استعمال بلسم الشعر بفعالية..نصائح وخطوات
تاريخ النشر: 25th, November 2023 GMT
للاستمتاع بفوائد البلسم، يجب اختيار النوع المناسب حسب نوعية الشعر. الشعر الناعم يتطلب بلسمًا خفيفًا، بينما يحتاج الشعر التالف إلى بلسم عميق. الشعر المصبوغ يحتاج إلى بلسم خاص، ويُفضل استخدام شامبو متناسب.
خطوات الاستخدام:
1. غسل الشعر بالشامبو: يجب غسل الشعر بالشامبو المناسب وشطفه بالماء.
2. توزيع البلسم: يتم وضع قليل من بلسم الشعر على كف اليد وتوزيعه على الشعر باليدين.
3. ضمان توزيعه بشكل متساوٍ: ينصح بتأكيد وصول البلسم لجميع أجزاء الشعر من الجذور حتى الأطراف.
4. تدليك الفروة: يتم تدليك البلسم بلطف من الفروة حتى الأطراف.
5. تركه لمدة: يترك البلسم على الشعر للمدة المشار إليها في التعليمات.
6. شطف بالماء: بعد المدة المناسبة، يشطف الشعر بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
نصائح إضافية:
- تجنب وضع البلسم على الشعر الجاف: تأكد من غسل الشعر بالماء قبل وضع البلسم لتسهيل امتصاصه.
- اتركه لبعض الوقت: بعد وضع البلسم، يُفضل تركه على الشعر لمدة 3-5 دقائق.
- تجربة وضع البلسم قبل الشامبو: يمكن تجربة وضع البلسم قبل الشامبو لحماية الشعر من تأثيرات الشامبو.
فوائد بلسم الشعر:
يعزز بلسم الشعر من نعومته ويسهم في إصلاح الشعر التالف بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية المفيدة. استخدامه بانتظام يسهم في ترطيب الشعر وتحسين جودته.
أضرار بلسم الشعر
على الرغم من فوائد بلسم الشعر، إلا أن هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها لتجنب الإفراط أو الإساءة في استخدامه. بعض الأضرار المحتملة تشمل:
1. التراكم الزائد: استخدام كميات كبيرة من البلسم دون شطفه بشكل جيد قد يؤدي إلى تراكم المنتجات على الشعر وفروة الرأس، مما يؤثر على مظهره.
2. تخفيف الشعر بشكل زائد: الاعتماد المفرط على بلسم الشعر يمكن أن يؤدي إلى تخفيف الشعر، خاصة إذا كان البلسم يحتوي على مكونات تسبب التراكم.
3. تجنب الجذور: يجب تجنب وضع البلسم بالقرب من فروة الرأس أو الجذور، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى الدهون الزائدة.
4. حساسية الجلد: بعض الأشخاص قد يكونون حساسين لبعض المكونات في بلسم الشعر، مما يؤدي إلى تهيج الجلد.
5. تحميل الشعر: الاعتماد المفرط على المنتجات التي تحتوي على مواد ثقيلة قد يؤدي إلى تحميل الشعر، وبالتالي يمكن أن يصبح ثقيلًا وخالي من الحيوية.
لتجنب هذه الأضرار، يُنصح باتباع التوجيهات على العبوة، وضبط كميات البلسم وتوزيعها بشكل متساوٍ، وشطف الشعر جيدًا بالماء.
طرق استخدام البلسم للشعر:
1. اختيار البلسم المناسب: حدد نوع البلسم الذي يتناسب مع نوع شعرك، سواء كان جافًا، دهنيًا، مصبوغًا أو تالفًا.
2. الغسيل الأول: قم بغسل شعرك بالشامبو لتنظيفه من الأوساخ والزيوت الزائدة. يفضل استخدام شامبو ملائم لنوعية شعرك.
3. توزيع البلسم: ضع كمية مناسبة من البلسم على يديك، ثم قم بتوزيعها على شعرك. تجنب وضع البلسم مباشرة على فروة الرأس.
4. التدليك بلطف: قم بتدليك فروة رأسك وشعرك بلطف باستخدام أطراف أصابعك. هذا يساعد في توزيع البلسم بشكل متساوٍ.
5. الانتظار: اترك البلسم على شعرك للمدة المحددة المشار إليها على عبوة البلسم. غالبًا ما يوصى بتركه لبضع دقائق.
6. الشطف بالماء البارد: اشطف شعرك جيدًا بالماء البارد، مما يساعد في إغلاق القشور وزيادة لمعان الشعر.
7. التجفيف: جفف شعرك بلطف بواسطة منشفة ناعمة. يُفضل تجنب التجفيف القوي بالمجفف الكهربائي للمحافظة على صحة الشعر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فوائد الشعر البلسم
إقرأ أيضاً:
بدون أدوية.. مشروبات تساعد على نمو الشعر
إذا كنتِ تتساءلين عن سبب مظهر الشعر الباهت والمتعب والفاقد للحيوية رغم استخدامكِ لشامبو وبلسم جيدين، فإليكِ السر الذي قد تغفلين عنه: صحة شعركِ تبدأ قبل أن تمشطيه بفترة طويلة.
ما تشربينه أول شيء في الصباح يلعب دورًا أكبر مما تتصورين في لمعان الشعر وقوته ونموه. يلجأ معظم الأشخاص مباشرةً إلى الشاي أو القهوة، أو حتى لا يشربون شيئًا على الإطلاق. لكن مشروبكِ الأول في اليوم يُحدد حالة عملية الهضم، وترطيب الجسم، وامتصاص العناصر الغذائية، والتوازن العام للجسم، وكلها عوامل تؤثر بشكل مباشر على بصيلات شعركِ.
-ماء دافئ مع ليمون
هذا المشروب لا يزول بريقه أبدًا، ولسبب وجيه. يساعد كوب من الماء الدافئ مع الليمون في الصباح الباكر على تنظيف الجسم من السموم وتنشيط عملية التمثيل الغذائي. عندما يعمل جهازك الهضمي بسلاسة، يمتص جسمك الفيتامينات والمعادن المغذية للشعر بشكل أكثر فعالية.
الليمون غني بفيتامين سي، الذي يعزز إنتاج الكولاجين - وهو بروتين يحبه شعرك بشدة. المزيد من الكولاجين يعني خصلات شعر أقوى، وتقليل التكسر، ونمو شعر أفضل. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الليمون على موازنة إفراز الزيوت في فروة رأسك، مما يمنح شعرك في النهاية لمعانًا صحيًا.
إذا كنتِ ترغبين في مزيد من اللمعان، أضيفي ملعقة من العسل. فهو يضيف مضادات الأكسدة ويجعل مشروبك أكثر فائدة للشعر.
-ماء دافئ عادي
قد يبدو الأمر بسيطًا للغاية، لكن استمع إليّ - يستيقظ معظم الأشخاص وهم يعانون من الجفاف دون أن يدركوا ذلك. يفقد جسمك الماء طوال الليل، وعندما تكون مصابًا بالجفاف، فإن أول مكان يظهر عليه ذلك هو شعرك.
يصبح الشعر الجاف جافًا وهشًا وباهتًا. تضعف الجذور، وتتساقط الخصلات بسهولة أكبر، ويفقد شعرك مرونته الطبيعية. كوب من الماء الدافئ أول شيء في الصباح يعيد ترطيب خلاياك على الفور ويحسن تدفق الدم إلى فروة الرأس. ودورة دموية أفضل = بصيلات شعر أكثر صحة.
حتى لو كنت لا تحب الليمون أو المشروبات العشبية، فإن بدء يومك بالماء الدافئ وحده عادة قوية تُصلح شعرك من الداخل.
-ماء الحلبة
يُعد ماء الحلبة أحد أفضل العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر وقشرة الرأس وبطء نمو الشعر. بذور الحلبة غنية بالبروتينات وفيتامينات ب والحديد والليسيثين، وهي عناصر غذائية تغذي بصيلات الشعر مباشرة.
انقعي ملعقة كبيرة من بذور الحلبة طوال الليل، واشربي الماء المصفى في الصباح. يساعد هذا المشروب على تقليل الالتهابات، وموازنة الهرمونات، وتقوية جذور الشعر من الداخل. إذا كان شعركِ خفيفًا أو باهتًا، فسيُعطي هذا المشروب نتائج رائعة مع مرور الوقت.
-عصير الصبار
يُعد الصبار بمثابة سحر عندما يتعلق الأمر بلمعان الشعر. يساعد شرب عصير الصبار في الصباح على تنظيف الجهاز الهضمي وتحسين امتصاص العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى جذور شعر أقوى.
ما يميز الصبار هو محتواه من الإنزيمات. تساعد هذه الإنزيمات على تحسين صحة فروة الرأس عن طريق تقليل الالتهاب والجفاف. إذا كان شعرك يميل إلى أن يبدو مجعدًا أو باهتًا، فيمكن لعصير الصبار أن يساعد في استعادة تلك اللمعة.
بالإضافة إلى ذلك، فهو يدعم أيضًا التوازن الهرموني - وهو عامل مهم في نمو الشعر لكل من الرجال والنساء
-ماء الكمون
ماء الكمون ليس فقط للهضم، بل هو ممتاز لصحة الشعر أيضًا. يحتوي الكمون على الحديد والمعادن الأساسية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ودعم نمو شعر صحي. إذا كنت تعاني غالبًا من تساقط الشعر بسبب التوتر أو سوء الهضم، فيمكن لهذا المشروب أن يساعد في تهدئة جسمك وتغذية جذور شعرك.
إنه سهل التحضير للغاية: اغلي ملعقة صغيرة من بذور الكمون في الماء، واتركها تبرد، واشربها دافئة في الصباح
-الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بالكاتيكينات ومضادات الأكسدة التي تقلل من تساقط الشعر وتساعد في مكافحة الاختلالات الهرمونية. كما تحمي مضادات الأكسدة هذه بصيلات الشعر من التلف والالتهاب.
إذا كنت ترغب في مشروب يعزز طاقتك دون الآثار القاسية للقهوة، فإن الشاي الأخضر هو خيارك الأمثل. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحسن صحة فروة الرأس، ويقلل من القشرة، ويعزز نمو شعر أكثر كثافة مع مرور الوقت. تناوله على معدة فارغة، أو الأفضل من ذلك، مع ملعقة من العسل إذا كنت تفضل المذاق الحلو.
المصدر: timesofindia.
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة