طبيبة: الأكل الصحي يعالج الاكتئاب.. شاهد
تاريخ النشر: 2nd, February 2024 GMT
تحدثت الدكتورة أسماء سعيد أخصائي الصحة النفسية، عن علاقة الأكل الصحي بالاكتئاب، مؤكدة أن النمط الغذائي له تأثير على الاكتئاب.
وقالت أسماء سعيد أخصائي الصحة النفسية، خلال حوارها ببرنامج "8 الصبح"، على قناة "dmc"،: هناك دراسة تم إجراؤها على ما يقرب من 150 شخصا يعانون من الاكتئاب، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، وجعلوا المجموعة الأولى يأكلون أكل صحي لمدة شهرين، والمجموعة الأخرى تأكل الأكل العادي".
وتابعت: بعد شهرين الاكتئاب اختفى بنسبة 50% بدون أي أدوية أو علاج، معقبه: هذه الدراسة غيرت موازين الأكل.
واسترسلت الدكتورة أسماء سعيد أخصائي الصحة النفسية،: هناك دراسات أظهرت أن الإكثار من السكر يقلل المناعة، ويجعل الشخص يشعر بالخمول وفقدان الطاقة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاكل الصحي الصحة النفسية الإكتئاب المناعة اخبار التوك شو
إقرأ أيضاً:
أخصائي رقابة صحية: المجازر الحكومية أمان لصحة الإنسان
قالت الدكتورة هبة محمد فهيم، أخصائي الرقابة الصحية بالهيئة العامة للخدمات البيطرية، إنه يجب الذبح داخل المجازر وليس خارجها، وهذا بسبب سلامة اللحوم وضمان وجود أطباء بيطريين قاموا بالكشف على اللحوم قبل الذبح وبعدها.
وشددت خلال حوارها ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي”، على الذبح فى المجازر، معقبة: “ضمان أن اللحمة صحية وأمنة للإستهلاك الأدمي، إلى جانب أن الذبح فى الشوارع له مخاطر على الصحة والبيئة".
وتابعت: "هناك عقوبة من القانون للذبح فى الشوارع.. حيث أنها تخلق تجمعات الحشرات وتلوث الهواء والماء وغيرها”.
الاطلاع على سير العمل في مكتب الخارجية بالحديدة