باحثون يكشفون عن فوائد صحية جديدة للبطيخ
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن باحثون يكشفون عن فوائد صحية جديدة للبطيخ، وأشارت دراسة حديثة نُشرت في Nutrients إلى أن البطيخ يمكن أن يعزز امتصاص العناصر الغذائية والجودة العامة للنظام الغذائي لدى كل من الأطفال .،بحسب ما نشر سبوتنيك، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات باحثون يكشفون عن فوائد صحية جديدة للبطيخ، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
وأشارت دراسة حديثة نُشرت في "Nutrients" إلى أن البطيخ يمكن أن يعزز امتصاص العناصر الغذائية والجودة العامة للنظام الغذائي لدى كل من الأطفال والبالغين.اكتشفت هذه الدراسة، استنادًا إلى تحليل البيانات من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية (NHANES)، أن الجودة الإجمالية للنظام الغذائي كانت أفضل بشكل ملحوظ لدى الأفراد الذين تناولوا البطيخ مقارنة بمن لم يتناولوه.وفقًا للدراسة، كان مستهلكو البطيخ من الأطفال والبالغين يتناولون كميات أكبر من الألياف الغذائية والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين C وفيتامين A بالإضافة إلى الليكوبين والكاروتينات الأخرى، في حين أن تناولهم أقل من السكريات المضافة وإجمالي الأحماض الدهنية المشبعة.بالإضافة إلى دراسة "NHANES"، هناك دراسة جديدة أخرى نُشرت أيضًا في "Nutrients" تعتمد على العمل السابق في هذا المجال من البحث لإظهار أن مكملات عصير البطيخ تحمي وظائف الأوعية الدموية أثناء ارتفاع السكر في الدم.أجريت هذه الدراسة في جامعة ولاية لويزيانا، واختبرت تأثيرات مكملات عصير البطيخ اليومية لمدة أسبوعين، وبحثت على وجه التحديد التأثيرات المعدلة المفيدة المحتملة للسيترولين والأرجنينن وهما مركبان يوجدان في البطيخ - على التوافر البيولوجي لأكسيد النيتريك وتقلب معدل ضربات القلب.قال الدكتور جاك لوسو، أستاذ في كلية التغذية وعلوم الغذاء بجامعة ولاية لويزيا: "نحن نقر بأنه على الرغم من أن حجم العينة كان صغيرًا (18 شابًا وشابة يتمتعون بصحة جيدة) وأن هناك حاجة إلى مزيد من البحث، فإن هذه الدراسة تضيف إلى المجموعة الحالية من الأدلة التي تدعم تناول البطيخ بانتظام لصحة القلب وعملية التمثيل الغذائي".وتابع "بالإضافة إلى السيترولين والأرجنينن يعد البطيخ مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة وفيتامين C والليكوبين - وكلها يمكن أن تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وتؤدي دورًا في الوقاية من أمراض القلب".يشار الى ان البطيخ هو فاكهة غنية بالمغذيات ومصدر ممتاز لفيتامين C (%25 من الكمية الموصى بها يوميا "DV")، ومصدر لفيتامين B6 بنسبة (8% DV) وطريقة مهمة للبقاء رطباً (92% ماء)، مع 80 سعرة حرارية فقط لكل 2 كوب.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
شركة « Brevan Developments» تطرح مرحلة جديدة بمشروع «ليك هاوس».. .وتقدم وحدات مميزة بأسعار تنافسية
أعلنت شركة Brevan Developments عن طرح مرحلة جديدة بمشروعها الرائد "ليك هاوس"، وذلك ضمن خطتها لتلبية الطلب المتزايد من العملاء على المشروعات السكنية المتكاملة والمميزة التي تجمع بين الجودة والرفاهية والسعر المناسب، حيث تضم هذه المرحلة وحدات مميزة بأسعار وأنظمة سداد تنافسية.
وجاء الإعلان خلال حفل بحضور مسئولي الشركة المهندس سعيد صقر، عضو مجلس إدارة الشركة و إبراهيم عبد العظيم عضو مجلس إدارة الشركة والمهندس صابر زهران عضو مجلس إدارة الشركة إلى جانب عدد من مسئولي شركات التسويق وشركاء النجاح.
من جانبه أكد المهندس سعيد صقر، عضو مجلس إدارة الشركة، أن طرح المرحلة الجديدة يأتي في ضوء الإقبال الكبير الذي شهدته المراحل السابقة من المشروع، خاصة مع ما يتميز به من موقع استراتيجي، وتنوع في المساحات، وتصميمات معمارية عصرية تراعي احتياجات مختلف شرائح العملاء.
وأكد أن المرحلة الجديدة ستضم وحدات سكنية مميزة يتم طرحها بأسعار تنافسية وخطط سداد مرنة، كما أن هناك خصما يصل إلى 3500 جنيه للمتر، وتضم هذه المرحلة وحدات بإطلالة مميزة على اللاجون داخل المشروع، كما أنها تضم مساحات متنوعة تتلاءم مع اختيارات متعددة للعملاء.
وأضاف أن مشروع "ليك هاوس" يقع على محور خط عشرة بجوار جهاز مدينة العبور الجديدة وبجوار مدخل المدينة، ويعد من أهم المزايا التنافسية للمشروع موقعه الفريد، ويتواجد المشروع على ناصية مميزة على خط عشر وشارع السبعين بالعبور الجديدة.
وأشار إلى أن المساحة الإجمالية للمشروع تبلغ 9.5 فدان، ويحتوى على 19 عمارة سكنية بالإضافة لمول تجارى يضم 135 محلا تجاريا ويطل على الشارع، و2 حمام سباحة وبحيرة صناعية ومنطقة ألعاب أطفال وتراك للعجلات وتراك رياضي ومناطق خضراء، بالإضافة لخدمات أمن وحراسة، كما يضم المشروع 480 وحدة سكنية، وتصل التكلفة الاستثمارية للمشروع لـ 2.5 مليار جنيه.
وأوضح أن المشروع يضم وحدات سكنية بمساحات متنوعة تبدأ من استوديو غرفة واحدة بمساحة 81م وغرفتين بمساحة 136م وثلاث غرف بمساحة 155م وثلاث غرف بمساحة 170م وأربع غرف بمساحة 215م ودوبلكسات بمساحات 335م، وتقدم الشركة أنظمة سداد مرنة ومميزة بمقدم 15% والباقي على 6 سنوات، أو مقدم 25% والباقي على 7 سنوات.
وقال إنه من المخطط بدء إنشاءات المشروع خلال 6 أشهر، على أن يبدأ التسليم في يونيو 2028، وتم التعاقد مع الاستاذ الدكتور محمد عبد الرحمن أبو كحلة ليتولى دور استشاري المشروع، بالإضافة لشركتي بيوت للعمارة والصقر للمقاولات المسئولتين عن تنفيذ المشروع، وهي كيانات ناجحة لها سابقة أعمال قوية من الالتزام والجودة.
وفي سياق متصل أوضح أن شركة Brevan Developments لها سابقة أعمال قوية، فهي تمتلك مشروعات عديدة بمدينتي العبور والعبور الجديدة، كما أنها تمتلك مشروعات متعددة في منطقة بيت الوطن بالتجمع الخامس ومنطقة المستثمرين، بالإضافة لمشروعات فندقية قائمة تم تسليمها في مدينة الغردقة تضم 3 كمبوندات وعمارات عدة.
وأشار إلى أن محفظة أراضي الشركة تضم عددا كبيرا ومتنوع من الأراضى في منتجع سهل حشيش ( جمران ) بمدينة الغردقة قيد الترخيص، بالإضافة لأراض بالتجمع الخامس قيد التطوير، وأرض تجارية بمدينة العبور قيد الترخيص، وكمبوند ليك هاوس الحالي، وتخطط الشركة لطرح 2 مول تجارى بمدينة العبور وكمبوند لاكواندا سهل حشيش الغردقة خلال الفترة المقبلة، وذلك بالتوازي مع العمل والتطوير في مشروعاتها القائمة.
ولفت إلى أن الشركة تطمح للتوسع في العاصمة الإدارية والساحل الشمالى، وتعد Brevan Developments من الشركات التي بدأت التطوير في المدن الساحلية في مرحلة مبكرة، فالشركة تعمل بمدينة الغردقة منذ أكثر من 15 عاما، وتقوم الشركة بتمويل مشروعاتها ذاتيًا بجانب عائدات بيع مشروعاتها.
وداع المدير القطري لصندوق الأمم المتحدة للسكان واشادة بدوره في دعم صحة الأمهات والأطفال