إبراهيم عيسى بعد واقعة وفاة طالية العريش: الجيل الحالي متروك للفراغ وللسوشيال ميديا

ضجة مشروب الكورتيزول على السوشيال ميديا.. حقيقة أم خدعة؟

ويدّعي مروجو المشروب أن مكوناته تساهم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز الاسترخاء، مما يساعد في تقليل الكورتيزول، لكن خبراء الصحة والتغذية شككوا في هذه الادعاءات، مؤكدين غياب الأدلة العلمية القوية التي تدعم هذه الفوائد.

ويُعرف هرمون الكورتيزول بأنه يفرز من الغدد الكظرية استجابة للتوتر، ويلعب دورًا مهمًا في تنظيم ضغط الدم وسكر الدم والالتهابات والنوم، لكنه عندما يبقى مرتفعًا لفترة طويلة قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل اضطرابات النوم وزيادة الوزن وأمراض القلب.

وقال الدكتور تشارلز كارلسن، رئيس قسم التكنولوجيا الطبية في DRSONO: “رغم الفوائد الصحية لبعض مكونات المشروب، لا توجد دراسات تدعم إمكانية مشروب معين في خفض مستويات هرمون التوتر بشكل ملحوظ”.

وأضاف الدكتور جيفري ديتزيل، طبيب نفسي بنيويورك: “الكوكتيل أشبه بضجة إعلامية أكثر منها علاجًا فعليًا”.

وأشار الخبراء إلى أن مسحوق المغنيسيوم الموجود في الوصفة، رغم أهميته لصحة العضلات والمزاج، لا يسبب تأثيرًا سريعًا أو مباشرًا على خفض الكورتيزول، كما أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشاكل معوية، خاصة لمرضى الكلى.

كما حذر الأطباء من أن محتوى المشروب من عصير البرتقال وماء جوز الهند قد يحتوي على نسب عالية من السكر، ما قد يشكل خطرًا على مرضى السكري ومقاومة الإنسولين.

وبحسب “ديلي ميل”، أكد الخبراء أن أفضل الطرق لخفض مستويات الكورتيزول تعتمد على نمط حياة متوازن يشمل ممارسة الرياضة المعتدلة، النوم الجيد، تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والشاي الأخضر، وتقنيات الاسترخاء كاليوغا والتأمل والتنفس العميق.

مقالات مشابهة

النهار أونلاینقبل ۶ ساعة

حاج عيسى يعود إلى وفاق سطيف كمستكشف للمواهب

أعلن نادي وفاق سطيف، اليوم الجمعة، عن تعيين لزهر حاج عيسى، أحد أبرز نجومه السابقين، في منصب “مستكشف مواهب” داخل الهيكل الفني للفريق. ويأتي هذا التعيين في إطار السياسة الجديدة للإدارة التي تهدف إلى إعادة ربط النادي بجذوره، والاستثمار في الكفاءات التي ساهمت في صناعة أمجاد “الكحلة”.

الموقع بوستقبل ۷ ساعة

تعز.. مقتل طفل نتيجة العبث بالسلاح

قتل طفل في الـ7 من عمره نتيجة العبث بالسلاح في محافظة تعز، جنوب غرب اليمن. وقال مركز الإعلام الأمني التابع لوزارة الداخلية إن طفلا قتل في منطقة الشماسي بمدينة تعز، عاصمة المحافظة. وأشار إلى أن الطفل أ، ي، ح أصيب بطلقة نارية في مقدمة الرأس أثناء عبثه بسلاح آلي انطلقت منه طلقة توفي علي إثرها في الحال. وأرجع أسباب وقوع الحادثة، إلى الإهمال الأسري وترك الأسلحة في متناول أيدي الأطفال والتي غالبا ما تنتهي بوقوع حوادث مأساوية يكون فيها الأطفال ضحايا أو أحد أفراد اسرهم.

صدى البلدقبل ۸ ساعة

بعد وفاة أحمد عامر.. أزهري يوجه رسالة لـ حمو بيكا

وجه الشيخ عبد العزيز النجار، أحد علماء الأزهر الشريف، رسالة إلى مطرب المهرجانات حمو بيكا؛ بعد مطالبته بحذف جميع أغاني الفنان الراحل أحمد عامر من على قناته الخاصة.كلنا أموات.. حمو بيكا يثير الجدل بسبب حذف أغاني أحمد عامراللهم أرزقنا حسن الخاتمة.. سر ندم مصطفى كامل بعد وفاة أحمد عامرأحمد شيبة يشارك صورة مع أولاد أحمد عامرانتهى الأمر .. أستاذ قلب يكشف سبب وفاة المطرب أحمد عامروقال العالم الأزهري، إنه من باب أولى أن يتعظ حمو بيكا، وأن يحذف هو الأغاني الخاصة به، وأن يسأل علماء الأزهر عن الحلال، وأن يتجه...

صدى البلدقبل ۹ ساعة

إبراهيم عيسى لـ شيكابالا: شكراً للفنان الساحر على لحظات السعادة والانبهار

عبّر الكاتب والإعلامي إبراهيم عيسى عن امتنانه وتقديره لنجم نادي الزمالك المعتزل محمود عبد الرازق شيكابالا، مشيدًا بموهبته الفذة وما قدمه من متعة كروية على مدار مسيرته.وقال عيسى في رسالة قصيرة:شكراً للفنان الساحر شيكابالا.. شكراً على كل لحظة سعادة ومتعة وبهجة وانبهار عشناها مع موهبتك الفذة في الملاعب المصرية.محدش يزعل مني.. شيكابالا يوجه رسالة لجمهور الأهلي بعد اعتزالهأنضف وأنقى الشخصيات.. مدرب الزمالك السابق يعلق على اعتزال شيكابالاحسام المندوه يودع شيكابالا برسالة مؤثرة بعد الاعتزال.. ماذا قال؟أسامة حسن: كريستيانو رونالدو لم يصل لرقم شيكابالاوكان شيكابالا أعلن أمس الخميس اعتزاله اللعب رسميا،...

عین لیبیاقبل ۱۳ ساعة

ضجة مشروب الكورتيزول على السوشيال ميديا.. حقيقة أم خدعة؟

أثار مشروب “كوكتيل الكورتيزول” ضجة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أن روّج له بعض المؤثرين كمشروب يساعد في خفض مستويات هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر والضغط النفسي، ويتكوّن الكوكتيل من مزيج ماء جوز الهند وعصير الليمون والبرتقال وملح البحر والمياه الغازية مع ملعقة صغيرة من مسحوق المغنيسيوم. ويدّعي مروجو المشروب أن مكوناته تساهم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز الاسترخاء، مما يساعد في تقليل الكورتيزول، لكن خبراء الصحة والتغذية شككوا في هذه الادعاءات، مؤكدين غياب الأدلة العلمية القوية التي تدعم هذه الفوائد. ويُعرف هرمون الكورتيزول بأنه يفرز من الغدد الكظرية...

عربی۲۱قبل ۱ یوم

السفير الإسرائيلي لدى الاحتلال: نأمل حسم وقف إطلاق النار بغزة والأمر متروك لحماس

قال السفير الأمريكي لدى إسرائيل مايك هاكابي: إنه يأمل أن يكون اتفاق وقف إطلاق النار وإطلاق سراح الأسرى الإسرائيلي الجاري التفاوض عليه مُبرمًا، لكن مسألة إتمامه في النهاية متروكة لحماس. وأضاف هاكابي نأمل أن يكون الأمر محسوما، لكنني أعتقد أن كل شيء سيكون وفقا لما ترغب حماس في قبوله، والأمر متروك لحماس إذا تم التوصل إلى اتفاق، بحسب ما نقلت القناة 12 الإسرائيلية. واعتبر دعونا نأمل أن يفهموا أن الوقت قد حان لإنهاء هذا.. والسبب في عدم إنهائه سابقًا هو أن حماس لم تكن مستعدة للتخلي عن قبضتها...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

نهيان بن مبارك: «حياتنا في الإمارات» شهادة على نجاح إنسانيتنا

هالة الخياط (أبوظبي)شهد معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير التسامح والتعايش، رئيس مجلس إدارة صندوق الوطن، افتتاح جلسات اللقاء المفتوح الذي نظمته وزارة التسامح والتعايش وصندوق الوطن مع قادة كافة الأديان الموجودة على أرض الإمارات للتعريف بالمبادرة المجتمعية التي أطلقتها الوزارة والصندوق معاً احتفاء بعام المجتمع.وتهدف مسابقة «حياتنا في الإمارات»، التي تنطلق تحت شعار«يداً بيد»، إلى مشاركة كافة المواطنين والمقيمين على أرض الدولة تجاربهم ورؤيتهم للمجتمع الإماراتي من خلال الكتابة باللغتين العربية والإنجليزية.وفي كلمته الافتتاحية، قال معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان: «إن الاحترام والتقدير بين الأديان...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

طارق الشخ يتحدث عن وصية أحمد عامر ويعلق على مهنة الغناء

تحدث المطرب طارق الشيخ، عن آخر مكالمة جمعته بالراحل أحمد عامر حيث تحدث معه أول أمس وأبلغه الأخير بأنه سيذهب لإحياء حفل في الرياض ثم جمعهما حفل زفاف في المنصورة.وتابع طارق الشيخ، خلال مداخلة هاتفية في برنامج تفاصيل مع الإعلامية نهال طايل، عبر فضائية صدى البلد 2: أن أكثر ما كان يميز أحمد عامر هو أنه لا يشغل باله سوى بنفسه ولا يفكر سوى في أولاده ولا يهتم بالقيل والقال فهو كان محبًا للغناء، وكان دائمًا ما يقول بأن مهنة الغناء لم تكن مضمونة وذلك على حد وصفه.وأضاف طارق الشيخ:...

لجریدة عمانقبل ۲ یوم

أبطال «السوشيال ميديا» الوهميون

فـي هذا العالم الفوضوي هناك عالم موازٍ غامض، عالم يصنعه المجهولون، يصبح فـيه الجبان شجاعا، والأحمق حكيما، والغبي محللا، والمنحل أخلاقيا مصلحا، واللص شريفا، وتنقلب فـيه الموازين، وتنفلت فـيه القيم، وتتفتت فـيه المبادئ، ولا تكاد تعرف فـيه صديقك من عدوك، ولا محبك من مبغضك، إنه عالم «السوشيال ميديا»، أو «الانفصال الاجتماعي»، حيث يبدو الوقت محايدا، وتتحول فـيه الأشياء إلى أرواح، ويتوه فـيه العاقل الرصين، حتى يذوب فـي كتلة من الجماد الذي تختبئ خلفه الكثير من الأقنعة، قد يكونون بشرا من لحم ودم، وأحيانا كيانات مادية، وأحيانا أجهزة مخابرات، وأحيانا مروّجي...

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۲ یوم

كشف الستار عن حالة ظَفَار للشيخ عيسى الطائي قاضي قضاة مسقط (53)

تحقيق: ناصر أبوعون يقول الشَّيخُ القاضِي الأجَلّ عِيَسى بِنْ صَالِحٍ بِنْ عَامِرٍ الطَّائِيُّ: [ومِنْ صَادِرَاتِهَا: اللُّبَانُ، وَهُوَ مَصْدَرُ ثَرْوَتِها، واللُّبَانُ الظَّفَارِيُّ هُوَ الْمَشْهُورُ فِي الْعَالَمِ، وَهُوَ الْكُنْدُر، وَكَانَتْ أُورُوبَّا فِي الْقَدِيْمِ شَدِيْدَةَ الْعِنَايَةِ بِهَذَا اللُّبَانِ؛ لَأَنَّهَا تَحْتَاجُ إِلَيْهِ لِتَبْخِيْرِ الْكَنَائِسِ أَيَّاَمَ أَعْيَادِهِمِ الدِّيْنِيَّةِ، وِأَمَّا الْيْوْمُ فَإِنَّهُمْ أَقَلُّ رَغْبَةً عَنِ الْمَاضِي فِيْهِ، وَهُوَ يُجْلِبُ من ظَفار إِلَى الْهِنْدِ وَعَدَنِ تَحْمِلُهُ السُّفُنُ الشِّرَاعِيَّةُ مِنْهَا مِثْلَمَا يُحْمَلُ التَّمْرُ مِنْ عِنْدِنَا إِلَى الْخَارِجِ وَيُقَدَّرُ الْخَارِجُ مِنْهَا عِشْرِيْنَ أَلْفَ نَقْلَةٍ. وَمِنْ صَادِرَاتِهَا السَّمْنُ وَهُوَ كَثِيْرٌ جِدًا وَالنَّارْجِيْلُ وَالْجُلُوْدُ وَالْقُطُنُ. وَأَمَّا الْوَارِدُ إِلَيْهَا؛...

إبراهيم عيسى بعد واقعة وفاة طالية العريش: "الجيل الحالي متروك للفراغ وللسوشيال ميديا"

ضجة مشروب الكورتيزول على السوشيال ميديا.. حقيقة أم خدعة؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار