كيف تشرب الماء بعد ساعات الصيام؟

وزارة الصحة الفلسطينية: المحطة الوحيدة التي تزود المرافق الصحية في مدينة غزة بالأكسجين مهددة بالتوقف التام خلال ساعات ما يعرض عشرات المرضى والجرحى للموت المحتم ونناشد المؤسسات الأممية والإنسانية بسرعة التدخل

الاحتلال

مواقع صديقة

أسعار العملات

رسائل سانا

هيئة التحرير

اتصل بنا

للإعلان على موقعنا

مقالات مشابهة

بوابة الفجرقبل ۱۵ ساعة

نصائح لحجاج بيت الله لتجنب مضاعفات ارتفاع درجات الحرارة

قدم الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، خلال تصريحات لقناة دي إم سي، مجموعة من النصائح الهامة لحجاج بيت الله لتجنب المشاكل الصحية الناجمة عن ارتفاع درجات الحرارة في المملكة العربية المتحدة. الفئات الأكثر تعرضًا للتأثرأوضح الدكتور حتة أن هناك بعض الفئات الأكثر تعرضًا للتأثر بالحرارة، مثل كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، لذا من الضروري اتخاذ إجراءات وقائية خاصة.الإجراءات الوقائية الموصى بها1. استخدام الشمسية: للحماية من التعرض المباشر لأشعة الشمس. 2. شرب المياه بشكل دوري: واصطحاب زجاجة مياه باستمرار خلال أداء المناسك لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم.3. الاهتمام بالنظام الغذائي:...

البوابة نیوزقبل ۱۷ ساعة

أهم النصائح والإرشادات للحاج للمحافظة علي صحته خلال تأدية المناسك

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني أغلب الحجاج خلال مناسك الحج من الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة ، وقد يصابون ببعض المشاكل الصحية ، كالإغماء والدوخة والهبوط وضربة شمس ،وخاصة أصحاب الأمراض المزمنة ، ولتجنب المضاعفات الصحية لدي الحجاج خلال مناسك الحج، ينصح الدكتور محمد عز العرب استشاري الجهاز الهضمي والكبد بإتباع النصائح والإرشادات للحفاظ على صحته خلال تأديته لمناسك الحج وهو ارتداء حذاء طبي، يساعده علي الحركة دون الشعور بالتعب أثناء المشي ، كما أنه عليه الابتعاد عن الأماكن المزدحمة حتى لا يصاب بأي عدوي فيروسية أو بكتيريا. المداومة علي...

الوطنقبل ۲۰ ساعة

خبيرة تغذية: الخيار يحتوي على 95% من الماء ويحمي الجسم من الموجة الحارة

قالت منال عز الدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا التغذية، إنّ الخضراوات من الأطعمة المهم تناولها في فصل الصيف، فهي تحتوي على كميات كبيرة من الماء، لافتة إلى أنّ الخيار يعتبر من الخضراوات المائية، لأن به نسبة 95% من الماء، كما أنه يناسب جميع الفئات العمرية. الخيار المخلل له تأثير إيجابي على صحة الجهاز الهضمي وأضافت عز الدين خلال مداخلة هاتفية لها على قناة «دي إم سي»، أن الخيار المخلل له تأثير إيجابي على صحة الجهاز الهضمي، بشرط عدم إضافة المزيد من الملح على المخلل واستبداله بالليمون، مؤكدة أنه يدعم نمو البكتيريا...

صحیفة الیومقبل ۱ یوم

لحج آمن.. نصائح "الصحة" للحجاج في ظل ارتفاع درجات الحرارة

قال المتحدث الرسمي لوزارة الصحة د. محمد العبد العالي، إن موسم حج هذا العام يواجه تحديًا كبيرًا يتمثل في الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة، ما يشكل خطورة على صحة الحجاج. وأكد متحدث الصحة على أهمية اتباع الحجاج للإرشادات الصحية التي أصدرتها الوزارة، ومنها حمل المظلات لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وشرب كميات كافية من الماء، والحرص على أخذ فترات راحة بين المناسك للحد من الإرهاق والإجهاد الحراري.بيئة صحية وآمنة للحجاجوشدد العبد العالي على ضرورة التزام الحجاج بهذه التعليمات لضمان سلامتهم وصحتهم خلال أداء مناسك الحج، مؤكدًا أن الوزارة تبذل كل الجهود...

الوطنقبل ۲ یوم

مشروب بسيط يخلصك من الصداع والدوخة أثناء الحر.. جسمك هيرجع لطبيعته في دقايق

مع ارتفاع درجات الحرارة، يتعرض الجسم لفقدان كثير من المياه والأملاح، ما يتطلب مزيد من الاهتمام بالصحة وتجنب التأثيرات السلبية الناتجة عن التعرض للحرارة العالية، إذ يمكن أن يتسبب ذلك الطقس في العديد من المشكلات الصحية، منها الجفاف والدوخة والصداع والإجهاد الحراري. يقول الدكتور عمرو ماهر، استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات لـ«الوطن»، إن هناك سر طبي سهل التطبيق، للتخلص من الصداع والدوخة الناتجين عن الطقس المشمس خلال دقائق، موضحا أنه يتلخص في شرب كوب الماء بالملح. فوائد مذهلة لشرب الماء بالملح بحسب «ماهر» فإن شرب كوب من الماء، مضافا إليه...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۲ یوم

2024-06-10haninسابق تأهيل بئرين لمياه الشرب في بلدة غصم بريف درعاالتالي الاستثمار في مشاريع خدمية متنوعة انعكس إيجاباً على أهالي بلدة العتيبة في ريف دمشق انظر ايضاً الاستثمار في مشاريع خدمية متنوعة انعكس إيجاباً على أهالي بلدة العتيبة في ريف دمشقآخر الأخبار 2024-06-10الأونروا: الدمار في غزة كبير جداً و20 عاماً ليست كافية لإعادة الإعمار 2024-06-10المقاومة اللبنانية تنفذ هجوماً جوياً بسرب من المسيرات الانقضاضية على مقر قيادة مستحدث للفرقة 146 في جيش العدو الإسرائيلي شرق نهاريا وتصيبه مباشرة ما أدى لتدميره واشتعال النيران فيه ‏وإيقاع أفراده بين قتيل وجريح 2024-06-10الوزير المقداد يلتقي نودا…...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

«الصحة»: ارتفاع درجات الحرارة تحدٍ كبير في موسم الحج.. وعلى الحجاج التزام هذه النصائح

أكد المتحدث باسم وزارة الصحة، د. محمد العبدالعالي، أن الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة يعد من أكبر التحديات في موسم حج هذا العام. وشدد د. العبدالعالي، عبر حسابه على منصة إكس، على أهمية التزام الحجاج بالإرشادات الصحية لتجنب المشاكل الصحية الناتجة عن الحرارة.وأوضح أن من أبرز هذه الإرشادات حمل المظلة لتجنب أشعة الشمس، شرب الماء بكميات كافية، وأخذ فترات راحة بين المناسك لحماية الجسم من الإرهاق والإجهاد الحراري.

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

بالفيديو.. استشاري تغذية علاجية تقدم نصائح ذهبية للصائمين فى ذي الحجة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة ميري شهيد، استشاري التغذية العلاجية، إنه لابد من المحاولة في استغلال العشر أيام من ذي الحجة قبل عيد الأضحي في الصيام بقدر الإمكان، مشيرة إلى أنه الأبحاث والدراسات أكدت أن الصيام من أكثر الأمور الطبيعية التي تمكن الجسم من إزالة السموم من الجسم.وأضافت ميري في حوارها لبرنامج 8 الصبح على فضائية دي إم سي اليوم الاثنين، أنه يمكن لأي شخص يعاني من مقاومة أنسولين أو من السمنة أو دهون على الكبد فأن علاجه هو الصيام، موضحًا أنه أهم شئ فى السحور هو الاعتماد...

الوطنقبل ۲ یوم

تحذير من احتباس الماء في الجسم بسبب القبة الحرارية.. كيف تتخلص منه؟

تحديات جديدة تواجه معظم دول العالم في الوقت الحاضر، نتيجة لموجات حرارة قياسية وغير مسبوقة، بعد تحطيم أرقام القياسية لأول موجة حر كبيرة لهذا الموسم، وأكد خبراء الأرصاد الجوية أن السبب تمركز ما يسمى بـ«القبة الحرارية القوية» على جميع المحافظات التي شهدت ارتفاعا قويا وعنيفا في درجات الحرارة، قد تؤدي إلى احتباس الماء في الجسم لدى البعض. تقول الدكتورة أسماء جمال الدين استشاري أمراض الكلى والباطنة العامة بطب عين شمس، إن العديد سيتأثرون من المرتفع الجوي التي تشهده البلاد بالنسبة لمن يتعرضون لأشعة الشمس المباشرة، ما يؤدي لمعاناة البعض من احتباس الماء في الجسم وتورم القدمين، ويسبب لهم شعورا بالانزعاج...

بوابة الفجرقبل ۳ یوم

أهمية تناول الماء في فترة الصيف

تزداد أهمية تناول الماء خلال فترة الصيف نظرًا لارتفاع درجات الحرارة وزيادة النشاطات الخارجية التي قد تؤدي إلى فقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل. الماء عنصر أساسي للحفاظ على صحة الجسم وأدائه الوظيفي. في هذا المقال، سنتناول أهمية تناول الماء في الصيف وفوائده على الصحة العامة. 1.الحفاظ على الترطيبفي الصيف، يزيد التعرق بشكل طبيعي نتيجة للحرارة المرتفعة، مما يؤدي إلى فقدان الجسم للسوائل بسرعة. شرب كميات كافية من الماء يعوض هذا الفقدان ويمنع الجفاف. الجفاف يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل الصداع، الدوار، والتعب، ويمكن أن يؤثر على الأداء...

كيف تشرب الماء بعد ساعات الصيام؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار