خالد النمر يقدم 3 نصائح ذهبية في رمضان

القبض على المتهم بسرقة مشغولات ذهبية من فيلا بالتجمع الخامس

تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من ضبط أحد الأشخاص، لقيامه بسرقة مشغولات ذهبية من داخل فيلا بالتجمع الخامس، وأرشد عن كافة المسروقات المستولى عليها لدى عميله "سيئ النية" مالك محل للمشغولات الذهبية كائن بمحافظة الجيزة، وتم ضبطه واتخاذ الإجراءات القانونية.

وضبط عاطلان "لأحدهما معلومات جنائية" بالشروق، لقيامهما بممارسة نشاط إجرامى تخصص فى إرتكاب وقائع سرقات الدراجات النارية بأسلوبى "كسر الجادون وتوصيل الأسلاك"، وأقرا بإرتكابهما 4 وقائع سرقة، وأرشدا عن الدراجات النارية المستولى عليها.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۳ ساعة

النمر: أدوية الضغط الحديثة تتحكم فيه لمدة 24 ساعة ..فيديو

أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، الموعد المناسب لتناول علاج ضغط الدم. وقال النمر خلال مقطع فيديو: “الدراسات قديمة وحديثة كانت تختلف، فهناك دراسات تفضل النهار، وأخري تفضل الليل، ولكن أحدث الدراسات أوضحت أن لا فرق هناك بين أخذه في الليل أو النهار”. وتابع: “ويرجع ذلك إلي أن أغلب أدوية الضغط الحديثة تتحكم بالضغط لمدة 24 ساعة”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_6WGkILmYU-I34tIX_1280p.mp4 اقرأ أيضا: النمر: إيقاف دواء الضغط فجأة قد يؤدي إلى جلطات مفاجئة.. فيديو

الأسبوعقبل ۳ ساعة

ضمن مبادرة روشتة ذهبية الأسبوعية: 8 نصائح طبية للحجاج لأداء فريضة الحج رحلة صحية آمنة

أعلنت الدكتورة ميرفت السيد، مديرة المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة، عن تقديمها عدة نصائح هامة للحجاج ضمن مبادرة روشتة ذهبية الأسبوعية التي أطلقتها. حيث تستعرض اليوم ثمانية نصائح طبية للحجاج، وكيفية تحويل تجربة السفر لأداء فريضة الحج إلى تجربة صحية وآمنة موضحه أنه سواءً كان السفر لأداء فريضة الحج أو للعمل أو للترفيه، فلابد من الاطلاع على المخاطر الصحية للسفر قبل الذهاب إلى المكان. فقد تتعرض أثناء السفر لأمراض غير شائعة أو غير موجودة في بلدك وقد تتطلب بعض البلدان إجراءات و متطلّبات وقائية محدّدة مثل التطعيم لحماية سكّانها. وقدمت...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

النمر: الحِلْبَة ممنوعة لمستخدمي الوارفارين لصمامات القلب

أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، من تناول مشروب الحلبة للمرضى الذين يستخدمون الوارفارين لصمامات القلب. وقال النمر في تغريدة عبر حسابه علي منصة إكس: “الحِلْبَة ممنوعة عن المرضى الذين يستخدمون الوارفارين لصمامات القلب لأنها تزيد من مفعول الوارفارين مما يرفع خطر النزيف الداخلي”. كما حذر النمر خلال مقطع فيديو، من خطأ شائع يقع فيه كثير من مرضى ضغط الدم قد يؤدي إلي جلطات القلب أو الدماغ. وأوضح النمر، أن بعض المرضى يظنون أن استقرار الضغط يعني الشفاء، فيقومون بإيقاف الدواء من تلقاء...

صدى البلدقبل ۱ یوم

مع ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح ذهبية لترشيد استهلاك الكهرباء

نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء .. مع ارتفاع درجات الحرارة في فصلي الربيع والصيف يهتم الكثير من المواطنين بالبحث عن نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء، لذا قالت شركة الاستشارات co2online غير الربحيّة، إنه يمكن ترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية من خلال تطبيق النصائح الذهبية الآتية:نصائح لترشيد استهلاك الكهرباءلمبات الليداستخدم مصابيح LED بدلا من المصابيح الكهربائية التقليدية.اقرأ أيضًا:خبير طاقة متجددة: استهلاك الكهرباء قد يسجل 40 جيجا واط هذا الصيفمحافظ قنا يفتتح ورشة عمل حول الطاقة الجديدة والمتجددة وترشيد استهلاك الكهرباءالغسالة الأوتوماتيكينبغي دائما أن تكون الغسالة الأوتوماتيكية محملة بالكامل، بدلا من تشغيلها مراتٍ عدة، وينطبق الأمر نفسه...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

النمر: إيقاف دواء الضغط فجأة قد يؤدي إلى جلطات مفاجئة.. فيديو

أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، من خطأ شائع يقع فيه كثير من مرضى ضغط الدم. وأوضح النمر خلال مقطع فيديو، أن بعض المرضى يظنون أن استقرار الضغط يعني الشفاء، فيقومون بإيقاف الدواء من تلقاء أنفسهم، وهو ما وصفه بـ”الفخ الخطير”، مشيرًا إلى أن هذا التصرف قد يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في الضغط بعد فترة من التوقف، مما يعرض المريض لخطر الإصابة بجلطات قلبية أو دماغية. وأضاف: “رأينا حالات عديدة أصيب أصحابها بجلطات خطيرة نتيجة إيقاف الدواء دون استشارة الطبيب، داعيًا إلى ضرورة الالتزام بالخطة...

صدى البلدقبل ۱ یوم

نصائح ذهبية للحفاظ على صحة العين في الأجواء الحارة

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد الحاجة للعناية بصحة العين والوقاية من المشكلات التي قد تؤثر على قوة البصر.نصائح عامة للحفاظ على صحة العين في فصل الصيفقد لا تساهم بعض النصائح فقط في الحفاظ على قوة النظر، بل يعزز أيضًا من الصحة العامة للعين ويقلل من فرص الإصابة بالمشكلات المرتبطة بالإجهاد الحراري.بين المفيد والضار.. أسماك يُفضل تناولها وأخرى عليكِ تجنبها فورًاماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الأخضر؟.. فوائد لا حصر لهاويمكن لبعض النصائح الهامة ان تسهم في حماية العين وتحسين الرؤية، وفقا لما نشر في موقع “Healthline”، وتشمل...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

تحذير طبي من إهمال الجانب النفسي لدى مرضى ضعف عضلة القلب

أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، من خطورة تجاهل الأعراض النفسية لدى المصابين بضعف عضلة القلب، مؤكدًا أن هذه الفئة تُعد أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بغيرهم من المرضى. وأوضح النمر أن التعامل مع الاكتئاب كجزء من خطة العلاج ليس أمرًا ثانويًا، بل ضرورة تفرضها طبيعة المرض، حيث إن إهمال الحالة النفسية قد يؤدي إلى تدهور الوضع الصحي بشكل عام، ويُقلل من فعالية العلاجات الدوائية. ودعا النمر إلى ضرورة رفع الوعي لدى المرضى وذويهم بأهمية المتابعة النفسية، مشددًا على أن تحسين الحالة المزاجية والنفسية يُسهم بشكل مباشر...

الیوم السابعقبل ۲ یوم

القبض على المتهم بسرقة مشغولات ذهبية من فيلا بالتجمع الخامس

تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من ضبط أحد الأشخاص، لقيامه بسرقة مشغولات ذهبية من داخل فيلا بالتجمع الخامس، وأرشد عن كافة المسروقات المستولى عليها لدى عميله سيئ النية مالك محل للمشغولات الذهبية كائن بمحافظة الجيزة، وتم ضبطه واتخاذ الإجراءات القانونية. وضبط عاطلان لأحدهما معلومات جنائية بالشروق، لقيامهما بممارسة نشاط إجرامى تخصص فى إرتكاب وقائع سرقات الدراجات النارية بأسلوبى كسر الجادون وتوصيل الأسلاك، وأقرا بإرتكابهما 4 وقائع سرقة، وأرشدا عن الدراجات النارية المستولى عليها. مشاركة

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

النمر: العشاء المتأخر قد يرهق قلبك حتى لو كانت السعرات محسوبة

أميرة خالد نبّه استشاري القلب الدكتور خالد النمر إلى خطورة تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، مشيرًا إلى أن الأكل بعد الساعة التاسعة مساءً قد يرفع من احتمالية الإصابة بأمراض القلب، حتى وإن لم تتغيّر كمية السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم. وأوضح النمر أن الجسم، وخاصة القلب، لا يتفاعل بشكل إيجابي مع الوجبات المتأخرة، ما يجعل تجنّب الأكل الليلي خطوة مهمة للحفاظ على صحة القلب وسلامته. وأكد أن تنظيم مواعيد الطعام يُعدّ أحد العوامل الأساسية في الوقاية من المشاكل القلبية، داعيًا إلى تبنّي عادات صحية تشمل تناول الوجبات في...

صحیفة عاجلقبل ۳ یوم

استشاري: تناول الطعام بعد الساعة الـ «9» مساءً يزيد خطر أمراض القلب

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تناول الطعام بعد الساعة التاسعة مساء.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن تناول الطعام بعد الساعة التاسعة مساءً يزيد خطر أمراض القلب.وكان استشاري أمراض القلب حذر في وقت سابق من سمنة البطن، لأنها تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بقصور القلب، ومقاومة الإنسولين، والوفاة المفاجئة.تناول الطعام بعد الساعة ٩ مساءً يزيد خطر أمراض القلب حتى ولو كان مجموع السعرات الحرارية نفسه.بمعنى أن قلبك لايحب الطعام المتأخر بعد ٩ مساءً.المرجع:Nat Commun 2023 Dec 14;14:7899— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) May 13, 2025...

خالد النمر يقدم 3 نصائح ذهبية في رمضان

القبض على المتهم بسرقة مشغولات ذهبية من فيلا بالتجمع الخامس

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار