خبر سار | نجم الأهلي يبدأ تدريبات الجري بعد العملية الجراحية
تاريخ النشر: 24th, March 2024 GMT
بدأ أليو ديانج، لاعب وسط النادي الأهلي ، تدريبات الجري حول الملعب، في إطار البرنامج التدريبي المحدد له بعد جراحة الركبة التي خضع لها مؤخرًا.
واستانف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي استأنف تدريباته مساء اليوم السبت على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون.
وعقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، اجتماعًا مع اللاعبين والجهاز الفني بحضور الكابتن خالد بيبو مدير الكرة، وذلك قبل انطلاق المران.
وخاض اللاعبون مرانًا بدنيًّا متنوعًا، تحت إشراف أندريس إندويا مخطط الأحمال، استمر لمدة ٤٠ دقيقة.
وواصل حسين الشحات، لاعب الفريق، تنفيذ البرنامج التأهيلي الخاص به على هامش المران الجماعي بعد إصابته في معسكر المنتخب الوطني.
وأدى وسام أبو علي تدريبات بدنية متنوعة في الجيم والملعب منفردًا، في إطار البرنامج التأهيلي المحدد للاعب.
وقاد كولر اللاعبين في مران فني متنوع، قبل أن يختتم فقرات المران بتقسيمة مصغرة بثلاث فرق من اللاعبين.
ويستعد الأهلي لمواجهة فريق سيمبا التنزاني على ملعبه يوم الجمعة المقبل، في ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
الجري الثلجي.. تجربة تحت الصفر في دبي
دبي (الاتحاد)
أعلنت اللجنة المنظمة أن يوم بعد غد الخميس سيكون آخر موعد للتسجيل للمشاركة في النسخة السادسة من سباق دبي للجري الثلجي، الذي يُقام بالتعاون مع مجلس دبي الرياضي يوم الأحد المقبل في سكي دبي بمول الإمارات، ويتاح للمشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و70 عاماً الاختيار بين مسافتين: 3 كيلومترات (ثلاث دورات) أو 5 كيلومترات (خمس دورات)، سواء بشكل فردي أو ضمن فرق مكونة من خمسة أفراد.
ويوفّر هذا النمط من السباقات الداخلية بيئة مناسبة لمشاركة العائلات وفرق المؤسسات الحكومية والخاصة وفرق اللياقة البدنية في تجربة استثنائية، كما يُعد هذا السباق الفريد تجربة رياضية مميزة تعزّز من مكانة دبي كوجهة رائدة للسياحة الرياضية، حيث يتيح للمشاركين الجري على الثلج في أجواء صيفية تصل فيها درجات الحرارة داخل القاعة إلى ما دون 4 درجات مئوية تحت الصفر.
وسيحصل جميع من يُكملون السباق على ميداليات تذكارية، في حين يُمنح الفائزون الثلاثة الأوائل في كل فئة جوائز على منصة التتويج. ويتوقّع المنظمون مشاركة واسعة هذا العام، بعد أن استقطبت نسخة العام الماضي أكثر من 600 مشارك من 55 جنسية مختلفة.
وانطلقت أول نسخة من السباق في عام 2020، وحظيت باهتمام دولي باعتبارها من أوائل سباقات الجري على الثلج في المنطقة. ومنذ ذلك الحين، أصبح السباق حدثاً سنوياً ثابتاً على أجندة الفعاليات الرياضية في دبي، وهو ما يؤكد التزام المدينة بتوفير فعاليات رياضية متنوعة وابتكارات ترفيهية داخلية على مدار العام.