البوابة:
2025-07-05@00:18:55 GMT

محمد ممدوح يكشف سر خسارته 45 كيلو غرامًا في 17 يوم

تاريخ النشر: 4th, April 2024 GMT

محمد ممدوح يكشف سر خسارته 45 كيلو غرامًا في 17 يوم

كشف الفنان المصري محمد ممدوح أنه خسر ما يقارب الـ45 كيلو غرامًا من شرب المياه فقط، إذ كان يستهلك يوميًا 7 لتر من الماء في أوقات معينة، وخلال 17 يوم تقريبًا استطاع فقدان هذا الوزن.

اقرأ ايضاًحقيقة تعرض محمد ممدوح لحادث (أليم)محمد ممدوح ورحلة خسارته الوزن

ولفت إلى أنه تخلص من السموم والمياه المختزنة في جسمه، فضلًا عن تخليه عن السجار.

وشددت على أنه لا يفضل اتباع نظام غذائي معين لخسارة الوزن، لكنه قد يجبر على ذلك في حال أخبره صناع الأعمال أنه بحاجة لخسارة بعض الوزن من أجل أدواره.

وأوضح أنه اتبع نظام غذائي لتجسيد شخصية "أمين" في مسلسل "جراند أوتيل"، إذ رأى أنه بحاجة ليبدو أكثر نحالة.

اقرأ ايضاًبعد اشتراكهما في (لعبة نيوتن): محمد ممدوح يقيم أداء منى زكي

 

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: محمد ممدوح محمد ممدوح

إقرأ أيضاً:

استقرار أسعار الذهب في الأردن الأربعاء

صراحة نيوز- استقرت أسعار الذهب في السوق المحلية، اليوم الأربعاء، وفقًا للتسعيرة اليومية الصادرة عن نقابة أصحاب محلات الحلي والمجوهرات.

وسجّل سعر بيع غرام الذهب عيار 21 – وهو الأكثر تداولًا بين المواطنين – 67.60 دينارًا، فيما بلغ سعر الشراء 65.40 دينارًا.

كما بلغت أسعار الشراء في محلات الصاغة لكل غرام من:

* الذهب عيار 24: 77.40 دينارًا
* الذهب عيار 18: 60.20 دينارًا
* الذهب عيار 14: 45.70 دينارًا

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۲ ساعة
  • تركي آل الشيخ يعلّق على خروج الهلال من مونديال الأندية: “ما قصروا”
  • ماجد محمد علق المستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه في المملكة، على خروج نادي الهلال من بطولة كأس العالم للأندية 2025، بعد خسارته أمام فلومينينسي البرازيلي في الدور ربع النهائي. وكتب آل الشيخ عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس” (تويتر سابقًا):”الحمد لله على كل حال… قهر… ما قصروا”. وكان الهلال قد ودّع منافسات كأس العالم للأندية، بعد خسارته بنتيجة (2-1) أمام فلومينينسي، في اللقاء الذي جمع الفريقين مساء الجمعة ضمن مواجهات الدور ربع النهائي من البطولة، التي تُقام في الولايات المتحدة الأمريكية. ورغم الخروج، قدم “الزعيم” مستوى قويًا...
  • سوالیفقبل ۱۸ ساعة
  • فوائد ومضار ثمار التوت
  • #سواليف يوضح عالم الأحياء فيتالي نابولوف الأستاذ المشارك في قسم #الأحياء العامة والبيئة الحيوية بجامعة التعليم الروسية خصائص #ثمار_التوت #المفيدة والمخاطر التي يمكن أن يسببها. ووفقا له، يتميز التوت بتركيبة قيمة، ولكنه يتطلب عناية دقيقة، لأنه يمكن أن يسبب التسمم. ويقول: “يحتوي التوت على مجموعة متكاملة من فيتامينات مجموعة #فيتامين В، К، А، بالإضافة إلى عناصر دقيقة مهمة كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد ومضادات الأكسدة”. مقالات ذات صلة هل يؤدي تناول الزيتون إلى زيادة بالوزن؟ 2025/07/04 ويؤكد أن تناول ثمار التوت باعتدال لن يشكل أي خطورة على الصحة. ولكن وفقا...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • 6 مشروبات «سحرية» لإنقاص الوزن
  • المناطق_متابعاتقد تتطلب رحلة إنقاص الوزن الكثير من المال والجهد، بدءاً من فواتير الصالات الرياضية وصولاً إلى أنشطة أخرى باهظة الثمن، لكن هناك مشروبات قد تساعدك على التخلص من زيادة الوزن دون كل هذا الجهد، وفق ما ذكره موقع «ذا هيلث سايت». وبيّن الموقع أن هناك 6 مشروبات يمكن تناولها قبل النوم لتعزيز عملية الأيض، وحرق الدهون أثناء النوم، كما تُساعد على إدارة الوزن بشكل أسرع وطبيعي، تتمثل في:أخبار قد تهمك استشاري: الإبر قد تكون بديل مفيد في إنقاص الوزن حال استعمالها بشكل جيد وسليم 23 ديسمبر 2024 - 12:45 مساءً...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • حلوى العاشوراء: حلى القمح والأرز
  • حلويات يوم عاشوراء هي حلى من القمح والأرز وسميت بالعاشورية لأنها تقدم يوم عاشوراء في شهر محرم حيث كانت ربات البيوت يحضرنها قبل عاشوراء بيومين أو ثلاثة وتوزع على الأهل والأصدقاء والجيران. اقرأ ايضاًتفسير حلم رؤية يوم عاشوراء في المنامويتم تحضير عاشوراء من خليط من القمح واللبن والسكر ثم تقديمه في أطباق، وهذه المواد الأساسية في صناعته، ولكن يُضفي عليه المصريون عند تحضيرهم له النشا إلى جانب الزبيب، وجوز الهند، والمكسرات. حلوى العاشوراء: حلى القمح والأرزمقادير حلى القمح والأرز2 أكواب أو 400 غرام من القمح الكامل المغسول والمنقوع لمدّة ليلة كاملة12 كوب...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول ماء المخلل؟
  • يعد ماء المخلل من الأطعمة التي يحبها عدد كبير من الأشخاص بسبب مذاقها الشهي ولكن ما لا يعرفه كثيرون أنه غني بالفوائد الصحية عند تناوله باعتدال.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم أهم فوائد تناول ماء المخلل.البروبيوتيكتحتوي المخللات المخمرة بشكل طبيعي - وعصائرها  على كائنات دقيقة مفيدة تسمى البروبيوتيك وهى موجودة بوفرة في ماء المخلل الطبيعي .البروبيوتيك بكتيريا مفيدة تعيش في أمعائك فهي تُساعد في  التمثيل الغذائي، والصحة العامة، والهضم، ومكافحة الأمراض و الحفاظ على توازن ميكروبيوم أمعائك.التعافي من التمارين الرياضيةتساعد الإلكتروليتات في الحفاظ على توازن السوائل في...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • محمد عبد اللطيف: لا تفاوض على مجانية التعليم ولا تغيير بنظام الثانوية العامة الحالي
  • أكد محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ، أن مجانية التعليم حق يكفله الدستور والقانون ولا يقبل أي نقاش أو تفاوض وأضاف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني : أن نظام الثانوية العامة الحالي كما هو دون أي تغيير، وكذلك نظام شهادة البكالوريا المصرية مجاني أيضا بما في ذلك محاولة الاختبار الأولى والجزء الوحيد المتعلق بالتكلفة هو تكلفة التحسين للطالب الناجح (فرصة الامتحان الاختيارية الثانية) لمن يرغب من الطلاب، وذلك بهدف ضمان تحقيق الاستمرارية فيما يتعلق بتكلفة الاجراءات اللوجيستية المتعلقة بتنفيذ اختبارات التحسين، مع التأكيد على إعفاء الفئات غير القادرة...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • أحمد مرتضى منصور يكشف كواليس مثيرة من داخل الزمالك: "ممنوع شكر مرتضى عشان ممدوح عباس"
  • كشف أحمد مرتضي منصور عضو مجلس إدارة نادي الزمالك السابق تفاصيل حواره مع أحد أعضاء مجلس الزمالك.أحمد مرتضى منصور يكشف كواليس مثيرة من داخل الزمالكوقال أحمد مرتضي خلال تواجده ضيفا مع عمر ربيع ياسين ببرنامجه مان تو مان عبر صفحته الرسمية: انا علي تواصل مع بعض أعضاء مجلس الزمالك الحالي..ولما حصل هجوم علي واحد منهم بسبب تراجع نتائج العاب الصالات كلمته قولتله اطلع قول انكم بتبنوا فريق، وفعلا طلع قال كدا بس في الاخر جاب سيرة المديونيات وخبط فينا. وكيل وسام أبوعلي يضغط بقوة.. والأهلي وضع شروطًا لرحيله عاجل| الزمالك...
  • زنقة ۲۰قبل ۲ یوم
  • تسمم غذائي ينهي حياة أستاذ بالجديدة
  • زنقة 20 | متابعة عثر أمس الثلاثاء على جثة أستاذ داخل شقته بحي المطار بمدينة الجديدة. ونقلت مصادر، أن الأستاذ الذي كان يشتغل بإحدى المؤسسات التعليمية بدوار الغضبان، جماعة مولاي عبد الله إقليم الجديدة، ربط عدة اتصالات مع أصدقائه لنجدته عقب إحساسه بمغص شديد على مستوى البطن. و ذكرت ذات المصادر، أن الراحل كان قد عاد في وقت متأخر من ليلة أول أمس من مدينة الدار البيضاء، بعدما تناول وجبة غداء في محطة للوقود قبل أن يشعر بالم شديد في ساعات الفجر الأولى. و اشارت الى أنه ربط الاتصال بالوقاية المدينة...
  • صراحة نیوزقبل ۳ یوم
  • استقرار أسعار الذهب في الأردن الأربعاء
  • صراحة نيوز- استقرت أسعار الذهب في السوق المحلية، اليوم الأربعاء، وفقًا للتسعيرة اليومية الصادرة عن نقابة أصحاب محلات الحلي والمجوهرات. وسجّل سعر بيع غرام الذهب عيار 21 – وهو الأكثر تداولًا بين المواطنين – 67.60 دينارًا، فيما بلغ سعر الشراء 65.40 دينارًا. كما بلغت أسعار الشراء في محلات الصاغة لكل غرام من: * الذهب عيار 24: 77.40 دينارًا * الذهب عيار 18: 60.20 دينارًا * الذهب عيار 14: 45.70 دينارًا
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • مختص: البعض يأخذ “بروتين” ولا يربطه ببرنامج غذائي وهذا مفهوم خاطئ.. فيديو
  • الرياض أكد المدرب الرياضي محمد الفوزان، أن البعض يأخذ “بروتين” ولا يربطه ببرنامج غذائي وهذا مفهوم خاطئ. وقال محمد الفوزان، عبر برنامج “صباح السعودية”، أن هناك بروتينات تعطي طاقة للجسم ولكن تختلف بحسب السبب من أخذها، ولابد أن يرتبط بها نظام غذائي. وأشار الفوزان، إلى أن الرياضة بمفردها لا تقلل الوزن ولكن النظام الغذائي هو الذي يساعد على ذلك بشكل كبير؛ حيث أن الغذاء يمثل 70% من هدف إنقاص الوزن. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/KSASociety_1939998316080562461360P.mp4

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار