مختص يكشف عن السبب الذي يجعل الجسم ينتفض فجأة قبل الدخول في النوم .. فيديو
تاريخ النشر: 22nd, January 2024 GMT
أميرة خالد
أكد استشاري المخ والأعصاب دكتور طارق الفهد أن الحالة التي تحدث للجسم،أن ينتفض فجأة في الساعات الأولى من النوم أو قبل الدخول للنوم مباشرة، هي حالة مرضية غير معروف سببها حتى الآن.
وأضاف أن هذه الحالة تسمى «إهتزازات ما قبل النوم»، وغير معروف أسبابها، كما أنها غير متوقعة، ومع ذلك ليس لها أي توابع صحية، سوى إيقاظ الشخص من نومه، أو إفزاع الشخص النائم بجانبك.
وتابع الفهد أن هناك بعض الأشياء التي تزيد من حدوثها وهي: التوتر والقلق، التعب والمجهود أثناء النهار، الإكثار من المنبهات مثل الكافيين والنيكوتين، وأيضًا ممارسة الرياضة العنيفة قبل النوم مباشرة.
وأنهى حديثه مؤكدًا أنها لا تحتاج إلى علاج عادة، ولكن يجب الابتعاد عن الأشياء التي تزيد من نسبة حدوثها، مشيرًا أن بعض الحالات النادرة يلزمها علاج.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/01/فيديو-طولي-124.mp4المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
رياح وأتربة.. "الأرصاد" يكشف عن توقعات طقس المملكة اليوم الأحد
كشف المركز الوطني للأرصاد عن تفاصيل طقس المملكة اليوم الأحد، متوقعًا استمرار تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من عدة مناطق.
وتشمل الحدود الشمالية، حائل، القصيم، الرياض، الشرقية ونجران وأجزاء من منطقة مكة المكرمة تصل إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية على الطريق الساحلي الواصل لجازان.طقس السعوديةفي حين لا يستبعد تكون السحب الرعدية الممطرة المصحوبة برياح نشطة على أجزاء من المرتفعات الجنوبية الغربية للمملكة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; }الحالة في البحر الأحمر- الرياح السطحية
شمالية غربية إلى شمالية بسرعة 15-40 كم/ساعة.
-ارتفاع الموج
من نصف المتر إلى متر ونصف.
-حالة البحر
خفيف إلى متوسط الموج.
أعلن #المركز_الوطني_للأرصاد توقعات حالة الطقس في #الشرقية غدا الأحد منبهًا من أتربة على أجزاء منها تبدأ من التاسعة صباحًا#اليوم #طقس_المملكةhttps://t.co/fpzc1SUNl5 pic.twitter.com/9XMrGKlloE— صحيفة اليوم (@alyaum) July 5, 2025الحالة في الخليج العربي- الرياح السطحية
شمالية غربية بسرعة 25-45 كم/ساعة.
- ارتفاع الموج
من متر إلى مترين.
- حالة البحر
متوسط الموج.
#طقس_المملكة.. هطول أمطار غزيرة على عدة محافظات بـ #عسير#اليوم #الأرصادhttps://t.co/MR7EdJ8hk8 pic.twitter.com/nOoVYwRWCQ— صحيفة اليوم (@alyaum) July 5, 2025طقس الشرقيةكان أعلن المركز الوطني للأرصاد، توقعات حالة الطقس في الشرقية اليوم الأحد، منبهًا من أتربة على أجزاء من الشرقية، تبدأ من التاسعة صباحًا، حتى الساعة السابعة مساء.
وتشمل الحالة، الجبيل، الخبر، الدمام، الظهران، القطيف، رأس تنورة.
كما شملت الحالة، الأحساء، العديد، بقيق، الخفجي، النعيرية، قرية العليا، حفر الباطن.
ويصحب الحالة، رياح نشطة، وتدنّ في مدى الرؤية الأفقية من 3 - 5 كم.طقس الشرقية اليوم
وتشهد المنطقة الشرقية خلال هذه الأيام نشاطًا ملحوظًا في رياح البوارح الشمالية، ما يرفع من معدلات الأتربة والعوالق الترابية.
ويُبقي درجات الحرارة في مستويات مرتفعة تصل إلى منتصف الأربعينات.
وفي الوقت ذاته، تميل الأجواء إلى الاستقرار في باقي مناطق المملكة، مع توقعات بتحسن فرص الأمطار جنوبًا.
وأوضح محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد، عقيل العقيل، في حديثه لـ "اليوم"، أن الطقس، يميل إلى الاستقرار على معظم مناطق المملكة.
وأشار إلى أن المرتفعات الجنوبية والجنوبية الغربية تشهد أجواءً صحوة إلى غائمة جزئيًا.
وتوقع أن تتحسن فرص هطول الأمطار نهاية الأسبوع، خاصة على مرتفعات عسير وجازان.
نشرة التوك شو| توجيه رئاسي عاجل للحكومة بشأن الطريق الإقليمي