حسام موافي ينصح بعادة صحية يومية يجهلها الكثيرون.. «هتحميك من الجلطة»
تاريخ النشر: 12th, February 2024 GMT
عادات كثيرة يفعلها الإنسان في حياته يوميًا، دون النظر إلى مدى خطورتها أو صحتها، التي من شأنها أن تؤثر على حياة الفرد سلبًا، لذا وجب الانتباه لها، لتجنب الإصابة، خاصة تلك التي تتعلق بالجلطة أو الذبحة الصدرية، ليقدم حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، في أحد الحوارات التليفزيونية نصيحة بشأن عادة صحية قد يجهلها الكثيرون، إلا أنها تقي من الإصابة بالجلطة والذبحة الصدرية.
اعتاد حسام موافي على تقديم الكثير من النصائح لصحة أفضل، خاصة إذا كان الأمر متعلقًا، بتقليل فرص الإصابة بالجلطات والذبحة الصدرية، التي تحدث عادة نتيجة لارتفاع ضغط الدم، وتحدث عادة صباحًا، وذلك راجع إلى أن الدورة الدموية تعمل ببطء في أثناء النوم، ما يعمل على تجلط الدم وخروج مادة تغلق الشرايين وتؤدي إلى رفع الضغط، فكيف يمكن التعامل مع تلك الحالة وفقًا لحسام موافي؟
حسام موافي ينصح بعادة يومية.. «هتحميك من الجلطة والذبحة الصدرية»نصح حسام موافي بضرورة الاستيقاظ في الفجر، لأن ذلك يساعد على اختفاء المادة التي تغلق الشرايين وتسبب الجلطة والذبحة الصدرية، لذا ينصح بضرورة اتباع تلك العادة الصحية، والتي تتزامن مع وقت صلاة الفجر، لذا فإن صلاة الفجر خيرًا من النوم.
حدوث الذبحة الصدرية وفقًا لحسام موافي، ربما يصاحبه بعض الأعراض التي تتمثل في الشعور بصداع عنيف في منطقة الرأس، إلى جانب الإحساس بغثيان وعدم القدرة على الرؤية جيدًا.
متى تستوجب زيارة الطبيب؟شدد «موافي» على ضرورة زيارة الطبيب في حال ظهور تلك الأعراض، لتجنب أن يتدهور الأمر وربما يصل إلى الإصابة ببعض الأورام الحميدة، وتكون عادة داخل الجمجمة، إلا أنه في حالة مواظبته على الاستيقاظ في الفجر، فذلك يساعده كثيرًا على عودة الجسم إلى حالته الطبيعية والحماية من الإصابة بالذبحة الصدرية.
وفقًا لوزارة الصحة المصرية، هناك بعض الفئات هي الأكثر عرضة للإصابة بالذبحة وهم على النحو التالي:
- مصابو مرض السكر.
- أصحاب ارتفاع ضغط الدم.
- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول.
- من لهم تاريخ عائلي مع مرض الذبحة الصدرية.
- إصابة أحد الأشخاص بمرض القلب.
تحدث الذبحة الصدرية عادة في حالة عدم حصول عضلة القلب، على قدر كافٍ من الدم، تساعده في الحصول على الأكسجين الذي يساعده على أداء وظائفه بشكل طبيعي، ويمكن الإشارة إلى أن الذبحة الصدرية لا يمكن تصنيفها على كونها مرضًا ولكنها واحدة من أعراض مرض الشريان التاجي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حسام موافي الطبيب حسام موافي الذبحة الصدرية جلطة القلب الذبحة الصدریة حسام موافی
إقرأ أيضاً:
حسام موافي لفتاة فقدت كلبها: «احكي للناس اللي حواليكي عن ذكرياتك معاه»
رد الدكتور حسام موافي ، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، على رسالة فتاة تعاني ألم الفقد بسبب موت كلبها، ومصابة بحالات هلع بسبب تأثرها بفقدان الكلب.
وتابع حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما» على قناة صدى البلد: بخصوص فقدك لكلبك اللي كان بالنسبة ليكي الدنيا وما فيها، أول حاجة أحب أطمنك: الحب اللي كان بينك وبينه مش هيتنسي، وده شيء طبيعي خالص، ربنا خلق الوصلة بين الإنسان والحيوان قوية، وده واضح في قصة أهل الكهف وكلبهم اللي ربنا اختاره معاهم، مش مجرد كلب قاعد معاهم، ده كلبهم، يعني في رابط حقيقي.
واستكمل قائلا: «أنا عارف إن فقده وجعك وجع شديد، وعقلك بيرجعك دايمًا للحظة موته، والنوبات اللي بتحسي بيها طبيعية جدًا، لكن أهم حاجة، متخليش الفقد يهد كل حياتك».
واختتم موافي: «ممكن ترجعي تحكي للناس اللي حواليكي عن الكلب وذكرياته معاكي، ده بيساعد القلب يهدأ شويه».
نحو تأسيس المحكمة الدولية الخاصة لجرائم الحرب في غزة