وصفة لمحبي الأطباق البحرية
المقادير اللازمة
للسي فود
100 جرام جمبري منظف ومقشر
100 جرام كالماري
100 جرام بلح البحر المنقوع بالماء
للمكرونة والصلصة
مكرونة شرائط مسلوقة مع الإحتفاظ بكوب من ماء سلق المكرونة
4 ملعقة كبيرة معجون طماطم
2 حبة طماطم مفرومة
ملح وفلفل
زعتر واوريجانو وبردقوش وريحان وإكليل الجبل وبقدونس مجففين
بقدونس طازج مفروم
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
ملعقة صغيرة سكر
زبدة
طريقة العمل
يشوح في الزبدة الثوم والسكر
يضاف له الكالماري وبلح البحر ويقلب حتي ينضج
يضاف لهم الجمبري والاعشاب المجففة والملح والفلفل ومعجون الطماطم والطماطم المفرومة وماء سلق المكرونة ويترك حتي ينضج وتتسبك الصلصة
ترفع عن النار وتضاف لها المكرونة وتقلب
ثم ترش بالبقدونس وتقدم
.
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
وصفات طبيعية للبشرة قبل عيد الأضحى لا تغفلي عنها
بعض الوصفات والماسكات الطبيعية من شأنها أن تعالج البشرة وتجعلها مشرقة، وخاصة قبل وضع المكياج لتحميها أولاً ولتعالجها ثانياً؛ ومع اقتراب عيد الأضحى المبارك نقدم لكم بعذ من من الوصفات المجربة والطبيعية التي يمكن تطبيقها قبلقدوم العيد:
اقرأ ايضاً
مشروب الريتينول لجمال وصحة ونضارة البشرةوصفات طبيعية للبشرة قبل عيد الأضحى لا تغفلي عنهاماسك اللبن والنشا وماء الوردملعقة نشا + ملعقة لبن + رشة ماء ورد، اخلطيهم واتركيهم على بشرتك 15 دقيقة.النتيجة: تفتيح فوري، نضارة، ولمسة حريرية.كمادات الشاي الأخضر المثلجضعي أكياس شاي أخضر في التلاجة، واستخدميها على الوجه صباحًا لمدة 10 دقايق.النتيجة: تقلل الانتفاخ، تشد البشرة، وتدي إشراقة طبيعية.الألوفيرا ومكعبات الثلج بماء الورداعملي مكعبات من جل الصبار وماء الورد ومرريها على وجهك الصبح.النتيجة: شد مسام، تنعيم، وتثبيت للمكياج لو حطيتيه بعد كده.مساج بزيت اللوز قبل النوم5 دقايق تدليك بزيت اللوز على بشرة نظيفة.النتيجة: تغذية عميقة، تفتيح تدريجي، وبشرة مرتاحة في الصبح.ماسك الطماطم والعسلنص ثمرة طماطم مهروسة + ملعقة عسل.النتيجة: تقليل البقع، تنظيف عميق، وبشرة صافية.ترطيب بالجلسرين وماء الورد قبل النومنقطة جلسرين + ملعقة ماء ورد وامسحي وجهك بقطنة.النتيجة: ترطيب عميق ولمعان صحي من أول يوم.استنشاق بخار النعناع والميرمية قبل النومضعي ورق نعناع وميرمية في مياه مغلية، ثم استنشقي البخار.النتيجة: تنقية مسام، تهدئة البشرة، وتصفية الذهن.ماسك زيت الزيتون والسكر للوجهامزجي ملعقة حجم كبير من زيت الزيتون ونصف ملعقة من السكر البني.ثم ادعكي برفق وخصوصاً أطراف الأنف والذقن والجبهة وعند منابت الشعر على الوجه لتقشير البشرة.ثم اشطفي الوجه بالماء الدافئ فالبارد وجففيه برفق.اغمري الوجه بزيت الزيتون ثم اتركيه على البشرة حتى تمتصه تماماً.ومن ثم رطّبتها.ماسك زيت الزيتون والنعناع للبشرةامزجي ملعقة حجم كبير من زيت الزيتون مع ملعقة حجم صغير من زيت النعناع.ثم اتركي المزيج على وجهكِ ما لا يقل عن نصف ساعة.النتيجة: تنشيط الدورة الدموية في الوجه، ويساعد على الترطيب واللمعان. كلمات دالة:وصفات طبيعية للبشرة قبل عيد الأضحى لا تغفلي عنهاالبشرةوصفات طبيعية
تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترند
وصفات طبيعية للبشرة قبل عيد الأضحى لا تغفلي عنها
تفسير رؤية خطف الأطفال في المنام
تصرفات صغيرة عليكِ إدراجها في برنامج حب النفس اليومي
عصير لزيادة الأنوثة
عادات يومية إذا طبقتها ستصبح أكثر سعادة ووفرة وإيجابية Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن
Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»