أكلات رمضان 2024.. بديل لفة قمر الدين بنفس الطعم والفوائد
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
أكلات رمضان 2024.. تستقبل العائلات المصرية الشهر الكريم بأنواع المشروبات المختلة، ويعد قمر الدين من المشروبات الرمضانية الأساسية على السفرة المصرية والعربية، خاصة أنه يقضي على الشعور بالعطش.
وفي الفترة الأخيرة ارتفعت أسعار لفائف قمر الدين بشكل كبير في الأسواق، حيث أصبح شرائها عبئًا على الأسرة في حين أنه يمكن استبداله بمشروب قريب جدًا في الشكل والمذاق.
في سياق متصل قدم الشيف محمد فوزي حل بديل لـ قمر الدين على السفرة الرمضانية وله شكل ومذاق مشابه بعد ارتفاع الأسعار فى الفترة الأخيرة.
ونوه إلى أن بعض أنواع لفائف قمر الدين تصنع من مواد غير صحية ويضاف عليها الألوان الصناعية لجنى المزيد من الأرباح والماركات الأصلية والمضمونة تكن باهظة الثمن
قمر الدينوأضاف الشيف محمد فوزي أن هناك فكرة لعمل عصير رمضاني قادر على قهر العطش مثل مشروب قمر الدين كما يتملك تأثير مشابه من الجانب الصحي، كما كشف أنه بربع ثمن لفة قمر الدين جزر وعصير برتقال ويمكن إضافة عصير ليمونتين للخليط ليصبح بالمذاق اللازع الموجود فى قمر الدين.
فوائد صحية لشرب عصير قمر الدين في رمضانهذا ويعتبر قمر الدين واحداً من أشهر المشروبات في رمضان، ويحضّر عبر تقطيع المشمش المجفف وتحويله إلى عجينة يتم تخفيفها بالماء وإضافة كمية معتدلة من السكر.
وفيما يلي إليك بعض الفوائد الصحية لشرب هذا العصير المنعش في رمضان:
1) يحمي من زيادة الوزن في رمضان لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين C الذي يزيد من معدل التمثيل الغذائي الأساسي ويمنع ترسب الدهون.
2) يعتبر قمر الدين غنياً بالألياف التي تخزّن الماء وتمنع العطش خلال النهار.
3) يحتوي على فيتامين A و B اللذان يحسّنان الجهاز العصبي، ويساعدان على التركيز والوقاية من الصداع وفقدان الذاكرة.
4) يحمي قمر الدين من التعب والصداع عبر وقايتك من انخفاض السكر في الدم.
5) يساعد في الحفاظ على مستويات طبيعية من الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم، ويمنع نقص الصوديوم في الدم ونقص البوتاسيوم في الدم الذي 6) يسبب الإمساك والغثيان والتعب وتشنجات العضلات.
اقرأ أيضاًقمر الدين بـ75 جنيهًا وجوز الهند بـ55.. سعر الياميش والمكسرات في منافذ وزارة الزراعة
قمر الدين بـ25 جنيها.. سعر الياميش والتمور في منافذ وزارة الزراعة
لفة قمر الدين بـ35 جنيهًا.. أسعار الياميش في معارض أهلا رمضان 2024
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: قمر الدين رمضان 2024 أكلات رمضان 2024 العصير عصير قمر الدين لفة قمر الدين قمر الدین فی رمضان
إقرأ أيضاً:
تزيد حليب الثدي- 4 مشروبات مفيدة للأمهات بعد الولادة
يمكن للأمهات اللاتي يواجهن صعوبة في الرضاعة الطبيعية زيادة إدرار حليب الثدي عن طريق المواظبة على تناول بعض المشروبات.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المشروبات المدرة لحليب الأم، وفقًا لموقعي "Times of india" و"GoodRX".
مواضيع ذات صلة هل يزداد وزن الجسم بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية؟هل يزداد وزن الجسم بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية؟للمرضعات
أمراض تمنعك من الرضاعة الطبيعيةللمرضعات- أمراض تمنعك من الرضاعة الطبيعيةبالدقائق - إليكِ مدة الرضاعة الطبيعية حسب عمر طفلِكبالدقائق - إليكِ مدة الرضاعة الطبيعية حسب عمر طفلِكللنساء - الرضاعة الطبيعية قد تحميك من هذا المرض الخطيرللنساء- الرضاعة الطبيعية قد تحميك من هذا المرض الخطيرهل الرضاعة الطبيعية تحمي من سرطان الثدي؟هل الرضاعة الطبيعية تحمي من سرطان الثدي؟ اقرأ أيضًا: الرضاعة الطبيعية - فوائد مذهلة للطفل والأمماذا تشرب الأم لزيادة حليب الثدي؟ 1- ماء الحلبةيلعب ماء الحلبة دورًا كبيرًا في تحسين الرضاعة الطبيعية لدى الأمهات، لأنه يساعد على زيادة إنتاج حليب الثدي، خاصةً عند تناوله على معدة فارغة.قد يهمك: للمرضعات عادات خاطئة تقلل حليب الثدي- طبيب يوضح 2- شاي الشمريتميز شاي الشمر باحتوائه على الأنيثول، وهي مادة تساعد على زيادة حليب الثدي، بفضل خصائصها الشبيهة للهرمون الأنثوي "الإستروجين". 3- ماء جوز الهندمن المشروبات التي تساعد على تحسين الرضاعة الطبيعية لدى الأمهات، لأنه يساهم في زيادة إنتاج حليب الثدي بفعالية كبيرة.اقرأ أيضًا: هل اليانسون النجمي يزيد حليب الثدي؟ 4- الماءيتكون حليب الأم من الماء بنسبة 90%. لذلك يجب على الأمهات الاهتمام بشرب كمية وفيرة من المياه أثناء الرضاعة الطبيعية، لأن جفاف الجسم يقلل من إدرار لبن الثدي
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية