إرشادات صحية لصيام آمن لمرضى السكري في رمضان
تاريخ النشر: 19th, March 2024 GMT
قدمت وزارة الصحة عبر منصة اكس إرشادات صحية لمرضى السكري وكيف بإمكانهم إتمام صيامهم في شهر رمضان، وتناولت قناة "يقظة الدوائية" اليوم الحديث عن مرضى السكري والطرق الوقائية لصيام شهر رمضان .
وقالت الصيدلانية نوال العلوية : إن الوزارة تعمل على تعزيز الجوانب الصحية والتوعية بالأمراض خلال شهر رمضان عبر برنامج "يقظة دوائية رمضانية " وهو برنامج يتناول الحديث عن الأدوية والمستحضرات الدوائية وارتباطها بالمريض خلال الشهر الفضيل .
وأضافت العلوية: لتفادي مشكلة الجفاف يجب شرب كميات مناسبة من السوائل والمياه بعد الإفطار والابتعاد عن شرب المنبهات ولتفادي مشكلة هبوط السكر يجب تأخير وقت السحور وأن يكون غنيا بالكربوهيدرات والفواكه .
ونصحت على عدم بذل نشاط بدني كبير عند الصيام إلا بعد ساعة أو ساعتين من الإفطار، كما يجب لتفادي مشكلة ارتفاع السكر الحرص على تناول الغذاء الصحي المتوازي الغني بالعناصر الغذائية والألياف والبروتين وقت الفطور والحصول على الوقت الكافي للنوم ولابد من قياس مستوى السكر في الدم بشكل منتظم أو عند الشعور بأية أعراض غير اعتيادية ومراجعة الطبيب فورا .
المصدر: لجريدة عمان
كلمات دلالية: شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
نكتشف الشجاعة في الحرب.. «محمد رمضان» يروج لفيلم أسد
كشف الفنان محمد رمضان، كواليس جديدة من تصوير أجدد أعماله السينمائية الذي يحمل اسم «أسد»، استعدادا لطرحه خلال الفترة المقبلة بدور العرض السينمائي.
وظهر محمد رمضان خلال الصور التي شاركها من كواليس تصوير فيلم «أسد» عبر حسابه بموقع «إنستجرام»، وهو داخل ساحة المعركة، وعلق قائلا: «نكتشف الشجاعة في الحرب.. نكتشف الشجاعة في قلب المعركة».
أبطال وصناع فيلم «أسد»يشارك في بطولة فيلم «أسد»، بجانب محمد رمضان نخبة من الفنانين أبرزهم: ماجد الكدواني وخالد الصاوي وشريف سلامة ورزان جمال وعلي قاسم، وهو من تأليف وإخراج محمد دياب.
تدور أحداث فيلم أسد، في إطار تاريخي، حيث تعود أحداثه عام 1280 خلال عصر المماليك، ويروي قصة ثورة قادها العبيد ضد الجيش العباسي، في إطار ملحمي مليء بالإثارة والتشويق.
آخر أعمال محمد رمضان السينمائيةيذكر أن فيلم هارلي، هو آخر أعمال الفنان محمد رمضان، وحقق الفيلم نجاحاً جماهيرياً كبيراً، خلال فترة عرضه بدور العرض السينمائي.
فيلم «هارلي» بطولة الفنان محمد رمضان وشاركه البطولة كوكبة من النجوم أبرزهم: مي عمر، محمود حميدة، أحمد داش، مي كساب، إسماعيل فرغلي وعدد آخر من الفنانين وضيوف الشرف، والعمل من تأليف محمد سامي ومحمد سمير مبروك، وإخراج محمد سمير.
قصة فيلم هارليدارت قصة فيلم هارلي حول مهندس ميكانيكا يعود من الخليج مع عائلته لاستكمال دراسته بمصر، ويقوده ذكائه وسرعته للعمل مع إحدى العصابات، ويشارك الفنان محمد رمضان في فيلم هارلي، الفنانة مي عمر، وانتهى الثنائي من تصوير الفيلم خلال شهر رمضان.
اقرأ أيضاًنرمين الفقي تتصدر الترند.. والجمهور يتفاعل ويسأل عن السبب
«بجوز ابني ».. نجل الزعيم عادل إمام يحتفل بزفاف ابنه على طريقة والده قبل 27 عاما «فيديو»
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات