العمر مجرد رقم.. ما سر احتفاظ الفنان حسين فهمي بشبابه في سن الـ83؟
تاريخ النشر: 17th, January 2024 GMT
لم ينجح الزمن في التأثير على رونق وحيوية «الواد التقيل» الفنان حسين فهمي، فرغم بلوغه 83 عاما، إلا أنه ما يزال يحتفظ بروحه الشبابية وإطلالاته الأنيقة المميزة التي تجذب الأنظار إليه في مختلف المناسبات، بفضل اعتماده على مجموعة من العادات اليومية الصحية على مدار سنوات عديدة، ليجسد تطبيقا عمليا لعبارة «العمر مجرد رقم في البطاقة».
«أنا مش بدخن ومش بسهر كتير وديه من الأسباب اللي بتدي حيوية»، بتلك الكلمات كشف حسين فهمي، سر الاحتفاظ بشبابه، موضحا خلال تصريحات تليفزيونية سابقة، أن الاعتماد على «لايف استايل» أو نمط معيشة صحي، هو الأساس في التمتع بحياة شبابية خالية من الأمراض، ويملؤها الحيوية والنشاط، ومن العادات الصحية التي يلتزم بها أيضا على مدار حياته هي ممارسة الرياضة، باعتبارها أحد عوامل التمتع بالشباب والصحة الجيدة.
تناول الأكل الصحي، أحد العادات الأساسية التي يعتمد عليها حسين فهمي للحفاظ على شبابه ورشاقته، والذي يتكون من الخضروات الورقية والفواكه وغيرها من الأغذية الصحية، كما يهتم بتناول الأكسجين كل صباح، من خلال شراء أكياس الأكسجين وتذويبها في كوب ماء، بحسب تصريحاته: «بشرب أكسجين كل يوم الصبح، بحاول أعوض نسبة الأكسجين الملوثة اللي بتدخل جسمنا».
واعتبر البعد عن المشكلات من أهم التصرفات التي تُكسب الشخص حياة شبابية سعيدة، لأن التمتع بحالة نفسية مستقرة يؤثر بالإيجاب على صحة الفرد، حسب تعبيره: «بحاول أفضي دماغي من المشاكل.. عمري ما كرهت حد في حياتي وعمري ما حقدت على حد.. بفرح للناس وبزعل على زعل الناس».
وتعليقًا على ما جاء في تصريحات الفنان حسين فهمي، بخصوص استعانته بالاكسجين المذاب في الماء للحفاظ على رشاقته وشبابه، أكد الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية، في تصريح لـ«الوطن»، أن الدراسات والأبحاث التي أجريت حول هذا المشروب، أقرت بعدم وجود فوائد أو منافع ملموسة له على جسم الإنسان، وفي نفس الوقت لا توجد مخاطر عند تناوله: «اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، هما الأسباب الحقيقية وراء الاحتفاظ بالشباب والحيوية».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حسين فهمي الأكل الصحي ممارسة الرياضة الرياضة حسین فهمی
إقرأ أيضاً:
تصدر الترند بسبب أزمته الصحية.. أبرز المعلومات عن الفنان آدم الشرقاوي
الفنان آدم الشرقاوي.. بعد غياب استمر عامين عن الساحة الفنية، عاد الفنان آدم الشرقاوي بقوة ليتصدر الترند عبر منصات التواصل الاجتماعي، لكن هذه المرة ليس بعمل فني جديد، بل برسالة إنسانية مؤثرة كشف فيها عن معاناة صحية كبيرة كادت تنهي مشواره الفني وتغير مجرى حياته بالكامل.
ومن جهة أخرى قال آدم الشرقاوي في منشور عبر حسابه الرسمي على إنستجرام، إنه مرّ بأصعب فترات حياته الصحية، حين وصل وزنه إلى 110 كيلوجرامات، وعانى من صعوبة في التنفس، وضباب في الدماغ جعله يفقد القدرة على تذكر أيامه، فضلًا عن آلام مبرحة في المفاصل وظهور جلطات في القدم، بالإضافة إلى تورم عام في الجسم نتيجة خلل في وظائف الكلى.
وأضاف آدم الشرقاوي: «كنت بكره نفسي، ومش قادر أتعرف على ملامحي في المرايا.. حسيت ان حياتي بتنهار»، لكن المثير في القصة أن آدم الشرقاوي استطاع قلب الطاولة على المرض، ليعلن اليوم عودته القوية، بعدما استعاد صحته بالكامل، إذ أكد أنه عاد لوزنه الطبيعي البالغ 80 كيلو، وأنه أصبح في لياقة بدنية أفضل من أي وقت مضى، والأهم أنه موجود في اللحظة، ودماغه صافية، وأعضاؤه كلها شغالة تمام.
وفي رسالته المؤثرة، لم ينس آدم الشرقاوي أن يتوجه بالشكر لجمهوره الذي دعمه خلال فترات صمته، مؤكدًا أن كل ما مر به من ألم ومحنة قد منحه نظرة جديدة للحياة، وأنه بات يشعر بالقوة والإصرار على مواصلة مسيرته دون تراجع.
كما أشار آدم الشرقاوي إلى أنه بدأ استغلال الفرص التي أتته بعد تحسن حالته، وأنه يعمل حاليًا على مشروعات جديدة سيفاجئ بها جمهوره قريبًا.
متى كانت آخر أعمال آدم الشرقاوي؟يُذكر أن آخر ظهور فني لـ آدم الشرقاوي كان من خلال مسلسل 100 وش حمدالله على السلامة ضمن السباق الرمضاني لعام 2023، بمشاركة النجمة يسرا وكوكبة من الفنانين، منهم محمد ثروت، شيماء سيف، مايان السيد، وعنبة، وكان من تأليف محمد ذو الفقار وإخراج عمرو صلاح.
ويُعد آدم الشرقاوي من أبرز الوجوه الصاعدة في السنوات الأخيرة، خاصة بعد نجاحه في مسلسل لعبة نيوتن الذي حقق له شهرة واسعة، وجعله أحد الفنانين المتوقع لهم مستقبل كبير في الدراما المصرية والعربية.
اقرأ أيضاًبعد تصدره التريند.. أبرز المعلومات عن الفنان الشاب آدم الشرقاوي
لأول مرة.. الفنان آدم الشرقاوي يكشف أسباب ابتعاده عن الفن وسر مرضه الغريب
آدم الشرقاوي يتصدر التريند بعد كشفه سبب تغيبه عن الساحة الفنية
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية