اركب سكودا كودياك الرياضية موديل 2023 بهذا السعر.. صور سيارات
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
سيارات، اركب سكودا كودياك الرياضية موديل 2023 بهذا السعر صور،تعتبر ال سيارة كودياك موديل 2023، واحدة من أبرز السيارات الرياضية التي تقدمها شركة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اركب سكودا كودياك الرياضية موديل 2023 بهذا السعر.. صور، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تعتبر السيارة كودياك موديل 2023، واحدة من أبرز السيارات الرياضية التي تقدمها شركة سكودا داخل السوق المصري، حيث يتم طرحها عبر باقة من الفئات والتي تتنوع حسب التجهيزات المقدمة، بينما تتراوح الاسعار الرسمية لهذه النسخة بين مليون 925 ألف جنيه و 2مليون و150 الف جنيه.
وفي سياق هذا الموضوع يقدم موقع "صدى البلد" ابرز المواصفات الفنية للسيارة سكودا كودياك موديل 2023، وقائمة بأسعارها الرسمية داخل السوق المصري سكودا كودياك موديل 2023 الابعاد الخارجية للسيارة سكودا كودياك موديل 2023 الطول 4363 مم. العرض 1882 مم. الارتفاع الكلي 1676 مم. الارتفاع عن الارض 194 مم. سكودا كودياك موديل 2023 الطول الاجمالي لقاعدة العجلات 2638 مم. حجم حقيبة التخزين الخلفية 560 لتر. سعة خزان الوقود تقدر بـ 58 لتر. القدرات الفنية للسيارة سكودا كودياك موديل 2023 ناقل حركة سداسي السرعات "أوتوماتيك". السرعة القصوى تصل لـ 199 كيلومتر في الساعة. مدة التسارع تستغرق 9.9 ثانية للوصول من 0 لـ 100 كم/ساعة. سكودا كودياك موديل 2023 المحرك رباعي الاسطوانات سعة 1400 سي سي "تيربو". القوة الاجمالية للمحرك 150 حصانا. عزم الدوران يبلغ 250 نيوتن/متر. نسبة استهلاك الوقود تقدر بـ 6.3 لتر لكل 100 كيلومتر. سكودا كودياك موديل 2023 اعرف الاسعار الجديدة للسيارة سكودا كودياك موديل 2023 في السوق المصريسعر الفئة الأولى 1,925,000 جنيه.
سعر الفئة الثانية 2,000,000 جنيه.
سعر الفئة الثالثة 2,050,000 جنيه.
سعر الفئة الرابعة 2,150,000 جنيه.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: سيارة موديل موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس سعر الفئة 000 جنیه
إقرأ أيضاً:
3 أنواع من التمارين الرياضية تعزز صحة الدماغ
كشفت أبحاث جديدة أن أنواعًا مختلفة من التمارين الرياضية يمكن أن تعزز صحة الدماغ وتقوي الإدراك والذاكرة والوظائف التنفيذية في أي عمر. ووفقًا للخبراء، فإن اليوجا والتاي تشي وألعاب التمارين الرياضية تُحقق أكبر فوائد للدماغ، والتي يمكنك جنيها بممارستها مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا فقط.
رغم أن ممارسة الرياضة تُعدّ من أفضل الطرق لتقوية الدماغ باستمرار، إلا أنك لستَ بحاجة إلى بذل جهد كبير في كل مرة لجني فوائدها، فقد أظهرت دراسة جديدة نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن جميع أنواع التمارين، بغض النظر عن شدتها، يمكن أن تُحسّن صحة دماغك بشكل ملحوظ.
وفقًا للخبراء، تُعدّ التمارين الرياضية متوسطة الشدة هي الأفضل لتحقيق نتائج ملموسة في تحسين الذاكرة والوظائف التنفيذية، مثل حل المشكلات والتفكير المنطقي، كما تُفيد التمارين منخفضة الشدة الإدراك العام، وشددت الدراسة على أهمية ممارسة أنشطة محددة، مثل اليوجا والتاي تشي، لما تُحققه من فوائد معرفية بالغة الأهمية.
كيف تعمل التمارين الرياضية على تعزيز وظائف المخ بشكل أفضل ؟
ركزت الدراسة، التي شملت أكثر من 258 ألف مشارك، على أنماط متباينة في مختلف التقارير، حيث وجد الباحثون "أدلة قوية على أن التمارين الرياضية تُحسّن الإدراك العام والذاكرة والوظائف التنفيذية لدى جميع الفئات العمرية"، وفقًا للدكتور بن سينغ، المؤلف الرئيسي للدراسة والباحث في مجال الصحة السكانية والرقمية بجامعة جنوب أستراليا.
وأوضح سينغ أن الأطفال والمراهقين، ومن يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)، كانوا الأكثر استفادة.
ومن بين عوامل التمرين الأخرى التي أثرت على صحة الدماغ ما يلي:
شدة
أظهرت التمارين الرياضية منخفضة إلى متوسطة الشدة نتائج أفضل عندما يتعلق الأمر بصحة الدماغ مقارنة بالتمارين القوية أو عالية الشدة.
وقت التدخل
حتى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة ثلاثة أشهر لها فوائد إيجابية على الإدراك العام.
نوع النشاط
أي نشاط يتطلب حركة بدنية له أكبر الأثر على الإدراك والذاكرة، يمكنك تجربة التمارين التي تُذكّرك بتسلسلات حركات مُنسّقة، مثل اليوجا.
اليوجا
اليوجا ممارسة هندية قديمة تجمع بين الوضعيات والتنفس والتأمل، مما يُحسّن صحة الدماغ بشكل ملحوظ، بما في ذلك تخفيف التوتر، ممارسة وضعيات اليوجا بانتظام تُساعد على تخفيف التوتر والالتهابات، وتدعم وظيفة الحُصين - مركز الذاكرة في الدماغ. كما تُعزز اتخاذ القرارات والتخطيط وتنظيم المشاعر.
وللحصول على فوائد صحة الدماغ، يمكنك البدء بجلسات قصيرة - حوالي 20 إلى 30 دقيقة، مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
تاي تشي
تاي تشي فن قتالي صيني تقليدي يجمع بين الحركات البطيئة والتنفس العميق، ويوازن الطاقة داخل الجسم، يُعرف أيضًا باسم التأمل المتحرك، وتساعد تسلسلات تمارينه على تهدئة العقل والجسم والتنفس، مما يعزز الصحة الإدراكية بشكل أكثر فعالية من التمارين الأخرى.
كما أنه يُساعد على تنشيط مناطق الدماغ المسؤولة عن الذاكرة والوظائف الحركية، ولأن التاي تشي يُساعدك على تذكر مجموعة مُحددة من الحركات، فهو يُساعد على تنشيط الذاكرة وخفض مستويات التوتر، يجب عليك مُمارسة التاي تشي ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل لمدة ساعة على الأقل لتحقيق أقصى استفادة.
ألعاب التمرين
ألعاب التمرين هي ألعاب فيديو تجمع بين النشاط البدني ووقت الشاشة لجعل تمرينك أكثر إثارة وتفاعلاً وتحفيزًا للقدرات العقلية، من بين هذه الألعاب الرقص الإيقاعي المتدرج، وألعاب اللياقة البدنية بتقنية الواقع الافتراضي، ورقص الثورات. يعتقد الخبراء أن اتباع الأنماط وحل التحديات أثناء التمرين يساعد على تحسين الانتباه والتنسيق والذاكرة.
ولتحقيق أقصى قدر من الفوائد المعرفية، يجب عليك لعب هذه الألعاب لمدة لا تقل عن 20 إلى 30 دقيقة، ثلاث إلى خمس مرات أسبوعيا.
المصدر: timesnownews.
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف