صحيفة الثورة الجمعة 6 شعبان 1445 الموافق 16 فبراير 2024
تاريخ النشر: 16th, February 2024 GMT
صحيفة الثورة الجمعة 6 شعبان 1445 الموافق 16 فبراير 2024.
المصدر: الثورة نت
إقرأ أيضاً:
رغم فوائده الكبيرة.. جمال شعبان يكشف خطورة الإفراط في شرب المياه
حذّر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، من مخاطر الإفراط في شرب الماء، مؤكدًا أن التسمم المائي قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تصل إلى الوفاة.
وأوضح أن التسمم يحدث نتيجة شرب كميات كبيرة من الماء تفوق قدرة الكلى على التخلص منها، ما يؤدي إلى انخفاض مستوى الصوديوم في الدم، وتورم الخلايا، خاصة خلايا الدماغ، مما يسبب اضطرابات في الوعي والحركة والسلوك.
وأشار إلى أن الرياضيين، خصوصًا في الأجواء الحارة، هم الأكثر عرضة لهذا الخطر. ونصح بضرورة شرب الماء ببطء وعلى مدار اليوم، وعدم تجاوز لتر واحد في الساعة لتفادي الإصابة.
ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو جراف التالي.
https://youtube.com/shorts/Nv7ftd7sF7g