دراسة جديدة تكشف حقائق مؤلمة عن آلام الظهر والأسباب
تاريخ النشر: 24th, January 2024 GMT
وكالات:
تعد آلام أسفل الظهر سببا رئيسيا للإعاقة في جميع أنحاء العالم، حيث يعاني منها أكثر من 570 مليون شخص.
ووجدت دراسة حديثة أن فرصة الشفاء من آلام أسفل الظهر تنخفض مع مرور الوقت. وفي معظم الحالات، يختفي الألم خلال ستة أسابيع تقريبا. ولكن عندما لا يحدث ذلك، فمن المرجح أن تزعجك آلام أسفل الظهر على المدى الطويل.
ويقول البروفيسور لوريمر موسلي من جامعة جنوب أستراليا: “الخبر السار هو أن معظم نوبات آلام الظهر تتعافى، حتى لو كنت تعاني بالفعل من آلام الظهر لأكثر من شهر. والخبر السيئ هو أنه بمجرد أن تعاني من آلام الظهر لأكثر من بضعة أشهر، فإن فرصة التعافي تكون أقل بكثير”.
وتضمنت مراجعة منهجية وتحليل التلوي (تحليل إحصائي)، أجراها فريق دولي من الباحثين، 95 دراسة بهدف فهم المسار السريري لحالات آلام الظهر الحادة (أقل من 6 أسابيع)، وآلام الظهر تحت الحادة/أو دون الحادة (6-12 أسبوعا)، وآلام أسفل الظهر المستمرة (من 12 أسبوعا إلى أقل من 52 أسبوعا).
ووجدت النتائج أن المشاركين الذين يعانون من آلام أسفل الظهر الحادة وتحت الحادة لديهم تحسينات كبيرة في مستويات الألم والإعاقة خلال الأسابيع الستة الأولى، ولكن بعد ذلك تباطأ التعافي.
بينما المشاركون الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المستمرة كان لديهم مستويات عالية من الألم والإعاقة مع تحسينات طفيفة بمرور الوقت.
ويقول البروفيسور موسلي: “توضح هذه النتائج أن آلام الظهر يمكن أن تستمر حتى بعد شفاء الإصابة الأولية. وفي هذه الحالات، يرتبط ألم الظهر بفرط حساسية نظام الألم، وليس بإصابة الظهر المستمرة. وهذا يعني أنه إذا كنت تعاني من آلام الظهر المزمنة – آلام الظهر في معظم الأيام لأكثر من بضعة أشهر – فقد حان الوقت لاتخاذ نهج جديد لتحسين العلاج”.
ويشير إلى أن هناك علاجات جديدة تعتمد على تدريب كل من الدماغ والجسم “تركز أولا على فهم أن آلام الظهر المزمنة ليست مشكلة بسيطة، ولهذا السبب ليس لها حل بسيط، ثم على تقليل حساسية نظام الألم ببطء، مع زيادة وظيفتك ومشاركتك في الأنشطة الهادفة”.
ويذكر المؤلفون أن تحديد التعافي البطيء لدى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر تحت الحادة أمر مهم حتى يمكن تعزيز الرعاية وتقليل احتمالية استمرار الألم.
وهناك حاجة إلى مزيد من البحث في العلاجات للمساعدة في معالجة هذه الحالة الشائعة، وفهمها بشكل أفضل لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما وتزيد عن 60 عاما.
المصدر: ميديكال إكسبريس
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: من آلام أسفل الظهر آلام الظهر
إقرأ أيضاً:
تسريبات جديدة تكشف عن ترقية كبيرة لهاتف Galaxy S26 Ultra
بدأت تتكثف التسريبات المتعلقة بهاتف سامسونج الرائد المقبل، Galaxy S26 Ultra، المقرر إطلاقه العام المقبل.
ورغم تباين الشائعات في بعض التفاصيل، فإن تسريبًا جديدًا من المسرب الموثوق IceUniverse يشير إلى أن الهاتف قد يمثل نقلة نوعية حقيقية على مستوى التصميم والمواصفات.
تصميم أنحف وأخف… مع أبعاد أكبربحسب IceUniverse، من المتوقع أن يتميز Galaxy S26 Ultra بسماكة تقل عن 7 ملم، ليصبح بذلك من أنحف الهواتف الذكية المتميزة في السوق.
كما يُرجح أن يكون الهاتف أخف وزنًا من Galaxy S25 Ultra، مما يمنحه ميزة كبيرة من حيث سهولة الاستخدام والمحمولية.
في المقابل، قد يكون الهاتف أطول وأعرض قليلًا رغم احتفاظه بنفس حجم الشاشة، وهي معلومة تثير التساؤلات حول ما إذا كانت سامسونج ستُعيد النظر في حجم الحواف المحيطة بالشاشة، وهو أمر مستبعد نظرًا لتوجه الشركة الدائم نحو تقليل الحواف.
التسريب يؤكد أيضًا معلومات سابقة حول اعتماد شاشة Galaxy S26 Ultra على تقنية جديدة تُعرف باسم CoE Depolarizer، إلى جانب استخدام زجاج مضاد للانعكاسات من طرف ثالث.
هذه التقنيات يُتوقع أن تُحسن من وضوح الشاشة وسط الإضاءة العالية وتقلل من الانعكاسات المزعجة.
تحسينات كبيرة في نظام الكاميراعلى صعيد التصوير، تشير المعلومات إلى أن الهاتف سيضم مستشعر ISOCELL HP2 (2026) الجديد من سامسونج للكاميرا الأساسية، وهو ما تم تداوله سابقًا.
كما يُتوقع أن يحمل الهاتف عدسة ذات فتحة عدسة فائقة الاتساع، إلى جانب كاميرا تيليفوتو 3x جديدة، وكاميرا بيريسكوب 5x محسّنة بفتحة عدسة أكبر، ما قد يحسّن الأداء في ظروف الإضاءة المنخفضة ويعزز من قدرات التكبير.
أما فيما يتعلق بالبطارية، فإن الشائعات السابقة كانت متضاربة. والآن، يؤكد IceUniverse أن Galaxy S26 Ultra سيأتي ببطارية سعتها 5000 مللي أمبير، مع دعم الشحن السلكي بقوة 60 واط.
وكانت شائعات سابقة قد أشارت إلى دعم 45 واط فقط (كما هو الحال في الإصدار الحالي)، أو حتى 65 واط، لتكون قوة الشحن الجديدة - إن صحّت - ترقية كبيرة في هذا الجانب.
معالجات قوية واختبارات متواصلةمن المنتظر أن يعمل الهاتف بمعالج Snapdragon 8 Elite 2، فيما يتم اختبار معالج Exynos 2600 من سامسونج داخليًا، وفقًا لما ذكره IceUniverse، ما يشير إلى احتمالية وجود نسخة بمعالج محلي في بعض الأسواق.
منافسة محتدمة مع آيفون 17 برو ماكسإذا تحققت كل هذه المواصفات، فإن Galaxy S26 Ultra سيكون من أقوى هواتف 2026، وسيدخل في مواجهة مباشرة مع هاتف iPhone 17 Pro Max المتوقع إطلاقه في خريف العام المقبل، وربما حتى مع الجيل الذي يليه iPhone 18 Pro Max.
ومع ذلك، تظل هذه المعلومات في إطار الشائعات المبكرة، ومن غير المؤكد حتى الآن مدى دقتها.
ويبقى ترقب الإعلان الرسمي هو السبيل الوحيد لمعرفة الحقيقة الكاملة حول ما تُحضّره سامسونج في الجيل القادم من هواتفها الرائدة.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة