استشاري يوضح أسباب الإصابة بـ اضطراب النوم.. فيديو
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
الرياض
كشف الدكتور صالح الدماس استشاري أمراض اضطرابات النوم عن المشاكل التى تسبب الإصابة بمرض اضطراب النوم.
وقال الدماس بأن النوم الليلي بشكل كافي وبحالة جيدة، يجعل الإنسان في اليوم التالي بحالة صحية وجسدية ونفسية جيدة، ولا يعاني من اكتئاب أو غيره.
وأضاف الدماس بأن الشخص الذي يعاني من الإرهاق وعدم انتظام الحالة المزاجية أو غير قادر على التركيز، لابد أن يستشير طبيب اضطراب النوم.
د. صالح الدماس: إذا كنت تعاني من إحدى هذه المشكلات فلابد من استشارة طبيب مختص في أمراض اضطرابات النوم @AldammasDr#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/0EWWuJu5cH
— برنامج سيدتي (@sayyidaty) November 18, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: اضطراب النوم النوم طبيب
إقرأ أيضاً:
فهد الطبية توضّح أسباب تخثر الأوردة وطرق الوقاية منها
أوضّحت مدينة الملك فهد الطبية، أسباب الإصابة بتخثر الأوردة وطرق الوقاية منه.
وقالت «فهد الطبية» في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة «إكس» إن أسباب الإصابة بتخثر الأوردة تتمثل في:
- التدخين.
- السمنة.
- السرطان.
- اضطراب تجلط الدم الوراثي.
- أقراص منع الحمل.
كما بيًنت «فهد الطبية» طرق الوقاية من تخثر الأوردة وذلك من خلال الآتي:
- تغيير نمط الحياة.
- التمارين الرياضية.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
وأشارت إلى أنه يمكن علاج تخثر الأوردة من خلال تناول مسيلات الدم، مذيبات الجلطة، الجوارب الضاغطة.
أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.