لراغبي فقدان الوزن.. السر في ماء جوز الهند
تاريخ النشر: 4th, April 2024 GMT
تعتبر عملية فقدان الوزن من التحديات الصحية التي يواجهها الكثير، ولذلك يبحث الكثير عن الطرق الطبيعية والفعّالة لتحقيق هذا الهدف، ومن بين العديد من الخيارات المتاحة، يتمتع ماء جوز الهند بشعبية كبيرة كمشروب طبيعي يُعتقد أنه يساعد في عملية فقدان الوزن، فما هي الفوائد الحقيقية لماء جوز الهند في عملية إنقاص الوزن؟
وتستعرض «الأسبوع»، للزوار والمتابعين، فوائد ماء جوز الهند، وكيف يساعد على خسارة الوزن.
ماء جوز الهندغني بالعناصر الغذائية ومنخفض السعرات الحراريةيحتوي ماء جوز الهند على عناصر غذائية متعددة، كالبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين سي، مما يجعله مصدر مميز للغذاء أثناء عملية أنقاص الوزن، وبالإضافة لذلك فأن ماء جوز الهند يحتوي على سعرات حرارية منخفضة للغاية، مما يجعله بديل ممتاز للمشروبات الغازية والمعلبة.
زيادة سرعة حرق السعراتشرب ماء جوز الهند يعزز من عملية حرق السعرات الحرارية، حيث أنه يحتوي على مادة السيتوكينين، وهي مادة تساعد في تحسين عملية الأيض، والتي بدورها تساعد في إنقاص الوزن عبر حرق الدهون وتحويلها لطاقة.
ماء جوز الهنديقلل من الشعور بالجوعيعد ماء جوز الهند من الخيارات المميز لمن يبحثوا عن عصير يقلل من شعورهم بالجوع، حيث أنه يحتوي على خصائص مثبطة للجوع، فتساعد على عدم الأفراط في تناول الطعام.
يحافظ على الجسم رطباًيعد الترطيب من أهم متطلبات خسارة الوزن بشكل صحي، فماء جوز الهند مرطب طبيعي يعوض المعادن والأملاح الموجودة في الجسم، والسوائل المفقودة من خلال العرق، مما يجعله خيارًا مثاليًا للبقاء رطبًا أثناء التمارين أو طوال اليوم.
يعزز الطاقةيمكن استبدال مشروبات الطاقة بكوب من ماء جوز الهند الطازج، حيث أن ماء جوز الهند يعد مصدرًا طبيعيًا للكربوهيدرات، مما يوفر دفعة سريعة وفعالة للطاقة دون السكريات الضارة المضافة والمكونات الاصطناعية الموجودة في العديد من المشروبات المصنعة.
اقرأ أيضاً4 مشروبات تساعد على فقدان الوزن.. منها ماء الليمون
أفضل مشروبات طبيعية تساعدك على حرق الدهون وفقدان الوزن
أبرزها فقدان الوزن.. تعرف على فوائد القهوة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: خسارة الوزن فقدان الوزن التخسيس جوز الهند الوزن الزائد لايف ستايل ماء جوز الهند وزن زائد جوز هند ماء جوز الهند فقدان الوزن
إقرأ أيضاً:
فلوس بدون مجهود.. شهادات البنك الأهلي المصري كلمة السر
يواصل عدد كبير من المدخرين البحث عن أفضل الأوعية المالية القادرة على حماية مدخراتهم وتوفير عائد منتظم في ظل التقلبات الاقتصادية الراهنة، وتأتي شهادات البنك الأهلي المصري في صدارة أدوات الإدخار الأكثر انتشارا، نظرا لما تقدمه من مستويات أمان مرتفعة وعوائد تنافسية تعزز القوة الشرائية لرأس المال.
يستمر البنك الأهلي في طرح باقات الشهادة الادخارية البلاتينية التي تحظى بإقبال واسع من العملاء باعتبارها واحدة من أبرز منتجات الادخار داخل القطاع المصرفي المصري، إذ توفر عائدات متنوعة تتناسب مع احتياجات مختلف شرائح المودعين.
الشهادة البلاتينية ذات العائد الثابتوتعد الشهادة البلاتينية ذات العائد الثابت خيارا مثاليا للراغبين في دخل مستقر، إذ تقدم عائدا ثابتا لمدة ثلاث سنوات بنسبة 17% يصرف شهريا أو 21.25% يصرف ربع سنوي، مع بدء احتساب العائد من اليوم التالي للشراء، ما يجعلها مناسبة للعملاء الباحثين عن استقرار مالي طويل المدى.
ويتيح البنك كذلك الشهادة البلاتينية ذات العائد المتغير التي تمنح العملاء فرصة الاستفادة من تحركات أسعار الفائدة في السوق، إذ يرتبط عائدها بسعر الإيداع المعلن من البنك المركزي المصري مضافا إليه 0.25%، ويتم تعديل العائد تلقائيا وفق أي تغيير في سعر الفائدة، مع بدء احتسابه من يوم العمل التالي للشراء وإمكانية الاقتراض بضمان الشهادة أو الحصول على بطاقة ائتمانية.
الشهادة البلاتينية ذات العائد المتدرج الشهريتعد الشهادة البلاتينية ذات العائد المتدرج الشهري من أبرز الشهادات المطروحة، وتمتد لمدة ثلاث سنوات بعائد يبلغ 21% في السنة الاولى و16.75% في السنة الثانية و13.50% في السنة الثالثة، مع صرف العائد شهريا بدءا من يوم العمل التالي للشراء.
وتتيح الشهادة إمكانية الاقتراض بضمانها أو إصدار بطاقة ائتمانية، بينما لا يسمح باستردادها قبل مرور ستة اشهر من تاريخ الإصدار.
الشهادة البلاتينية ذات العائد المتدرج السنويكما يطرح البنك الشهادة البلاتينية ذات العائد المتدرج السنوي لمدة تصل إلى ثلاث سنوات، وتوفر عائدا سنويا بنسبة 23% في السنة الاولى و18.50% في السنة الثانية و14% في السنة الثالثة، مع حد ادنى للشراء يبدأ من ألف جنيه ومضاعفاته، إضافة إلى إمكانية الاقتراض بضمان الشهادة وفقا للضوابط المعتمدة.
شهادات البنك الأهليوتعكس هذه المنتجات المصرفية منافسة قوية داخل القطاع المصرفي لجذب مزيد من الودائع وتعزيز السيولة، بما يسهم في دعم استقرار الجهاز المالي بالتوازي مع جهود الدولة لتحفيز النمو الاقتصادي خلال عام 2025.
وتوفر شهادات البنك الأهلي خيارا امنا للمدخرين الراغبين في تحقيق دخل ثابت ومضمون مع الحفاظ على أمان رأس المال، لتظل من أكثر الأدوات المالية جاذبية في السوق المصرية سواء لمن يبحثون عن عائد شهري منتظم أو عائد سنوي مرتفع.
مرونة الشراء واستخدامات الضمانوتتميز جميع الشهادات بمرونة في الشراء بدءا من ألف جنيه ومضاعفاته، مع إجراءات سلسة وسرعة في التنفيذ، فضلا عن إمكانية استخدامها كضمان للحصول على تمويل أو بطاقات ائتمان من البنك الأهلي المصري.
الحية يتحدث عن مهام القوة الدولية ويدعو الوسطاء لمنع انهيار اتفاق غزة