فوائد وأضرار الشطة: التوازن بين الحرارة والتحذيرات
تاريخ النشر: 16th, December 2023 GMT
فوائد وأضرار الشطة: التوازن بين الحرارة والتحذيرات، الشطة، تلك التوابل الحارة المشهورة، تضيف نكهة حارة وتندرج ضمن مجموعة الفلفل الحار.
تحتوي الشطة على مركب يُعرف باسم الكابسايسين، والذي يمنحها قوة التحمل الحارة. دعونا نستكشف فوائد هذه التوابل الحارة والتحذيرات من استهلاكها بكميات كبيرة.
فوائد وأضرار الشطة..فوائد الشطة:
1. فوائد وأضرار الشطة..تحفيز الاستهلاك الغذائي: تضيف الشطة نكهة حارة تحفز الشهية وتجعل الأطعمة أكثر إثارة.
2. فوائد وأضرار الشطة..تحفيز إفراز الإندورفين: يُعتقد أن تناول الشطة يحفز إفراز الإندورفين، الذي يعزز المزاج ويقلل من الشعور بالألم.
3.فوائد وأضرار الشطة.. تحسين الهضم: الشطة تعتبر من المحفزات الهضمية وقد تساعد في تحسين عملية الهضم.
4. فوائد وأضرار الشطة..تقليل الالتهابات: يُعتبر الكابسايسين مضادًا للالتهابات، وقد يكون فعّالًا في تقليل مشاكل التهابات الجهاز التنفسي.
5. فوائد وأضرار الشطة..تحسين صحة القلب: بعض الأبحاث تشير إلى أن الشطة قد تكون ذات تأثير إيجابي على صحة القلب.
فوائد وأضرار الشطة: التوازن بين الحرارة والتحذيرات فوائد وأضرار الشطة..أضرار الشطة:1. فوائد وأضرار الشطة..الحساسية والتحسس: يمكن أن يسبب الكابسايسين ردود فعل حساسية لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى احمرار الجلد وحكة.
2. فوائد وأضرار الشطة..التأثير على المعدة: تناول كميات كبيرة من الشطة قد يؤدي إلى التهيج المعدي وزيادة حموضة المعدة.
3. فوائد وأضرار الشطة..تأثير على النوم: يُشير بعض الأشخاص إلى أن تناول الشطة قبل النوم قد يؤثر على جودة النوم.
4. فوائد وأضرار الشطة..التأثير على الأطفال: يجب تجنب إعطاء الشطة للأطفال، حيث يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على معدتهم الحساسة.
5. فوائد وأضرار الشطة..التأثير على القولون: يمكن أن يسبب تناول الشطة لدى بعض الأشخاص زيادة في التهاب القولون.
فوائد وأضرار الشطة: التوازن بين الحرارة والتحذيرات فوائد وأضرار الشطة..التوازن في تناول الشطة:تناول الشطة بشكل معتدل يمكن أن يكون جزءًا لذيذًا من النظام الغذائي، ولكن يجب الانتباه لتحذيرات الاستهلاك الزائد. قد تكون ملائمة لبعض الأشخاص وتشكل تحديًا لآخرين. يفضل استشارة الطبيب في حالة وجود أي مشاكل صحية قائمة أو استفسارات حول تأثير الشطة على الصحة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشطة الفلفل الحار
إقرأ أيضاً:
مختصون: حرق النفايات تلوّث يضر بصحة الإنسان ويهدد التوازن البيئي
حذّر مختصون في البيئة والسلامة من المخاطر المتفاقمة الناتجة عن حرق النفايات والمخلفات في الأماكن المكشوفة.
وأكدوا أن هذه الممارسات تمثل تهديدًا مباشرًا لصحة الإنسان، وتسهم في تلويث الهواء والتربة، وتؤثر على التوازن البيئي في المدن والقرى، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف.
أخبار متعلقة نصائح عامة من المرور السعودي للقيادة بأمان في كل الأوقاتلدغة خفاش تقتل أستراليًا بفيروس نادر جدًا.. ما القصة؟ .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } مختصون: حرق النفايات تلوّث يضر بصحة الإنسان ويهدد التوازن البيئي أضرار عديدةذكر رئيس مجلس إدارة جمعية أصدقاء البيئة طلال الرشيد، أن الناتج من هذا الأضرار البيئة كثيرة، من تلوث الأجواء والتأثير على الأماكن الطبيعية والصناعية وعلى صحة الإنسان، إذ إن بعضها يحتوي موادًا تنتقل مع الرياح إلى أماكن عديدة منها الأحياء السكنية.
وأضاف: يجب تظافر الجهود بين جميع الأطراف للحفاظ على البيئة والرقابة للأماكن التي تتكرر فيها الحرائق علمًا أنه توجد جهات كثيرة تراقب المواقع بتقنيات متقدمة مثل الدرون والدوريات المستمرة، لكن أيضا للمواطن دور كبيرة بالإبلاغ عن أي تجاوزات من أي شخص يضر بالبيئة.
وأكد أن الأمر يحتاج إلى رقابه دائمة وعقاب رادع لهذه التجاوزات، فبعض الحرائق تكون خطرة جدًا، مثل التي تنتج من المصانع، مع العلم أن المراكز البيئة تقوم بدور كبير بتشريع الأنظمة التي تحافظ على البيئة ومراقبتها من مكان المصدر إلى مواقع المعالجة بالطرق السليمة وبالأخص مركز إدارة النفايات «موان» الذي دائما ما يقوم بالمتابعة المستمرة.طلال الرشيدحرائق السياراتكما حذر المختص في شؤون السيارات تركي الزهراني، من تزايد حوادث حرائق السيارات خلال فصل الصيف، مؤكدًا أن درجات الحرارة العالية في المملكة تلعب دورًا رئيسيًا في تفاقم هذه الظاهرة، خصوصًا مع إهمال الصيانة الدورية واستخدام بعض المنتجات الرديئة.
وأوضح أن من أبرز أسباب حرائق السيارات هو تهالك الأسلاك الكهربائية أو إجراء تعديلات غير احترافية في الأنظمة الكهربائية، مؤكدًا على أهمية فحص الأسلاك والبطارية بشكل دوري، خاصة قبل دخول موسم الصيف.
كما أشار إلى أن ترك المواد القابلة للاشتعال داخل السيارة مثل المعقمات والعطور أو الولاعات، قد يؤدي لانفجارها بسبب الحرارة العالية، مطالبًا بعدم ترك أي مواد من هذا النوع داخل المركبة، خصوصًا إذا كانت مركونة تحت الشمس.
تركي الزهراني
ونبّه الزهراني أيضًا إلى أهمية الاهتمام بحالة خزان الوقود وأنابيب البنزين، مشيرًا إلى أن أي تسرب بسيط يمكن أن يتحول إلى كارثة في ظل درجات حرارة مرتفعة، كما دعا إلى استخدام قطع غيار أصلية والابتعاد عن المنتجات التجارية أو غير المطابقة للمواصفات.السيارات الكهربائيةوحول السيارات الكهربائية، أكد أن بطارياتها حساسة جدًا للحرارة، ويجب عدم شحنها في أوقات الذروة أو تعريضها للشمس لفترات طويلة، مشيرًا إلى أهمية الاعتماد على محطات شحن معتمدة وآمنة.
ولفت إلى ان هناك تأثير على بطاريات السيارات الكهربائية من حرارة الجو والتي بدروها قد ينشب عنها حريق في السيارة لا قدر الله وأبرز التأثيرات تشمل تسريع تآكل البطارية مع الوقت وتقليل عمرها الافتراضي.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } مختصون: حرق النفايات تلوّث يضر بصحة الإنسان ويهدد التوازن البيئي
إضافة إلى انخفاض كفاءة الشحن وقدرة البطارية على الاحتفاظ بالطاقة، واحتمالية حدوث سخونة زائدة «thermal runaway» في بعض الحالات عند ضعف التبريد، وزيادة استهلاك نظام التبريد داخل السيارة، مما يقلل من مدى السير، لذلك، يُنصح بإيقاف السيارة في الظل، وتجنّب شحنها بنسبة 100% في فترات الحر الشديد، والاعتماد على شحن متوسط «مثلاً 80%».
فيما ذكر المختص في الشؤون البيئية الوليد الناجم، أن الاحتراق ناقوس خطر بيئي يتجاوز حدود الضرر الموضعي حيث لم يعد الاحتراق مجرد حادث عرضي، بل هو ناقوس خطر بيئي يتطلب وعيًا حقيقيًا بأهمية إجراءات السلامة والتخزين السليم، إلى جانب الحد من تراكم المواد القابلة للاشتعال.تلوث خطروأكد أن احتراق المخلفات، خاصةً المواد البلاستيكية والإطارات، يُعد من أخطر مصادر التلوث البيئي، إذ لا يقتصر أثره على الموقع المباشر فحسب، بل يمتد ليؤثر على جميع عناصر البيئة: الهواء، التربة، المياه، وصحة الإنسان.
الوليد الناجم
ولفت إلى أنه عند احتراق هذه المواد، تتحلل المركبات العضوية وتنتج عنها مركبات أشد سمّية وخطورة، بالإضافة إلى انبعاث كميات هائلة من الغازات السامة مثل أول أكسيد الكربون الذي يسبب اختناقًا ويضر بالصحة العامة.
وفي سياق تعزيز السلامة في بيئات العمل الصناعية، أصدر الدفاع المدني“القواعد العشر للسلامة في المصانع”، وتشمل الإبلاغ عن المخاطر، واتباع التعليمات بدقة، وتجنب تشتيت الآخرين.
واستخدام معدات الحماية الشخصية، والإبلاغ عن الإصابات، وطلب المساعدة عند رفع الأحمال، والحفاظ على نظافة بيئة العمل، واستخدام الأدوات المناسبة، وعدم المجازفة، والالتزام بالتدريب والتعليمات وتهدف هذه القواعد إلى رفع الوعي والحد من الحوادث الصناعية، وضمان سلامة العاملين في المصانع.
نشرة التوك شو| توجيه رئاسي عاجل للحكومة بشأن الطريق الإقليمي