بوابة الفجر:
2025-05-11@08:27:39 GMT

تنوع وتراث: حلويات العيد العراقية اللذيذة

تاريخ النشر: 23rd, March 2024 GMT

تنوع وتراث: حلويات العيد العراقية اللذيذة، مع حلول عيد الفطر في العراق، تتزين الموائد بمجموعة من الحلويات التقليدية التي تمثل تراثًا عريقًا وتعبيرًا عن فرحة العيد وتبادل الافراح. تتميز حلويات العيد العراقية بمذاقها الرائع وتنوعها، حيث تقدم مجموعة متنوعة من الوصفات التي ترضي جميع الأذواق. ومن بين هذه الحلويات، يبرز الكحك واليسكويت كأبرز الأصناف التي تشتهر بها البيوت العراقية في هذه المناسبة المباركة.

الكحك العراقي:

 المقادير:
- 3 كوب دقيق
- 1 كوب سمنة ذائبة
- 1 كوب سكر ناعم
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 1/2 كوب ماء الورد
- 1/2 كوب ماء زهر
- ملعقة كبيرة سمسم للتزيين

طريقة التحضير:
1. في وعاء كبير، اخلطي الدقيق مع السكر والبيكنج بودر.
2. أضيفي السمنة الذائبة واعجني المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
3. أضيفي ماء الورد وماء الزهر ببطء مع استمرار العجن حتى تتماسك العجينة.
4. اتركي العجينة ترتاح لمدة 30 دقيقة.
5. شكلي العجينة إلى كرات صغيرة وضعيها في صينية مبطنة بورق الخبز.
6. قومي بتشكيل الكحك بواسطة قطعة الجدار وزيني كل واحدة برشة من السمسم في الوسط.
7. أدخلي الصينية إلى فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح الكحك ذهبي اللون.

البسكويت العراقي:

المقادير:
- 3 أكواب دقيق
- 1 كوب سكر
- 1/2 كوب زبدة ذائبة
- 1/4 كوب حليب
- 1 بيضة
- ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- ملعقة صغيرة فانيليا
- ملعقة صغيرة قرفة

 طريقة التحضير:
1. في وعاء كبير، اخلطي الدقيق مع السكر والبيكنج بودر والقرفة.
2. أضيفي الزبدة الذائبة والحليب والبيضة والفانيليا، واخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
3. اتركي العجينة ترتاح لمدة 15-20 دقيقة.
4. قومي بفرد العجينة بسماكة نصف سنتيمتر واستخدمي قوالب الكوكيز لتشكيل اليسكويت بالأشكال المفضلة لديك.
5. ضعي اليسكويت في صينية مبطنة بورق الخبز.
6. ادخلي الصينية إلى فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح اليسكويت ذهبي اللون.

بهذه الطريقة، يمكنك تحضير حلويات الكحك واليسكويت العراقية التقليدية في منزلك لتستمتع بمذاقها الشهي مع العائلة والأحباء في مناسبة عيد الفطر. عيد سعيد!

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: حلويات العيد حلويات العيد 2024 العيد 2024 حلويات عيد الفطر عيد الفطر عيد الفطر 2024 ملعقة صغیرة

إقرأ أيضاً:

"ملعقة بعد الأكل تغيّر كل شيء".. اكتشاف طبي مذهل لمرضى السكري

صورة تعبيرية (مواقع)

في مفاجأة طبية تحمل أملًا كبيرًا لملايين المصابين بداء السكري، كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة المعروف، عن تأثير مذهل للقرفة عند تناولها بعد الوجبات، مشيرًا إلى أنها يمكن أن تُحدث فرقًا حقيقيًا في ضبط مستويات السكر في الدم لدى المرضى.

وخلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة "إكس"، استعرض الدكتور الشهري نتائج دراسة طويلة امتدت من عام 2003 إلى 2018، وشملت مصابين بالسكري من النوع الثاني تناولوا أنواعًا مختلفة من القرفة بكميات معتدلة، وكانت النتيجة تراجع ملحوظ في السكر التراكمي بنسبة تتراوح بين 0.2 إلى 0.8، أي أن من كان معدل سكره التراكمي 6، انخفض إلى 4.8 أو حتى 4.2، في بعض الحالات.

اقرأ أيضاً من هو السعودي حميدان التركي الذي أفرجت عنه أمريكا بعد 20 عاما من الاعتقال؟ 9 مايو، 2025 لا تنم أقل من هذا وإلا ارتفع ضغطك فجأة.. تحذير صادم من الدكتور "النمر" 9 مايو، 2025

 

انخفاض مذهل في سكر الدم:

ولم تقف الفوائد عند هذا الحد؛ حيث أظهرت الدراسة أن مستويات السكر الصائم لدى المشاركين انخفضت من 250 إلى 198 ملغم/دسل، مما يعني تحسنًا فعليًا في قدرة الجسم على تنظيم الغلوكوز دون الحاجة إلى تدخل دوائي إضافي في بعض الحالات.

 

فوائد تتعدى السكري:

وفي دراسة أخرى تناولها الشهري، شملت 80 امرأة مصابات بمتلازمة تكيس المبايض، أشارت النتائج إلى أن تناول 1.5 غرام من القرفة يوميًا – سواء مع الماء الدافئ أو مضافة إلى السلطة – أدى إلى تحسن ملحوظ في مقاومة الإنسولين وارتفاع كفاءة عمله داخل الجسم، وهو ما يفتح المجال لفوائد علاجية تمتد ما بعد السكري.

 

لماذا القرفة فعّالة؟:

وفسّر الشهري هذا التأثير الطبي بأن القرفة تحتوي على مضادات أكسدة قوية، كما تعمل على:

تقليل مقاومة الإنسولين.

زيادة فاعلية الإنسولين في سحب السكر من الدم إلى داخل الخلايا.

المساهمة في توازن السكر الصائم والتراكمي.

 

تحذير مهم:

رغم هذه النتائج المبشرة، شدد الشهري على ضرورة الاعتدال في تناول القرفة، مشيرًا إلى أن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوبة، داعيًا المرضى إلى استشارة الطبيب المختص قبل اعتماد أي تغيير في النظام الغذائي.

 

خلاصة:

ملعقة صغيرة من القرفة بعد الأكل، قد تكون خطوة بسيطة لكنها ثورية في حياة مريض السكري. فهل تتحول القرفة من مجرد نكهة إلى أداة علاجية معترف بها؟ يبدو أن العلم يقترب من الإجابة.

مساحة نت9 مايو، 2025 فيسبوك ‫X لينكدإن ‏Tumblr بينتيريست ‏Reddit تيلقرام مشاركة عبر البريد طباعة اقرأ أيضاً التفاصيل كاملة.. جندي يروي ما حدث بين المجند اليمني والضباط السعوديين بحضرموت10 نوفمبر، 2024 خارطة مسلسلات رمضان 2024 في أكثر من بلد.. بالأسماء والأبطال1 مارس، 2024 استعدوا جيدا.. راصد الزلازل الهولندي يحذر من زلزال عنيف خلال الأيام القادمة13 يوليو، 2024 انهيار تاريخي للعملة: الدولار يتجاوز حاجز الـ2500 ريال في عدن لأول مرة على الإطلاق22 أبريل، 2025شاهد أيضاً إغلاق أخبار اليمن شرطة دبي تتحفظ على أفراد في قضية "فهد المولد" والأطباء يمنعون نقله إلى الرياض 15 سبتمبر، 2024أخر الأخبار "ملعقة بعد الأكل تغيّر كل شيء".. اكتشاف طبي مذهل لمرضى السكري 9 مايو، 2025 من هو السعودي حميدان التركي الذي أفرجت عنه أمريكا بعد 20 عاما من الاعتقال؟ 9 مايو، 2025 لا تنم أقل من هذا وإلا ارتفع ضغطك فجأة.. تحذير صادم من الدكتور "النمر" 9 مايو، 2025الأكثر شعبية بيان عاجل من شركة النفط في صنعاء بعد قصف ميناء الحديدة 5 مايو، 2025 عاجل: غارات جوية عنيفة تهز العاصمة صنعاء وتحليق مكثف للطيران الحربي (أماكن القصف) 6 مايو، 2025التصنيفاتأخبار الخليجأخبار السعوديةأخبار اليمنأخرىتقنيةصحةفن ومشاهيرفيديومقالاتمنوعاتفيسبوك‫Xتيلقرامصفحاتأرشيفالأكثر مشاهدةالرئيسيةتواصل معناسياسة الخصوصيةعالممن نحن جميع الحقوق محفوظة 2025فيسبوك‫Xتيلقرام فيسبوك ‫X واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫Xتيلقرام إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • خلطات منزلية طبيعية لتطويل الشعر وتنعيمه
  • بالمكرونة .. طريقة عمل حلوي العزيزية
  • أضاحي العيد 2025.. التموين تبدأ طرح الخراف الحية ابتداءً من 20 مايو
  • عيد الأضحى 2025.. الاستعدادات تتزايد والتوقعات الفلكية تحدد موعد العيد في مصر والدول العربية
  • "ملعقة بعد الأكل تغيّر كل شيء".. اكتشاف طبي مذهل لمرضى السكري
  • القضاء التشادي يطالب بسجن مدير مكتب الرئيس محمد ديبي بتهم الفساد
  • في العيد القومى... انطلاق مبادرة Damietta Talents لاكتشاف المواهب بدمياط
  • طريقة تتبيل المشاوي
  • مصطفى بكري: الرئيس السيسي ليس معزولا عن الشعب ويتابع كل صغيرة
  • طريقة عمل متبل الباذنجان المقلي بأسهل الخطوات