«الشوکة العظمیة»:

هل تشعر بألم يشبه الطعن في الكعب؟.. إليك طرق العلاج

تعرف الشوكة العظمية طبيًا باسم التهاب اللفافة الأخمصية، وهي من أكثر أسباب آلام الكعب شيوعًا، خاصةً عند الاستيقاظ في الصباح أو بعد الراحة، ولذلك يُطلق عليها أحيانًا "ألم الخطوة الأولى".ووفقا لموقع Dailymedical ، نقدم إليك أبرز الطرق المُعتمدة لتخفيف الألم وعلاج الحالة.طرق علاج الشوكة العظمية.. 1. التمارين والعلاج الطبيعي:– تمارين التمدد تساعد على تقليل الشدّ في اللفافة الأخمصية.– يُمكن للمعالج الفيزيائي تعليمك تمارين يومية تساعد في تقوية عضلات الساق وتثبيت الكاحل.2. الثلج والأدوية:– ضع  كمادات ثلج على الكعب عدة مرات يوميًا لتقليل الالتهاب.– قد يوصي الطبيب بمضادات التهاب غير ستيرويدية لتخفيف الألم.3. الراحة وتعديل النشاط واستخدام التقويمات العظمية:– تجنّب المشي أو الجري على أسطح صلبة.– ارتدِ أحذية داعمة أو استخدم تقويمات خاصة لتقليل الضغط على الكعب.– يمكن استخدام شريط رياضي لدعم...


ما الشوكة العظمية وأعراضها وأسبابها ؟

يصاب الكثير بالشوكة العظمية وهي الشعور بألم أسفل القدم، وحول الكعب، نتيجة للإصابة بالتهاب في الأنسجة التي تربط أصابع القدم بالكعب، غالباً ما تحدث نتيجة لزيادة الوزن، وغالباً ما تصيب العدائين.وفى هذا التقرير نعرض لك اهم أعراض الشوكة العظمية وأسبابها وفقا لموقع outside._ و من أهم أعراض الشوكة العظمية.. هي الشعور بألم في أسفل الكعب، أو في منتصف أسفل القدم، ويتطور الألم الناتج عن الشوكة العظمية تدريجياً بمرور الوقت، في البداية، يمكن أن يكون الألم خفيفا أو شديدا، ويشعر بعض الأشخاص بحرقة أو وجع أسفل القدم والذي يمتد إلى أعلى الكعب.عادة ما يكون الألم في أسوأ حالاته في الصباح، أو بعد الراحة لفترة طويلة. وبعد ممارسة أي نشاط في القدم والمشي لفترات طويلة، يمكن أن يزيد  الألم بسبب زيادة التهيج أو...


علاج الشوكة العظمية بالأعشاب.. طرق طبيعية للتخفيف من الألم والتورم

علاج الشوكة العظمية بالأعشاب.. طرق طبيعية للتخفيف من الألم والتورم، تُعتبر الشوكة العظمية، المعروفة أيضًا باسم التهاب المفاصل الناتج عن التهاب المفصل الليفي، حالة مؤلمة تصيب العظام والمفاصل، وقد تؤثر على الحركة والنشاط اليومي للشخص المصاب. وعلى الرغم من أنه يمكن أن يتطلب العلاج الشامل تدخلًا طبيًا، إلا أن الأعشاب قد توفر تسهيلات مؤقتة وتقليلًا للألم والتورم. فيما يلي بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج الشوكة العظمية: الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج الشوكة العظمية 1.الكركم: يحتوي الكركم على مركب يسمى الكوركومين، والذي يعتبر مضادًا للالتهابات قويًا. يمكن استخدام مسحوق الكركم مع الحليب أو الماء لتناوله يوميًا.2. الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومسكنًا طبيعيًا. يمكن تناول شاي الزنجبيل بانتظام لتقليل الألم والتورم المرتبط بالشوكة العظمية.3. القرفة: تحتوي القرفة على مركبات مضادة للالتهابات ومسكنة...


لأول مرة.. جهاز الموجات الصدمية لعلاج الشوكة العظمية بمستشفى سوهاج الجامعي القديم

قال الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، إنه نظراً للإقبال الكبير على خدمات العلاج الطبيعي بالمستشفى الجامعي القديم، تم تزويد قسم العلاج الطبيعي بجهاز الموجات الصدمية بتكلفة 650 ألف جنيه، لعلاج العديد من الأمراض الخاصة بالأعصاب، مشيراً إلي أهمية دور العلاج الطبيعي للمرضى من خلال تأهيلهم وعلاجهم بالاستخدام الأمثل لحركة الجسم الطبيعية، وزيادة كفاءة الأنشطة الحياتية لمرضى إصابات الجهاز العصبي.وأوضح الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب البشري، أن علاج الشوكة العظمية وحزمة من الأمراض الأخري، بالموجات التصادمية تعد تقنية حديثة، وحققت نتائج جيدة وتؤدي إلى تحسين الالتهابات وبالتالي تخفيف الشعور بالألم، موجهاً شكره للدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة لدعمه المستمر لاستكمال جميع الأجهزة التي يحتاجها القسم، والمتوافقة طبياً مع تكنولوجيا العصر.يذكر أن جهاز الموجات الصدمية هو وسيلة طبية يُستخدم عادة...


وصول جهاز الموجات الصدمية لعلاج "الشوكة العظمية" بسوهاج الجامعي

صرح الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، انه نظراً للإقبال الكبير على خدمات العلاج الطبيعي بالمستشفى الجامعي القديم، فتم تزويد قسم العلاج الطبيعي بشراء جهاز "الموجات الصدمية" بتكلفة ٦٥٠ ألف جنيه، لسد حاجة الطلب المتزايد اليه في علاج عدد من الأمراض الخاصة بالأعصاب، مشيراً الي أهمية دور العلاج الطبيعي للمرضى من خلال تأهيلهم وعلاجهم بالاستخدام الأمثل لحركة الجسم الطبيعية، وزيادة كفاءة الأنشطة الحياتية لمرضى إصابات الجهاز العصبي. وقال الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب البشري ان علاج الشوكة العظمية وحزمة من الأمراض الأخري، بالموجات التصادمية تعد تقنية حديثة، وحققت نتائج جيدة وتؤدي إلى تحسين الالتهابات وبالتالي تخفيف الشعور بالألم، موجهاً شكره للدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة لدعمه المستمر لاستكمال جميع الأجهزة التي يحتاجها القسم، والمتوافقة طبياً مع تكنولوجيا العصر. وأوضح الدكتور أحمد...


دعم المستشفى الجامعي في سوهاج بجهاز موجات لعلاج الشوكة العظمية

أكد الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، أنه نظراً للإقبال الكبير على خدمات العلاج الطبيعي بالمستشفى الجامعي القديم، تم دعم قسم العلاج الطبيعي بشراء جهاز الموجات الصدمية، بتكلفة 650 ألف جنيه، لسد حاجة الطلب المتزايد اإليه في علاج عدد من الأمراض الخاصة بالأعصاب، مشيراً الى أهمية دور العلاج الطبيعي للمرضى من خلال تأهيلهم وعلاجهم بالاستخدام الأمثل لحركة الجسم الطبيعية، وزيادة كفاءة الأنشطة الحياتية لمرضى إصابات الجهاز العصبي. علاج الأمراض بالموجات التصادمية  وقال الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب البشري، إن علاج الشوكة العظمية وحزمة من الأمراض الأخرى بالموجات التصادمية تعد تقنية حديثة، وحققت نتائج جيدة وتؤدي إلى تحسين الالتهابات وبالتالي تخفيف الشعور بالألم، موجهاً شكره للدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة لدعمه المستمر لاستكمال جميع الأجهزة التي يحتاجها القسم، والمتوافقة طبياً مع...