إن صناعة حساء الخضروات هي عملية ممتعة وصحية تضفي نكهة رائعة وغنية على وجباتك. يمكنك تحضير حساء الخضروات في المنزل بخطوات بسيطة ومكونات طبيعية. فيما يلي دليلك الشامل لصنع حساء الخضروات اللذيذ:

المكونات:

2 حبة بصل، مفرومة2 فص ثوم، مهروس3 جزر، مقطعة إلى شرائح2 كوسة، مقطعة إلى دوائر1 بطاطا كبيرة، مقطعة إلى مكعبات1 كوب فاصوليا خضراء، مقطعة1 كوب ذرة حلوة، مجمدة4 أكواب مرق خضارملح وفلفل أسود حسب الذوقملعقة صغيرة من الزعتر الجافملعقة صغيرة من الزبدةماء حسب الحاجة

الطريقة:

في قدر كبير على نار متوسطة، قم بتسخين الزبدة حتى تذوب ثم أضف البصل والثوم وقلبهما حتى يصبحان شفافين وينبعث منهما رائحة طيبة.

أضف الجزر والكوسة وقلبها لمدة 5 دقائق حتى تصبح الخضار طرية قليلًا.

أضف قطع البطاطا وقلبها جيدًا.

سكب المرق الخضار فوق الخضروات واتركه يغلي. ثم خفض الحرارة واترك الخليط يطهى لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج الخضار تمامًا.

أضف الفاصوليا الخضراء وذرة الحلوة واترك الحساء يغلي لمدة 5-7 دقائق إضافية.

قبل تقديم الحساء، قم بتبليغه بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق وأضف الزعتر الجاف لإعطاء نكهة إضافية.

قدم الحساء الخضروات اللذيذ وزيِّنه حسب الرغبة، مثل رشة من البقدونس المفروم أو رشة من عصير الليمون.

الآن، يمكنك الاستمتاع بحساء الخضروات اللذيذ الذي يعد وجبة خفيفة ومشبعة وصحية في آن واحد.

المصدر: بوابة الفجر

إقرأ أيضاً:

حضري زبدة اللوتس في المنزل بخطوات بسيطة

زبدة اللوتس من أكثر أنواع الزبدة المحبوبة لمذاقها الفريد ولمستها الكريمية التي تضيف سحراً للحلويات والمشروبات، بدلاً من شرائها جاهزة، يمكنكِ تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة مثل بسكويت اللوتس، الحليب، والسكر البني، لتحصلي على زبدة غنية ولذيذة تُستخدم للدهن أو التزيين أو حتى لإعداد تشيز كيك لوتس شهي.


المقادير
-بسكويت : 200 غم (بسكويت اللوتس)
- حليب : ربع كوب (حليب مبخر أو حليب عادي)
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة 
- السكر البني : 2 ملعقة كبيرة 
- القرفة : ملعقة صغيرة 
- ملح : رشّة 
طريقة تحضير مقادير طريقة عمل زبدة اللوتس
في محضرة الطعام، ضعي بسكويت اللوتس، واطحنيه جيداً حتى يتحول إلى بودرة ناعمة.

أضيفي الزيت النباتي، والحليب، والسكر البني، والقرفة، ورشة الملح إلى البسكويت المطحون، ثم أعيدي خلط المكونات حتى يتكون لديكِ مزيج ناعم وكريمي (إذا كانت الزبدة سميكة جداً يمكنكِ إضافة القليل من الحليب تدريجياً حتى تحصلي على القوام المطلوب).

ضعي زبدة اللوتس في برطمان زجاجي نظيف ومحكم الإغلاق، واحفظيها في الثلاجة لوقت الإستخدام (تبقى صالحة لمدة 1–2 أسبوع).

 

6 علامات تكشف اقتراب إصابتك بالسكري سلمى أبو ضيف عضو في لجنة تحكيم مهرجان القاهرة "مسؤلية كبيرة".. رامز جلال يهنئ شقيقه ياسر جلال بتعيينه في مجلس الشيوخ تارا عماد ضمن لجنة تحكيم مسابقة الأفلام القصيرة في مهرجان القاهرة السينمائي «ثريا حبّي» يفتتح عرضه العالمي في مهرجان القاهرة السينمائي بعد تعيينه بمجلس الشيوخ.. أفلام في مسيرة الكاتب أحمد مراد تجنّب هذه الأطعمة صباحاً.. تسبب حموضة واضطرابات في الجهاز الهضمي 4 مصممين عرب يبهرون العالم في أسبوع باريس للموضة ربيع وصيف 2026 نادين نسيب نجيم تستعد لرمضان 2026 في «هو ممكن» هشام ماجد: عندي فوبيا من العجز وبتمنى أكون لاعب كرة

مقالات مشابهة

  • حضري زبدة اللوتس في المنزل بخطوات بسيطة
  • طريقة عمل بتر تشيكن
  • طريقة عمل سلطة الجبنة القريش اللذيذة
  • الملوخية بـ 7 جنيهات.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الاثنين 13 أكتوبر 2025
  • صحية ولذيذة.. طريقة عمل سلطة برتقال وجرجير
  • طريقة عمل الإنجليز كيك.. سر الطعم الأصلي والهشاشة المثالية
  • مفيدة جدًا.. طريقة تحضير تسبيكة صلصة الطماطم بخطوات سهلة
  • أبرزها الخضروات الورقية.. أطعمة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية
  • بخطوات سهلة من البيت.. كيفية سداد فاتورة عداد المياه 2025
  • صحية ولذيذة…طريقة عمل مسقعة بالبشاميل لايت