة.
لتحضير قناع التوت اتبع الآتي:
اهرسي التوت الطازج أو استخدمي عصير التوت.أضيفي مكونات أخرى إذا كنتِ ترغبين، مثل ملعقة صغيرة من العسل أو لبن اللوز.ضعي القناع على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.يُفضل تكرار هذا العلاج بانتظام للحصول على أفضل النتائج. ماسك عرق السوس للبقع الداكنة في الوجه
يعتبر عرق السوس أو العقيق الأخضر مكمل طبيعي قد يستخدم لتفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة، حيث يُعتقد أن مركباته تساهم في تحسين لون البشرة.
لاستخدام عرق السوس كقناع اتبع الخطوات التالية:
1. اطحني حبوب عرق السوس للحصول على مسحوق ناعم.
2. قومي بخلط المسحوق مع ماء أو زيت طبيعي (مثل زيت اللوز).
3. قومي بتطبيق القناع على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
4. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
ومن الجدير بالذكر، قد تختلف نتائج هذه الوصفة من شخص لآخر، وقد لا تكون فعالة بنفس الطريقة للجميع، كما أنه دائمًا من المهم إجراء اختبار حساسية لتجنب أي تفاعلات جلدية غير مرغوب فيها.
زيت فيتامين E للبقع الداكنة في الوجهيعتبر زيت فيتامين E مكمل فعال للعناية بالبشرة وتفتيح البقع الداكنة، حيث أن فيتامين E هو مضاد للأكسدة ويمكن أن يساعد في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة، وللاستفادة من زيت فيتامين E اتبع الآتي:
قومي بفتح كبسولة فيتامين E أو استخدام زيت فيتامين E النقي.قومي بتدليك الزيت بلطف على البقع الداكنة في وجهك.اتركيه ليمتص لبضع ساعات أو خلال الليل.اشطفي وجهك بلطف في الصباح.تكرر هذه العملية بانتظام للحصول على أفضل النتائج. يُفضل إجراء اختبار حساسية أولًا لتجنب أي تفاعلات جلدية غير مرغوب فيها.المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الوجه زیت فیتامین E
إقرأ أيضاً:
علامات ارتفاع مستوى فيتامين D في الجسم
#سواليف
يحذر الأطباء من أن نقص #فيتامين_D له #آثار_ضارة على الصحة. ولكن ماذا يحدث إذا تناول الشخص #جرعة_زائدة (أكثر من 10,000 وحدة دولية يوميا) أو تناول مكملات غذائية دون وصفة طبية؟.
وفقا للدكتورة تاتيانا جاروفسكايا، أخصائية التغذية السريرية والجهاز الهضمي، فيتامين D ليس مجرد فيتامين، بل يربطه العديد من العلماء بالهرمونات، لأن مستقبلاته موجودة تقريبا في كل خلايا الجسم، حتى في خلايا الدم الحمراء. لذلك، فإن نقصه يؤثر سلبا على جميع أجهزة الجسم، بينما يمكن أن تكون الجرعات الزائدة ضارة بنفس القدر.
وأضافت الطبيبة أن فيتامين D قابل للذوبان في الدهون، ما يعني أنه يتراكم في الأنسجة الدهنية ويستمر هناك لعدة أشهر، على عكس الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء التي تطرح بسرعة من الجسم.
مقالات ذات صلةوتوضّح الدكتورة جاروفسكايا علامات #ارتفاع #مستوى فيتامين D في الجسم:
#الإسهال وكثرة التبول، ما يدل على أن الجسم يحاول التخلص من الفائض.
#الصداع و #الغثيان وعسر الهضم.
اضطراب استقلاب الكالسيوم والفوسفور واختلال توازن الإلكتروليتات.
الضعف وهشاشة العظام.
القصور الكلوي، لأن التخلص من الفائض يتم عبر الكبد والكلى.
وتوصي الطبيبة بأنه عند ظهور هذه الأعراض أثناء تناول فيتامين D، يجب استشارة الطبيب فورا وتعديل الجرعة.
وأوضحت أنه في بعض الحالات، قد يصف الطبيب جرعات عالية لفترة محددة، ثم يُجرى فحص للتأكد من تراكم الفيتامين قبل تعديل الجرعة. وفي حال ظهور أعراض الجرعة الزائدة، يجب إيقاف تناول الفيتامين، وقد يصف الطبيب مواد ماصة وعلاجات لإزالة السموم.
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة