9 اسباب ستجعلك تتناول الفلفل الاخضر يوميا
تاريخ النشر: 1st, January 2024 GMT
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة على موقع التواصل الأجتماعي فيسبوك ،9 فوائد تناول الفلفل الأخضر يوميا..
1: يحتوى الفلفل الأخضر على كمية عالية من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والعدوى.
2:تناول الفلفل الأخضر يساعد على علاج فقر الدم وتنشيط الدورة الدموية ووقاية الجسم من الضعف والهذيان.
3:ينصح بتناول الفلفل الأخضر دائما لتعزيز صحة العيون والرؤية وحمياتها من الضعف وذلك لاحتوائها على مضادات أكسده قويه.
4:ينصح المرأة الحامل بتناول الفلفل الأخضر دائما حيث انه يعمل على تعزيز صحة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك.
5: يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الاضطرابات ومنها "الغثيان والقئ والاسهال".
6: يعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى وتنشيط الذاكرة والمخ.
7: ينصح بتناول الفلفل الأخضر دائما لتعزيز صحة البشرة وحمايتها من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
8::يعزز صحة الشعر ويحميه من التساقط والتلف ويساعد على نموه وطوله ، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
9 :تناول الفلفل الأخضر يمد الجسم بالنشاط والحيوية ويقوى العضلات والمفاصل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التشوهات الخلقية الدورة الدموية الفلفل الأخضر الفلفل الأخضر على تعزیز صحة
إقرأ أيضاً:
محمد كمونة: الزمالك يعمل في صمت.. وأحمد شريف صفقة واعدة تصنع الفارق
أشاد محمد كمونة، لاعب الزمالك الأسبق، بطريقة العمل التي ينتهجها الفارس الأبيض حاليًا في ملف التعاقدات، مؤكدًا أن إدارة القلعة البيضاء تسير بهدوء وسرية تامة، وهو ما كان يفتقده النادي في المواسم الماضية.
وقال كمونة، خلال تصريحاته عبر برنامج "الماتش" الذي يقدمه الإعلامي إيهاب الكومي على قناة "صدى البلد"، إن الزمالك يسير بخطى منظمة ومدروسة، دون صخب إعلامي، وهو الأسلوب المثالي لإنجاز صفقات قوية دون تشويش.
وتحدّث لاعب الزمالك السابق عن صفقة أحمد شريف، مهاجم الفريق الجديد، مشيرًا إلى أنه لاعب موهوب وصاحب إمكانيات كبيرة، متوقعًا له النجاح والتألق مع الفارس الأبيض في الفترة المقبلة.
وأضاف كمونة أن المهاجم الشاب يتمتع بقدرات فنية وبدنية تجعله مناسبًا لطموحات الزمالك، لا سيما في ظل حاجة الفريق لتدعيم خط الهجوم بعناصر واعدة تمتلك الطموح والرغبة في تحقيق النجومية.
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف