10 نصائح لتجنب الآثار السيئة لتقلبات الطقس اليوم.. «التزموا منازلكم»
تاريخ النشر: 25th, January 2024 GMT
تتواصل حالة عدم استقرار الأحوال الجوية وتقلبات الطقس داخل البلاد، في الساعات القليلة المقبلة، الأمر الذي قد يشكل ضررًا على عدد من الفئات التي يجب أن تلتزم منازلها، حال انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير وهطول الأمطار، إلى جانب انتشار الأتربة.. فما النصائح التي يجب اتباعها من أجل تجنب مخاطر تلك التقلبات؟
نصائح للوقاية من تقلبات الطقس اليومسرد مجدي بدران أستاذ الحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، بعض النصائح التي يجب التزامها في الأوقات الحالية، التي تشهد تقلبات شديدة في حالة الطقس، من أجل الحفاظ على حالتهم الصحية وعدم تفاقم إصابتهم بأي أمراض حال وجد ذلك.
1- تجنب الخروج من المنزل خاصة المرضى الذين يعانون من أمراض بالجهاز التنفسي خاصة مرضى الربو ومرضى حساسية الأنف وحساسية العين
2- استخدام ماسكات ضد الأتربة، ويمكن تغطية الأنف أيضًا بأي واقي.
3- التخلي عن العدسات اللاصقة وقت هبوب العواصف الترابية.
4 - ارتداء ملابس شتوية واقية من البرد داخل وخارج البيوت، مع تغيير الملابس كاملة عند العودة للمنزل والاستحمام وغسل الشعر جيدًا.
5 - تنظيف الأنف باستمرار، والغرغرة والاستنشاق بالماء والملح بشكل دوري من أجل تطهير الحلق والأنف.
6- التخلص من آثار الأتربة داخل المنازل وأماكن العمل أو حتى في السيارات.
7- غلق النوافذ والأبواب بشكل محكم مع تغطية أجهزة التكييف.
8- الحصول على أدوية خاصة بعلاج الحساسية خاصة الوقائية، من أجل تفادي حدوث أزمات تحسسية، مع ضرورة عدم الحصول على أي دواء قبل استشارة الطبيب المختص، وبوجه خاص المضادات الحيوية والمسكنات.
9- تجنب فرك العين أو الأنف، والتقليل من التدخين الذي يعمل تخفيض المناعة، إلى جانب تأثيره على الأهداب التنفسية التي تحمي مجرى الهواء بالجهاز التنفسي.
10. تناول الماء والسوائل والأعشاب الطبيعية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الماء العين الأنف حالة الطقس اليوم حالة الطقس غد ا من أجل
إقرأ أيضاً:
صحابه ردموا الحفرة عليه.. جهود مكثفة لاستخراج جثة شاب دفنه زملاؤه بسبب الآثار
تكثف القيادات التنفيذية بمجلس مركز ومدينة بسيون بمحافظة الغربية، بالتنسيق مع ضباط مديرية الأمن، أعمال الحفر داخل أحد المنازل بقرية سلامون التابعة لدائرة المركز لاستخراج جثة الشاب محمد فضل، 28 سنة، والشهير إعلاميا بـ"ضحية التنقيب"، عقب قيام أربعة أشخاص تم ضبطهم بردم حفرة التنقيب عليه داخل منزلهم بعد سقوطه بها لإخفاء معالم جريمتهم.
جهود تنفيذيةكما دفعت الأجهزة التنفيذية بأحد المقاولين المتخصصين في أعمال الحفر تنفيذا لقرار جهات التحقيق، وذلك عقب إخلاء المنزل تماما وفرض كردون أمني حوله واتباع أساليب هندسية وآمنة خلال عمليات الحفر للوصول إلى رفات الجثة المدفونة بحفرة التنقيب على مسافة أسفل المنزل تقترب من 11 مترا في أعماق الأرض.
من ناحية أخرى، احتشد الأهالي وأسرة الشاب الضحية خارج المنزل انتظارا لاستخراج الجثة للوقوف على ملابسات الحادث وكيفية وفاته.
تحرك أمني عاجلمن ناحية أخريطى، قرر قاضي المعارضات بمحكمة مركز بسيون بمحافظة الغربية اليوم تجديد حبس 4 متهمين لارتكابهم واقعة إنهاء حياة زميلهم ودفنه عقب سقوطه داخل حفرة تنقيب أثناء البحث عن الآثار 15 يوما على ذمة التحقيقات لحين سماع أقوال شهود عيان ومعاينة الأدلة الفنية لموقع الحادث بنطاق قرية سلامون.
وطالبت أسرة الشاب الضحية جهات التحقيق باستخراج الجثة سعيا لدفنها داخل مقابر الأسرة، فصلا عن ورود أنباء عن إصابة أفراد الأسرة بحالة من الصدمة والوجيعة عقب إنهاء شقيق الضحية حياتها حزنا على رحيله المفاجئ.
في المقابل، كان رئيس نيابة مركز بسيون قرر في توجيهاته العاجلة ندب لجنة من مجلس مدينة بسيون ومديرية الإسكان بالمحافظة لمعاينة المنزل الذي شهد عمليات تنقيب عن الآثار أسفله بقرية سلامون التابعة لدائرة المركز، والتي أسفرت عن وفاة شاب إثر سقوطه في حفرة عميقة تصل إلى نحو 11 مترا، وقيام أصدقائه المشاركين في التنقيب بردمها لإخفاء خبر وفاته والتخلص من جثته.
تفاصيل الواقعةكما قررت النيابة العامة التحفظ على المنزل وتعيين حراسة من الشرطة عليه وسرعة استخراج جثمان الشاب المتوفى أسفله ومعاينة المنازل المجاورة لبيان مدى تأثرها بأعمال التنقيب والحفر.
وكان ضباط الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الغربية نجحوا في كشف واقعة اختفاء شاب من أبناء قرية كفر عسكر، بدائرة المركز، تغيب منذ يوم السبت، حيث ذهب برفقة صديق له إلى قرية سلامون بدائرة المركز، من أجل التنقيب عن الآثار.
وتعود أحداث الواقعة حينما تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الغربية إخطارا من مأمور مركز شرطة بسيون يفيد باختفاء الشاب في ظروف غامضة عن منزل أسرته.
سقوط المتهمينوأفادت التحريات الأمنية بأن الشاب الضحية يدعى محمد فضل، ويبلغ من العمر 30 سنة، مقيم كفر عسكر، ذهب برفقة زميل له يدعى "محمد. ر"، مقيم بذات الناحية، من أجل التنقيب عن الآثار رفقة شيخ يدعي "حسن. ا"، مقيم بقرية صالحجر، واثنين أشقاء آخرين، وهما "أحمد وحمادة. م"، مقيمين بقرية سلامون.
ودلت التحريات على أن المجني عليه، حال عمله في التنقيب عن الآثار، داخل منزل الشقيقين، سقط داخل الحفرة، ما دفع الـ4 أشخاص الآخرين، الذين لم يتمكنوا من استخراجه، إلى تغطية تلك الحفرة مرة أخرى وهو بداخلها، بجانب وضع طبقة خرسانية، خوفاً من افتضاح أمرهم.
وكلفت إدارة البحث الجنائي بالتحري عن ظروف وملابسات الواقعة، وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة للتحقيق.
ضبط متهمين للتحقيق معهما فى حادث انفجار خط غاز طريق الواحات